К шпильке...
 

Все же есть еще один момент. Спортивные занятия дают энергию. Алена

А вот кстати 600 калорий (а не голодание) на б-во нормальных людей так подействуют, мне кажется!

(-)
 

(-)

Слуш, ну ты отдельная история, как например Таша Аб. (кста, как она?...где?... :-() Ты сейчас просто очень худая. Чего добилась очень строгим самоконтролем. НО если б ты ела ровно столько же, сколько в 18 напр. лет, сейчас бы ты весила сколько тогда же? полагаю, если б не твои самоограничения, размеры были бы больше чем в юности. А тогда ОВ сжигал если не все, то многое:-), я ж твои фоты видела:-)

Так она ж и говорит, что положительных моментов они немало имеют. Речь об отмене занятий.

ты мне ее сломала!!!! (-)

Давно пришла к мысли, что всего нужно в меру! Алена

До 37 я весила 54-55 кг при 164 и была тростиночкой. На самом деле, аж не верится. Потом беременность за которую я разожралась до 66. Тоже вроде не так страшно, но на фоне прежней стройности - жуть. Сейчас мне 42. Жрала всегде, везде и все. тока последние пару месяцев просто питаю организм необходимым-)))

Проблема в мере
 

И заключается проблема в том, что активные занятия спортом означают убедительное изменение практически ВСЕХ мер. И в еде, и в движении, и образе жизни, и в образе мыслей. :-) Успеха!