Пришло мне в голову что у меня дипрессия и давно уже :-( Пошла почитала тут:
http://www.depressia.ru/depress/index.htm

много сходится кроме сна, я сплю без пробем, засыпаю быстро и еле просыпаюсь. И вобще спать хчу почти всегда! И еще апетит. Он у меня есть, правда есть могу все без разбора, мне как бы все равно что есть лишь бы покушиать.

ПРямо страшно от мысли что надо будет пить всякие таблетки и слезать с них потом. Надо вот будет врачу позвонить назначить время.

да так вот... чтобы самой поделать попить без врача? Вдруг поможет...

Загорать
пить витамины В (уже пью и магнезию тоже как метрвому припарки)
омега 3

Что еще?

Может ли кокй-то анализ крови показать что чего-то не хватает и от этого дипрессия?

И... расскажите кто знает долго ли антидипрессаны пьют и помогает ли это в конце концов? Или если пить антидипрессанты это начало конца?

Насчет депрессии не знаю... отсюда не видать.

Но фантазия бога-а-тая! :) Уже мысленно побывали у психотерапевта, уже "назначили" себе антидепрессанты (почему не транквилизаторы, например?:)), уже испугались побочных эффектов и уже спрашиваете, будет ли от них толк! От неназначенных лекарств по поводу недиагностированной болезни :)

Это больше на тревожность похоже (а вдруг это? у вдруг вот так?), что не есть диагноз сам по себе, но пусть лучше дохтур скажет:)

Знаете, видела раз в жизни серьезную депрессию. Что вам сказать: действительно СТРАШНАЯ вещь. И человек в депрессии не стал бы стучать по клаве. У него другие заботы: побыстрее свалить из этого мира, прекратить свои страдания.

Я ни в коей мере не умаляю серьезности ваших симптомов. Если над чем-то задумались, возможно что-то и не в порядке. Но предоставьте возможность подумать и порешать специалисту.

Да, если о таблетках: правильно подобранные таблетки действуют.

Ну хоть что-то положительное, фантазия есть :-)

На самом деле признаваться даде как-то стыдно... но у меня полнейшее нежелание хоть что-то делать и хоть как-то активизироваться. "Надо" помогает, но не всегда. И уже надоело жить потому что "надо", хочется чтобы хотелось :-) А то единсвтенное чего хочется это спать.

Я ни в коем случае не хочу убедить вас в том что у меня депрессия... просто как я прочла бывают разные степени. Может у меня не самая крайняя? И все быстро поправимо? К врачу то я пойду... да вот боюсь что кроме лекарств он мне ничем помочь не сможет.

Ладно пойду спать, если это единственное чего мне хочется и главное во время :-)

когда серьезная депрессия, "надо" не помогают. человек сидит и ничего не делает, и плюет на последствия. тогда лекарства и назначают. а вам нужно что-то более легкое. может обычные витамины помогут (сейчас весна), или несколько дней полного отдыха от работы и/или семьи. врач тоже не дурак, если вам не нужны лекарства - он их не выпишет.

не понимаю, чем Вам лекарства не угодили. Новые антидепрессанты не вызывают привыкания, вероятность побочных эффектов невелика. Зачем зря мучиться

ТОлько я знаю что из того что мне "надо" я не делаю :-)

А чем я вам не угодила? Я спрашиваю, ищу советов :-)

Ну про то, что не вызывают привыкания это вы зря. Сама на принимала, но людей вокруг которые прнимают я знаю много и сама видела результаты отмены. Два, правда люди были старые.

А какие результаты отмены былвают? я спрашиваю, потому что хочу понять, что с моим БФ происходит. Он недели 3 их пил (почему - это отдельная песня), и уже дней 5 как перестал ( с его слов). сил моих нет на него смотреть :((( что с ним происходит-то? расскажите...

НУ насколько я знаю если начал пить то надо минимум две недели пропить, они тогда начинают влиять, а еще лучше 6 месяцев.

Если начать пить антидепрессаны и бросить то можно в дипрессию же и попасть.

Не знаю как их прекращать если попить 6 месяцев.

У знакомой бабушка принимала антипдепрессанты, потом по какой-то причине ей не давали их неделю. У нее началась снова дипрессия и довольно сильная, она стала апатичной и даже когде ей снова стали давать лекарство ее уже вытянуть не смогли, она умерла через месяц. Понятно что так не обязательно долно быть, просто человек был старый.

+
 

www.simoron.ru

Мне вообще во всем теперь помогает. Хотя вы наверное не поверите.