Ну а вообще как Вам диетничается?:) Худеете?:) Я, блин, пока сверху не отощаю, внизу не худею(( Но на днях примеряла штанцы, в которых 3 недели назад сесть не могла, так они мне уже немного свободны) А весов у меня нет и не взвешивалась...

Такая же фигня - не могла кофе вообще во утрам пить... Настрой, наверно, действует)) А еще вода скорее всего помогает) Яйцо сырое вчера хорошо пошло, даже еще захотелось))) - я в нем дырочки с двух сторон сделала и высосала))

Ну я не думаю,что капелька соевого соуса может навредить и всё похудание испортит,кажется соевый соус лучше чем соль(где-то я читала).

я ПОХУДЕЛА А 6 КГ

Круто) поздравляю!) А когда Вы ее придерживались?

Короче, еще вопросец - опять просмотрела все диеты и заметила, 1. что 3 и 4 дни перепутаны - в одних на 3 день ужин 2 яйца, 200 г. мяса и т.д., а в 4 - в обед 1 сырое яйцо и фрукты на ужин или наоборот... Я принимала пищу в указ. порядке. 2. что в одних вариантах после 7 дня диету надо с первого дня повторить, а в других повторить только как бы по возрастающей, т.е. в обратном порядке (на 8 д. диету 6 дня, на 9 - 5 дня, на 10 - 4 дня и тп.) КАк быть? Или это опять-таки не имеет значения?:)

Тут опять я со своим опытом :))) Я с 7-го дня повторяла диету в обратном порядке.

Я в обратном порядке повторяла на вторую неделю, но мне кажется разницы нет. Исырое яйцо есть не могла и варенную морковку, мало того ела очень много фруктов, больше чем написано, и вместо одного стакана кефира выпивала три( уж оень хотелось) Кофе только натуральный вареный( он способствует рассасыванию жиров, но только обязательно без сахара) Обязательно пить больше воды, у меня выходило минимум две полтора литровые бутылки в день.Чем мне понравилась диеты , я после нее не могу много есть и в течении полугода не замечая похудела потом еще на 7 кг.

Мы - так же, как и в первую неделю, полет нормальный...

Ленчик, а она не жирновата ли для диеты?
 

<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>



Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)