Я хорошо сбрасывала на японке, я держала действительно урезкой пайки:-) Утром: чай и 2 тоста. На работе чай, кофе без сахара, но и без ограничений, много просто воды. К питью из сладостей - курага, 1-2 штуки. За день несколько сушек могло быть. Обедать старалась поздно, часа в 3, в 4, как получалось. Обед по полной: первое, второе без гарнира, салат. Вечером дома мог быть салат на постном масле, к чаю пару кусочков сыра. Перед сном - кефирчик. На такой диете можно и похудеть правильно, но мне надо всё и сразу:-) Поэтому сбрасывала диетами 5-7 кг, а остальное потихоньку уходило само. Ну и физкультура, сразу объёмы уменьшаются, даже при том же весе.

Заглянула поиздеваться?;-)

вообще-то, угол у нас для рукоблудов - вылазь:)(-)

Не, про тортики по ночам - не нанимались, поддерживаю :-))). А также поделиться свежей инфой о сейсмообстановке а А-А :-). Копирую из Янфебрят:

У нас тут очередной флэшмоб :-)))))))). Звонит мне 6:05 муж и орет в трубку: БЫСТРО СОБИРАЙСЯ, ПО ТЕЛЕКУ ПЕРЕДАЛИ, ЧТО В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА БУДЕТ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ 8 БАЛЛОВ!!! Я на полусогнутых побежала к шефу, чего-то набрехала про семейные обстоятельства и выскочила на улицу, впрочем, по ходу сообразив, что это все фигня. Сели в машину - по радио передают опровержение. Но таки решили поехать и покататься часок (я бы лично не ездила, а посмотрела свежекупленнные диски, но муж явно неврничал):-) . Кошка весь день спокойная, как удав. Но ее тоже с собой прихватили прогуляться. Зато шашлыка купили скунсного :-).

Короче, дело ясное, что дело темное. То про маньяка слухи ходили, то землетрясение сто раз объявляют, то бомбу заложили...

Ой, по-моему, ты тезка нашей Евы с дитями! :-) (-)
 

Это топографический кретинизЬм? тады я в очередь, подозреваю, что в первых рядах.

Как зовут?

Да?( Шарахнувшись в ужасе), вот думаю, кто-то там пыхтит над ухом. Вылажу...вылажу... не рычи.;) Высохну только.:)

это которые в топиках больше 200 не ориентироваются:)(-)

Наверное, от такой нервной обстановки и не потолстеешь толком, даже если тортики по ночам, того? Я вчера за вас испереживалась:( хорошо, что все хорошо:)