Открывала топ с самого его начала и... закрывала. Не знаю, что сказать. Таня, мои соболезнования.

Спасибо, девочки! Я читаю, только писать сегодня сил что-то нет - совсем расклеилась. В какой-то момент в эти выходные мне показалось, что боль чуть-чуть отступила, стало немножко легче дышать. А вчера к вечеру опять накатило, рыдала в голос, боялась даже разбудить детей. И сегодня весь день слезы в глазах. В церкви мне сказали, что я должна до 40 дней раздать все его вещи, а я только сделала попытку что-то посмотреть из его вещей - и все, истерика, не могу остановиться. Помогают уснуть только фенозепам или алкоголь. Понимаю, что и то, и другое плохо, но как еще заглушить эту боль? Я не знаю.

Рано, по-моему, еще что-то раздавать. Пока как раз перебирать эти вещи, вспоминать, научиваться это делать...

Таня...не мучайте себя, если считаете что необходимо раздать вещи - попросите кого-нибудь из родственников или подруг за Вас это сделать...и не жалейте - память она в душе, а не в вещах
Мои соболезнования:(

Что-то вам не то сказали. Ничего вы не должны раздавать, тем более до сорока дней. По народным верованиям, душа эти сорок дней еще обитает где-то рядом, а потом определяется окончательно и уходит из дома. Разорять своими руками его комнату, раздавать его вещи - для вас пока непосильная задача. Не мучайте себя. Оставьте все как есть до той поры, пока сами не захотите что-то делать, и не обязательно все и сразу. Может, что-то подарить друзьям, что-то оставить, что-то просто раздать. Он сам вам подскажет, когда будут силы услышать.

Таня, мы с Вами, не отчаивайтесь! Ничего не делайте одна, не оставайтесь одна, зовите к себе друзей, родственников, просто выходите в люди.

Это правильно
 

рыдать.Я тоже над вещами рыдала...Брала в руки-и не могла остановиться.Нельзя мешать себе пережить горе.А вот феназепам...Мне на его фоне приснился самый страшный кошмар за всю жизнь-и я быстро от него отказалась.Поняла,что с каждым разом соскочить будет все треднее

Тогда остается только пить. Но ведь тоже соскочить будет трудно?

Трудно, если не ввести себе правила на питье. Например: 1) не пить одной!, 2) не пить два дня подряд, 3) хвалить себя за каждый день, когда сумели дышать без принятия спиртного.

Так в том-то и дело, что или феназепам, или спиртное, иначе просто не буду спать. И не просто не спать, а плакать. Может быть, если чередовать, то как-нибудь выкарабкаюсь постепенно?