Меня гложет ужасная, подавляющая неуверенность в себе.. Казалось бы необоснованная, но она есть и она очень, очень мешает мне жить, я боюсь! Помогите мне пожалуйста. Не знаю, что еще писать в заглавном топике, но на все вопросы отвечу...

А как это проявляется?

В чем проявляется
 

В том, что я молчу в тряпочку когда хочу что-то сказать, боюсь высказывать собственное мнение, в коллективе обычно веду себя именно как "неуверенная в себе особа", боюсь одеваться ярко, не ношу юбки, меня легко убедить что я ошибаюсь.. да во многом! Я не могу нормально общаться с людьми. Я НЕ МОГУ ОБЩАТЬСЯ С ЖЕНЩИНАМИ - сразу чувствую себя ущербной :( на всех тренингах мне говорят что у меня типаж "неуверенной в себе" .. вот.. ну и много друого всего... я постоянно замыкаюсь в себе...

о-о-о, я один в один такая же.
 

сейчас так накатило ,что поведу себя к психологу.
Вы говорите, что ходите на тренинги, ну и как помогает??

Мужика вам надо (-)
 

у меня есть - вообще не помогает :-(
 

Чего не подбадривает
 

Не веселит? Странно вообще...

Есть у меня мужик! Блин, сижу на работе и реву.. меня все игнорируют :(( Задаю коллеге вопрос раз, другой, а он ноль внимания. Знаете как обидно-то?

Уж на что я самоуверенная - а когда меня недавно мужик мой похвалил (за работу, выполненную в новой для меня области) - я тааакая довольная стала! А он (заметив это или просто посчитав что надо добавить) еще несколько раз меня на ту же тему хвалил, и перед друзьями в частности - и я прям так вдохновилась! Действительно действенное средство! Может, вам намекнуть вашему, что очень нуждаетесь в поддержке?

И такое бывает
 

он меня очень поддерживает
 

Беда в том, что я не могу поверить в его хорошие слова обо мне - думаю, что это или от его большой любви ко мне или от его глупости:-)

Автор, вы извините,
 

я как-то непрошенно в Ваш топик влезла со своей бедой.
Кстати, я вам там вопрос про тренинги задала, а вы ноль внимания - игнори- и-и-и-и-и руете :-)

А что у вас с работой?
 

Кем являетесь?

Коллега- мужчина или женщина? Как вы выглядите?
Может, для начала внешностью заняться? Сходить в хороший салон, денег не пожалеть, волосы как-то покрасить, стрижечку- укладочку. Опять же не пожалеть денег и в магазин- купить что-нибудь супер-пупер и в этом на работу. Как тольок вы станете выглядеть лучше, мужская часть коллектива начнет относиться к вам намного лояльнее.
Почему боитесь высказывать свое мнение? Кто-то считает вас глупой? А вы сами как думаете? Может, надо самообразованием заняться?
Теперь. Надо поднапрячься и ЗАСТАВИТЬ себя говорить то, что вы думаете. Не обращать внимание на смешки и косые взгляды. Хватит у вас силы духа? Похоже, вы не борец по натуре. Сможете переступить через себя? В общем, заставлять, заставлять, заставлять. Нужна постоянная работа над собой. Если вы готовы, то у вас все получится.

Послушайте, может быть вы слишком тихо говорите, вот коллега и не услышал(а)?

А он что, дурак? :-) А если большая любовь - так это потому что Вы такая классная!

И еще маленькая техническая деталь: а Вы обращаетесь к коллеге по имени? надо дождаться реакции на имя, а потом вопрос задавать. Может действительно не слышит или его внимание отвелечено!

