pyatka ne dolzhna ni na chto davit', poetomu dolzhna viset' (eto poslednye issledovaniya v oblasti predotvrasheniya prolezhney). Esli pod ladyzhku podlozhyt' nebol'shoy valik to pyatka ne budet podvergatsa davleniyu.

Zelenkoj prolezhni ne mazhut!!!!!!! NEEEET! i ne vzumajte!
Osmatrivajte telo i esli zamechaete poktasnenie-namek na prolezhen' to
1 massiruete VOKRUG krasnogo, a ne po, chtoby vosstanovit' cyrkulyaciyu krovi
2 razggruzhaete etu chast' tela, chtoby ona ni na chto ne davila. eto delaetsa s pom. podushek.

O! rassada! Ona kogo ugodno na nogi postavit! :-)