В 9 ЛДЦ очень хороший невропатолог Дудаев Владимир Ильич. Вот только лечит ли он остеохондроз, не знаю. Кстати, бассейн там есть, можно поплавать, для спины это хорошо.

И что-то типа физкультуры тоже для спины там есть. Мне просто лень было ходить, бросила.

Именно после родов я стала метеозависимой
 

и 2 месяца не проходила головная боль. Мой мануальщик исправил мне все позвонковые деффекты и я стала нормальным человеком, страдающим головной болью тока с похмелья)

Плаваю я у себя в бассейне под домом :-).
ЧТо-то не припомню фамилии Дудаев в списке невропатологов. Надо еще раз наведаться.

А я вот с похмелья никогда не страдаю головной болью :-)

Моей подруге делали какие-то жуткие уколы в позвоночник в сочетании с массажем. До конца не прошло, но она говорит, что эффект сильный и долго уже!

ну я тоже не всегда))
 

Карипазим мож... (-)
 

Шла я вчера на работу. Вручили рекламку "позвоночной" клиники. Первый прием - бесплатный - на ловца и зверь бежит. Сегодня сходила.

В итоге имеем: блокировка крестцово-позвоночного сустава, люмбоишалгия, мышечно-тонусный синдром, подозрения на грыжу (нужно делать МРТ).

Сразу вспомнила где и когда я заблокировала себе сустав и получила люмбоишалгию (покаталась как-то с мужем на мотоцикле по Подмосковью).

Назначили мануальную терапию (вправлять сустав) - 10 сеансов, биопунктуру (укольчики гомеопатическими препаратами) и ультразвуковую физиотерапию, тоже по 10 сеансов. Денег на все про все насчитали 30 тыс. руб.

Побогодарила я их, купила эбонитовый массажер - вещь! (врач мне массаж показала как делать) и ушла. Искать специалистов чуть дешевле :-).

Осспидя... все диагнозы, что Вам так красиво научно расписали - фигня, если не установлено, есть грыжа или нет. Больше скажу - при грыже ультразвук и массаж и все, усиливающее микроциркуляцию - противопоказаны. Машук, Вам прямая дорога на МРТ, а там дальше уже ищите адекватное лечение.