|
Люди, ну срочно просто. Ну как мне 2-3 кг быстренько набрать? Очень надо:-) Дайте рецепт.
|
Могу своим поделиться :-). (-)
|
Протеиновые коктейли попробуйте(-)
Неунывайка и Ванька (27.02.04).
|
Чем, весом?:) Надь, лучше рецепт дай, чего бы мне пожрать такого чтобы потолстеть? Булки ем и так всю жизнь не помогает.
|
ТОлько учтите, что эти кило будут располагаться совсем не там, где вы их расчитываете увидеть. Или вам все равно? Вы в сборную по весу не проходите? Тогда есть много и двигаться мало.
|
Мучное спасает) Особенно на ночь. Можно просто белого хлебушка с молочком. Очень прибавляет вес! Алена
|
Пиво со сметаной :))
|
Вы хотите жир или мышцы? если жир - одна программа, если мышцы - другая.
|
Да? Я спокойно на ночь ем и булки и конфеты, не поправляюсь:) и не хочу....
|
Жир хочу!(-)
|
Текущее время: 06:40. Часовой пояс GMT +1. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger