у меня пентовит решил проблемы за 1 неделю полностью. Дозы - 3 табилетки 3 раза в день. Не маленькие, как написано на упаковке. Но у меня просто питание аткое, что в нем мало витамина В. поэтому может быть все решилается одним пентовитом

Есть,до прыщей за месяц пить перестала.

А ещё вот какое замечание.С утра(то есть за ночь) они значительно меньше.Почти прям чистая кожа.Ну я накупила конечно хороших очистителей кожи и специальный кремчик от Эстер Лаудер.
Но к вечеру прям вся цвету опять.Еда?

Ни чисток,ни антибиотиков давно уже не было.

Нет в магазинах Дорфена.Смотрят на меня круглыми глазами,как будто я на китайском говорю.:-)

Слушайте, действительно помогает. За 3 дня прыщи прошли. Стоит 45 евро, хранится 2 года. Вещь!

А что за проблемы?
 

Если не секрет, конечно. У меня тот же пентавить, но пью я его для профилактики миозита и во время стресса. Меньшими дозировками - я не вегетарианка, хлеба и злаковых достаточно, то есть вообще-то в моем рационе с витамином В все прилично.

Мне помог больше всего ежедневный пилинг Neutrogena + загар (-)
 

не еда, а сальность скорей всего. Просто умытся умывалкой. Нужно следить чтобы все эти средства не пересушивали кожу, иначе работа себатических гланд (пардон за инакоязычество) будет еще больше стимулироваться и будет еще больше сала - ака хуже с прыщиками. Рыбка, а чего вы в самом деле не попробуете яблохный уксус ? Специальный кремчик от Эсте скорей всего содержит салициловую кислоту. С высоты личного опыта скажу, что салициловая перед малиевой отдыхает. Малиевая это та, что в яблочном уксусе. Я три года ими (прыщиками) страдала, даже антибиотики пила, а за 2 месяца (спасибо Глазкам) вычистила все уксусом - чесслово. Прыщики формируются в течение пары недель под кожей, пока вылезут. Поэтому нужно как минимум 2 недели использования какого-либо средства чтобы увидеть первичный эффект. Но сер'езно - яблочный уксус это весч :о).

еда косвенно может влиять кстати. Попробуйте на неделю сесть на зелень и фрукты. Много воды и немного кисломолочного. Без мяса. Без пшеницы.