Убедили, с завтр.дня начинаю молодеть :)

Удачи и здоровья! Не забудьте, что его надо пить прям сразу, а то в морковном нитраты пререходят в нитриты (или наоборот, не разбраюсь я), а это вреднее, а яблочный окисляется. Пить надо на голодный желудок, маленькими глотками, после этого с полчаса не есть. У меня организм уже свекольным-яблочным укушался, думаю начать отжимать капусту, редьку (понемногу добавлять) и лимон.

Спасибо! С сегодняшнего(тот что вчера был завтрашним :-)) начать молодеть не удалось - не успела купить соковыжималку. Но вот с завтрашнего точно начну :-) Кстати, а как же рис? если его есть после сока, даже через полчаса, это уже не натощак? :-\

ююю
 

сначала с рисом закончите, а потом уже на сок подсаживайтесь :о)) если уж очень не втерпеж, то перед обедом или ужином за полчаса пейте.

С редькой надо осторожно, я бы ее вовсе пить не стала. И про свеклу говорят, что надо понемногу добавлять, и еще - нельзя пить свежевыжатый, а дать постоять, лучше в холодильнике, аж до 2х часов!

Кстати, и баклажаны сырые тоже ядовитые :о))). А у нас их диетологи рекомендуют пить для похудения :о(

Поищите книжку Сокотерапия. И в интернете много иформации есть. Потому как если есть какие-то заболевания кишечно-желудочного тракта, некоторые овощи низя употредлять, тем более соки. А яблоки-морковка-апельсины - это классика.

Могу свою подборку выложить :о)

Нашим легче :-) в смысле что свеклой пачкаться не надо :-) Выкладывайте, конечно :-)

Вишенка, а можно еще мне вопрос о рисе задать?
 

Пока тут топик обсуждается, я села на рис :-), уже 11 дней :-), у меня такая тяжесть от него, тут некоторые говорят что потом кушать хочется, а мне наоборот не хочется. Зато стало подташнивать, это моет уже шлаки начали выходить??? А мой муж смеется, говорит - что от риса наоборот растолстею...

И еще вопрос, рис же может и соли кальция заодно вывести ( к вопросу у зубах)

Офф: а вообще вы такая умничка, насчет здоровья!!!

С риса запоры - его даже про дизентерии рекомендуют как запирающее. Какое же тут "очищение" :о) ? Рис - это ж углевод. Высокалорийный. Худеть на рисе ? Ну если с'едать количество калорий меньше расходуемых - тогда да. Только причем тут рис ? :о) Можно на 1 шоколадке в день с таким же успехом сидеть. Ох народ, смешные вы ей богу :о) !

МОЛОКО С ОГУРЦОМ - суперсредство - вычистит все!
 

Я пью сначала сок, а через полчасика-час ем рис. Покупка соковыжималки - дело тонкое. Долго излагать и выкладывать почему, но берите лучше БРАУН. На худой конец новую Филлипс, архимощная такая, объемная, стоит как и Браун побольше остальных - 2200-2400.

"сначала с рисом закончите, а потом уже на сок подсаживайтесь " - не, не согласна. Если рис "работает", то только на вынос шлаков, а сок дает много ценных веществ, чего от риса не дождетесь, конечно :))

Редьку я пила осторожно и то беспокоилась, не накрывается при такой ядрености ли желудок. В общем, вы правы, соки надо подбирать по болезням, по возможностям организма.