Точно - о бабах думает
 

А вы к нему со своими вопросами)

Вечно энти бабы с вопросами лезут!(-)

Не, не дурак
 

дурачок :-)
А в мозгу по поводу его любви сидит "Любовь зла - полюбишь и козла", где козел - это я :-)

Почему обидно? Может он глухой, а может вы ему надоели своими
 

вопросами. Если первое - напишите ему на бумажке вопрос и суньте под нос, если второе - не приставайте, может у человека мысли всякие.... влюблен он например или просто не выспался, а тут выыы!!!!!!!<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/050726/e429b2.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Знакомая проблема. А вы не замечали, что получается замкнутый круг - вас игнорируют, поэтому вы в себе не уверены, НО первично другое - вы в себе неуверенны и поэтому люди вас игнорируют. Я сама через это прошла, и поняла - проблема была в том, что когда я разговаривала с человеком, я больше была сосредоточена на себе (а как я выгляжу? а что обо мне подумают? а как казаться лучше? а как лучше улыбнуться?), а это всегда чувствуется! Причем до такой степени ,что даже на работе не могла сосредоточится над проектом, вся зажатая была. А потом (ну, у меня был толчок хороший - влюбилась в кого надо :) ) я поняла, что когда говоришь с человеком - надо думать о собеседнике - вот попробуйте, вы сразу почувствуете! :) Почитайте А. Свияша, его последнюю книгу разумный путь. Там есть пункт про "идеализацию собственного несовершенства" - это про вас (и про меня было!). И вот еще, сегодня наткнулась: Мысли которыми делится с нами Луиза Хей
...
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.
5. Все думают о себе "Я недостаточно хорош".
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает болезни.
9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения, включая самих себя.
12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.
13. Мы, и только мы сами создаем так называемую "болезнь" в нашем теле.
Главное - НЕ ДУМАЙТЕ О СЕБЕ ПЛОХО! Что бы ни было. ЛЮБИТЕ СЕБЯ! Удачи! :)

По-моему неуверенность еще на эгоцентризме строится... Только это не в обиду, так, предположение. Т.е. очень много мыслей о себе. Ах, он не ответил. Ах наверно еще все заметили, что он не ответил. И все подумали, что он не ответил потому что так мне и надо. Вобщем слишком много о себе. Лучше о других думать :-) Побольше :-)В любом ключе, можно даже какие они придурки думать, глухие, тупые и т.д. :-)

на тренинги так называемого "личностного роста" я еще не ходила, да и не знаю куда, да и стыдно мне туда ходить, вот так, ведь там надо признаваться зачем пришла, а это очень неловко будет сделать, если я признаюсь в собственной неуверенности в себе, это ж значит что я всем прямым текстом скажу "вот она я такая, меня можно топтать и подминать".

Влезайте на здоровье, авось двоим нам и помогут :) Про тренинги я ответила.

Настя, в точку (+)
 

Безусловно,я много думаю о себе (да еще и часто смотрюсь в зеркало). А вообще, хорошо сказать "лучше о других думать", а вот как это сделать? :) И вообще, как это корелирует с постом выше о том, что нужно самосовершенствоваться постоянно, прикупить себе чего-нибудь, стрижечку и т.д. ? Ваше мнение мне очень интересно!

Технарь (-)
 

Я-белая ворона или синий чулок :-(
 

Всегда. Мало того что внешне очень неуклюжая и у меня грубые черты лица, так я вечно выделяюсь из толпы в неправильную сторону, а все - чтобы кому-то что-то доказать блин, например свою уникальность и способность делать все не хуже других (не хуже мужчин особенно! я - какая-то агрессивная дура-феминистка), у меня мужская фигура, мужские манеры, мужские повадки и постоянные стремления разобраться в мужских делах и не дать спуску "этим снобам". Надеюсь, я внятно выражаюсь? Я грубая, агрессивная, неуверенная в себе дурррррра!

Спасибо огромное! (+)
 

Я действительно часто бываю сосредоточена на себе. :-(
<br>
<br>
> когда говоришь с человеком - надо думать о собеседнике - вот попробуйте, вы сразу почувствуете! :)
<br>
Почувствую - что именно?
<br>
Свияша-почитаю обязательно. А что это за Луиза Хей такая?

