И еще вопросик
 

А вы перед этим сеансом не голодали?

И я сегодня не ем, выпила чашку кофе с заменителем и пол хлебца съела. Пока держусь.

А я не выдержала
 

скушала одну печенинку и кусочек шоколадки маленький, не могу..а то аж голова кружилась от голода.

Эх! :-( Надо в таких случаях выпивать стакан минералки с ложечкой меда - нормализует уровень глюкозы, голова кружиться сразу перестаёт. Ну ладно, я думаю от 1 печенья большого вреда не будет. Я тебя не выдам. :-)))

Спасибо:)
 

Минералку с медом....бррррррр
Так там тетя сказала, чтобы вода была без сахара! А у меня сегодня еще занятия по аэробике, я там без еды просто ноги протяну:)

Слушай, так это чего..и завтра утром ничего не кушать? кошмар какой

возможно-(
 

Показала бы фоту,да стыдно.Подруга вчера сказала что я саласпилс-(((И что на меня смотреть страшно.
А вы держитесь;-)

ну вы как?
 

Светка моя рада-)

Ща расскажу
 

Не знаю я как я:)
Пока не поняла.
Лекцию прослушала, ничего нового не услышала, короче по словам доктора можно похудеть только, если жрать меньше:)
Личный сеанс длился минут 5-10, но жмут на точки так, что у меня слезы из глаз посыпались.
И еще список того, что кушать нельзя категорически..там и сахар, и мучное, и мороженое, и шоколад и так далее.

Жду результатов, буду стараться все соблюдать, если через месяц не похудею пойду за деньгами назад.

Я тут проконсультировалась.Не руками.Хотя и иголками тоже
 

не обязательно-можно и щупами.Это что-то типа шариковой ручки.Только не писать ей,а тыкать концом в Ваши биоактивные точки(метод Фолля).Это наверно не страшно.Хотя как тыкать :-)

я у него 25 кг за 6 мес. сдала!Но это надо всю семью
 

а этот рацион переводить,а иначе всё бессполезно.И раз в год хорошо бы "вправлять" мозги для закрепления результата.