Попробую. Главное держаться подальше от сладкого.

Этовы про Кремлевскую диету? меня от нее прет как на дрожжах. я худею от отсутствия жиров. углеводы без жира - скока угодно - вес в минус идет. а вот от фруктов поправляюсь.

Вот :)) (-)

Не, ну это Вы стебаетесь! Хотя вот эти-то фотки я приклею намертво к холодильнику :)

:)) (-)

пряником :)))(-)

Странная реакция.Вообще-то похудение из-за уменьшения углеводистой пищи собссно и идёт быстро потому,что именно углеводы и откладываются в виде жира на теле.Потом,углеводы без жира-это и есть фрукты и овощи тока,остальное всё углеводы и жиры.

Не, мне это не поможет. Я буду смотреть и думатоь: "Ну, я ж не такой урод, мне можно во-о-о-о-о-о-он тот кусочек стрескать". :-) Неунывайка и Ванька (27.02.04).

<a href="http://www.baby-gaga.com/"><img src="http://tickers.baby-gaga.com/t/squsquadr20040227_-9_Vanya+is.png" alt="baby" border="0" /></a>

Ой,да-а-а...моя мечта-город без кофеен и магазинчиков со сладостями...эхххххх.

Я занимаюсь спортом и много работаю. "хорошие углеводы" для меня спасение. Я ем овсянку на воде, гречку, макароны из грубой муки и зерновой хлеб. то, что я от этого не поправляюсь - проверено. по поводу мАЯнеза - я проводила эксперимент. стоило на неделю исключить ТОЛЬКО майонез - минус 2 кг. я абсолютный противник исключения углеводов - это насилие над организмом. но сама в последнее время придерживаюс принципов стройных француженок - очень хорошо работает