Клинтон, а вы сами подумайте нафига я перед мужиком буду показывать свою слабость? Ему я тогда стану не нужна, вот и все.

Ответы
 

Коллега-мужчина. Выгляжу я в принципе нормально, слежу за собой (кроме волос которые сейчас отращиваю и которые в принципе сейчас ужасные).
Покрасить - попробую, уже придумала как.
Я - борец по натуре, это 100%! НЕ знаю чего делать :(( перестать равняться на мужиков чтоли :(

Когда он меня раза 3 не услышит - мне приходится писать ему в аську :( Правда остальные-то при этом не слышат что ответа я в итоге от него добилась хоть и по аське :(

И еще немного, если еще не достала
 

Я настолько неуверена в себе, что когда я говорю - я говорю сразу таким голосом и с такой интонацией, что как будто говорю окружающим "вы уж извините, что я тут позволила себе высказаться... я уже закончила... ни в коем случае не принимайте то что я сказала всерьез.. скорей забывайте обо мне думать и занимайтесь своим делом, да, и не вздумайте со мной соглашаться.. ведь я как обычно несу полную чушь и вообще по определению не могу быть права....... " :( :( :(

а вопрос рабочий был?
 

есть у меня коллега такой, я отправляю вопрос по мылу с копией директору и непосредственному начальнику.

Вам похоже родители привили кучу комплексов. Походите на хороший треннинг по уверенности в себе или дома по книжкам занимайтесь. ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ помогают фразы типа "Я уверена в себе" сказанные на ночь перед засыпанием, это оседает в подсознании, которое вам в детстве неправильно сформировали. В общем хотите результат - работайте.

мне в этом случае очень помогли посиделки с подругой, правда подруга психолог

у меня в отделе в одной комнате сидят 12 человек, и все между собой общаются по ICQ. бывает крикнешь кого-нибудь (писать долго), а он не слышит. В наушниках. пишешь тогда. А я между прочим начальник. Но, честно, никогда мысли не возникло, что это он не откликается, из-за каких-то там сложностей. По-моему мнению, может быть только одна причина - не слышит. Или сильно занят (по теелфону разговаривает, к примеру). У Вас повышенное самолюбие. Проще относитесь. Люди чаще всего не специально делают гадости. ПРосто, так получается. Они не имели в виду ничего личного :) Он просто задумался. или зачитался.

О! Это про меня!

Я тоже к вам очень скромно, вся по пяток покраснев, влезу :-) Мона?

Вот и я тоже такая же. Работаю над собой уже десятиления и нихрена ниче не помогает! Первый муж боготворил, немножко самооценку поднял, второй муж, любимый, тоже обожает и постоянно внушает, что я - самая-самая! Нифига! Всю жизнь работала на людях, коллеги всегда уважали. Учеба всегда давалась легко, дурой вроде никогда не была, а все равно считаю себя дурындой. Есть талант (все говорят), но я в это не верю! Перечитала кучи книг (упомянутые Люиза Хей, Жикаренцев, Свияш и .........) Психологию изучала, на тренинги ходила. Нихрена, я вам говорю! :-( Нет, проблески, конечно, бывают, если долго и нудно стараться. Но стоит расслабиться, и все! Опять все ниже плинтуса, ручонки трясутся, язычок заплетается. Если надо в компании рот раскрыть, то говорю быстро-быстро, ведь отнимаю драгоценное время у Уважаемых Собеседников. Фу, противно! ААААААААААААА! Автор топика, простите,
но настолько мне Ваш топик близок, прям душу согрел. Но зато с близкими людьми я - душа компании :-) А иногда - мымра и стерва :-(

что, тоже любовь мужчины ни от чего не спасает?
 

Ну и крикнули бы громко, что наконец хоть по аське ответил, если
 

важно, чтобы это знали другие :-).<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/050726/e429b2.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Я со временем не сдержалась и показала
 

истинное нутро. Знаете, все равно любит:-).Беда в том, что самоуничижение сжирает счастье от этой любви.

