Так смысл-то не в кол-ве, а в качестве молока. Я себе такие штуки делать запретила. Пока кормила-ела как положено. Правда, у вас уже и возраст (год), и другой еды ведь хватает?

Хм, не грудная, блин! :-) Еще какая грудная... :-) Дщерь моя прикорм ест плохо, по-прежнему предпочитает сисю. Молока у меня -залейся. Вот и кормимся. :-)

Давайте на Протасова :) У меня пошла третья неделя (второй день). Я очень довольна, сейчас как раз Протасовский сезон: куча молодых овощей (правда, я в Москве, у вас м.б. они круглый год). Результаты за две недели: -4 кг, -4 см в талии и бедрах. И девчонки, которые всю ее проходили, говорят, что обратно быстро не возвращается. буду проверять. Правда, я кроме Протасова еще и бегаю почти каждый день, так что кто больше "виноват" Протасов или бег - не знаю.

Она мне понравилась тем, что она такая вполне съедобная :)))
вот только поясните мне плизззз. про третью неделю и введение мяса.. В КАКОМ ВИДЕ??? вареное и не соленое я больше не вынесу:)

Да как сказать. :-) Кашу ест неохотно. Овощи-фрукты - куда ни шло. Кефир/творог - с удовольствием. Но сиськи в рационе по-прежнему много...

Может, тово... подождать с диетой-то? Да и вам, если кормите, другая, го-ораздо более питательная нужна. Мало всего в продуктах этих. За зубы, опять же, не боитесь? Кальций там и пр.?

Да допек меня лишний вес - спасу уже нет никакого, в добеременные вещи не влезаю. А кормиться кто знает еще сколько будем...:-(:-( С зубами, думаю, за 13 дней ничего не случится. :-) Кроме того, я ж витамины для кормящих принимаю... :-)

Честно, не рискнула бы. И витамины полностью не усваиваются. Я б потерпела.

Не могу я больше терпеть. :-( Дотерпела честно до ребенкиного года, теперь хочу собой заняться. Стремно мне очень. Я за бер-ть набрала 17 кг - увы... Вышла из р/д, было -10. Но на ГВ еще и в плюс жиру нажрала. Всё. Невмоготу мне животом и ж.пой трясти. :-) Худею. И точка.

Я!!! Причем с воскресенья - в 22 ч в воскресенье будет полнолуни
 

полнолуние - это идеальное время начинать диету. Совмещу ее с 24-часовой "лунной" диетой. Если интересно, вот она:

24 часа: Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа. В меню только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием, подобно воде. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответствующих сезону. Результат: потеряете от 250 г до 1 кг. Главное - этот день позволит вам избавится от отеков и почистить организм.

А потом, с понедельника - Протасова. Я думаю, так даже будет легче - после суточного почти голодания овощи и сыры на ура пойдут. :-)))