Рыбий жир - кто-нибудь пьет?
|
Да пол-форума пьет,
вы напишите, что за проблема?
|
Мне советовал пить рыбий жир терапевт, т.к. часто болею бронхитами. По его словам, употребление рыбьего жира помогает улучшить состояние кожи. Что вы об этом скажете?
|
а что, бронхит - это заболевание кожи :)?
|
пьем. бронхитами не болела. ни раньше ни сейчас.
Вам чего узнать-то собсно нужно?:)
|
Да любопытствую я! Просто мне он (р.жир) по медицинским показаниям нужен, а есть ли те, кто употребляет сей не очень приятный продукт из косметических соображений? Ищу вдохновения, никак не настрою себя на употребление.!.
|
а в чем проблема то?
капсулы глотать безвкусные противно? Это же не голимый натуральный рыбий жир:-)Такой уж наверное и не выпускают даже))
|
почему неприятный-то? я вот в капсулах
пью. Вообще никакого вкуса не чувствуешь.
|
представляете, я когда была
маленькой, мне даже нравился :)) вот ужас-то.. когда мне совали ложку я заедала черным хлебом и не пищала, а даже наоборот :) сейчас от одного аромата воротит.
|
Кошмар, полфорума пьет, цветет-хорошеет от этого, аа я не в курсе! для чего же он взросл. девушкам нужен? я думала это только детям для профилактики рахита.
|
:-))))))))))))))) (-)
|
Девчонки, в том-то и дело, что питья пытаюсь р. жир не в капсулах, а в растворе!!!! Мой доктор категорически против капсул, говорит, что там концентрация р. жира меньше.
|
Тогда покупайте
со вкусом апельсина и пр.
|
Бывают такие доктора
Которые искренне считают, что ради красоты и здоровья страдать необходимо... Сорри, но то, что доктор рассказывает - лажица. Может и ниже концентрация, так компенсируется количеством капсул. Неужели уж лучше эту гадость в "натуральном виде" употреблять?
|
Я не пью, но насколько я понимаю его принимают из за витамина Д. Последнее время наблюдается дефицит витамина Д у населения (ввиду недостаточного пребывания на летнем солнце), а этот витамин судя по последним исследованиям очень, очень и очень важен. Читала недавно статью там было перечислено 8 причин почему ег надо принимать - одна из них профилактика рака.
|
А я так понимаю, что пьют его из-за витамина F - ПНЖК. Только вот я не знаю, по скольку его пить... у меня одна капсула содержит 500мг рыбьего жира. Я пью по одной в день месяц, потом перерыв на месяц, потом снова так же. Я боюсь переизбытка витамина А, который тоже там присутствует. Кстати, избыток D приводит к недостатку кальция. А как вы его пьете?
|
" Кстати, избыток D приводит к недостатку кальция" - ой беда, девочки, ну где вы такие вещи берете. Витамин Д способствует усвоению кальция. А избыток чего бы то ни было сам по себе плох. Нет хорошего в избытке. Все равно чего. Витамин Д производится самим организмом по воздействеим ультрафиолетовых лучей. Только летнее солнце (зимнее не катит). Без солнцезащитных средств. Ж купальнике. И то, запасов хватит всего лишь месяца на 4. Какой уж тут избыток.
|
Ну, может, не совсем точно выразилась, но вот:
"Проблемным фактом является то, что гипервитаминоз D даже более опасен, чем гиповитаминоз. Так, избыток витамина D в сочетании с недостатком кальция усугубляет патологические изменения, вызванные недостатком кальция, провоцируя серьезную деминерализацию костей и, как следствие - искривление конечностей, хромоту, переломы, а в сочетании с избытком кальция приводит к избыточной минерализации костей, следствием которой является гипертрофическая остеодистрофия. |
Nu da, ya soglasna, vsem izvetsno, zloupotreblyat' vitaminami opasnee, chem ih "nedobirat'", i pro D vse verno.. a rybii zhir voobshe komplex zhirorastv. vitaminov soderzhit: a,d,e
|
Текущее время: 09:56. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger