Да , это правда,что после родов обычно вылазит.Я даже оставляла себе полгода( а до этого полгода пила л-тироксин), чтобы посмотреть наладится ли( бывает и такое),но, увы,я не в числе счастливчиков.У меня аутоимунный гипотиреоз.Лёгкой степени пока.

И вы принимаете тироксин?есть улучшение видимое?у меня продолжают упорно лезть волосы.стала поливитамины принимать("с уклоном" для волос),вроде получше немного

нужно сдать кровь на гормоны щитовидки.Т3,Т4 и ТТГ( ой, не помню точно,гипофизный гормон)Врачи знают.А узи( щитовидки) у меня в норме.

У меня тоже бывает часто такое: усталость, сонливость, но щитовидку я недавно проверяла - все ок. В прошлом году клевала перед компьютером на работе, нужно было столько усилий прилагать, чтобы не уснуть на рабочем месте. Думаю, это был сильный авитаминоз, т.к. дело было ранней весной. Начала пить Витрум и как рукой сняло)))

Обливайтесь поначалу как-нибудь:-) а потом можно и технику какую подобрать себе. Главное, начать.

тоже подозреваю у себя вегето-сосудистую дистонию, кстати приступы страха и паники тоже налицо,посему у меня к вам вопрос, как вам поставили диагноз, какой врач , какие исследования проводили? Буду очень благодарна за ответ

Попробуйте попить витамины с женьшенем "Геримакс", или просто Геримакс-женьшень "чистый" и отдельно какие-нибудь витамины (во втором варианте больше женьшеня). Я от него стала "летать", а до этого ползала вечно спящая - уставшая. :-)

У меня тоже дистония уж не знаю с детства или с юношества, но я это только разок от мамы слышала и даже не знаю что это такое. Неужели от этого страх и паника бывают? Я и не знала что это серьезно. :-(

может это беременность? очч похоже!
 

спасибо большое! я вот вспомнила: мне еще в роддоме
 

на халяву какие-то витамины "железные" дали... вот бы название упомнить... ферро... не вспоминается... Может, их и попить?