Хмм... ну если вы это понимаете, почему бы не сделать
 

по-другому? <br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/050726/e429b2.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Это как- равняться на мужиков?

Усё аналогично... Но у меня ситуация намного хуже - я, в силу определённых обстоятельств, вынуждена была пожертвовать карьерой ради семьи. И как же мне хреново - Вы не представляете... Семья, муж, дети - это всё здорово, но осознание того, что я все свои знания ( 3 высших образования) вынуждена сейчас заморозить до времён, когда дети подрастут; а сейчас пробиваться работой, которая хоть и высококвалифицированная, но осуществляется из дома, не находя непосредственного отклика от коллег и начальства, - как же здорово ударило это всё по самооценке! Да, я понимаю, что само то, что меня пригласили обратно на работу, наплевав на то, что сижу дома с детьми (уволив перед этим безсемейных юношей, не справившихся с моей работой) - это показатель. Но мне, блин, этого мало!!! Я понимаю, что гораздо бОльшего могла бы достичь, находясь не дома, а там, где жизнь бурлит и кипит, но я ВЫНУЖДЕНА сидеть, привязанная, в четырёх стенах. Ох-ох-ох-охонюшки... Мне помогает разбираться в себе и преодолевать вот этот сайт - http://www.tomalogy.com/articles/strax_pered_nedobrozhelatelnym_otnosheniem_drugix. shtml и вот тут - поподробнее http://www.tomalogy.org/book_2/o_rabote/strax-chto-na-rabote-ne-otsenyat.shtml

Попробуйте, посмотрите - может быть, полегчает? А на самом деле, это всё - действительно комплексы, идущие из детства. Любить себя не просто за то, что ты - есть, и ты - уникальный, а только за то, что ты лучше других, что ты добиваешься бОльшего, чем остальные. Это порочный путь. Давайте учиться любить и ценить себя просто так, не за успехи! (Ой, как я хочу научиться это делать...) Может, получится? ;-)

Неа, нифига не спасает. Думаю, либо ослеп на старости лет мужик, либо пока еще не понял в кого влюбился. И ваще все время такое ощущение, что вот скоро все меня раскусят и отвернутся от меня, поняв, что я вовсе не тот человек, за кого себя выдавала :-) И ведь при этом у самой времени не хватает ответить на все письма, от тех, кто просто жаждет их от меня получать и времени нет всем позвонить, тем, кто обижавется, что редко звоню :-)

Нда, это - клиника! Неужели горбатого .... ээээ ..мммм..кое-что исправит?! :-( Не, это дело надо менять. Так что давайте учиться :-) Ну мы ж умницы все тут! Ей Богу ж умницы. Я иногда ващет в это верю :-) Вот сейчас например такая любовь к себе нахлынула. А может это просто оттого, что Вы ответили мне. Ура, блин, на мой пост ответили, со мной кто-то согласился :-( Обратили внимание на сирую-убогую. Ну Вам-то что неймется? Три вышки! А сайтики клевые. На досуге надо буит почитать, я их заклала :-D

Эка вы себя!
 

Улыбаетесь редко? Улыбайтесь чаще! Может, Карнеги почитать (наверняка ведь читали)?
Попробуйте быть обаятельной хотя бы один день- вдруг понравится:-). Придумайте себе какую-нибудь новую роль и играйте ее. Потом войдете во вкус, и не заметите, как вы изменились:-).

Знаете, тут на форуме часто бывает, что приходит человек с проблемой, рассказывает, а народ начинает писать - разводка! Вот у меня щас такое же ощущение, чесслово. Как будто Вы шутите над нами:-). Не обижайтесь, но я не верю, что можно так рассуждать:-) всерьез:-)

Во-первых, тут неоднократно отмечалось, что мужики любят не за силу. А во-вторых, неуверенность в себе - это не слабость, а просто неуверенность, не более того. А в-третьих, почему Вы думаете, что если Вы "не будете показывать", то он о Вашей неуверенности не знает? она ни для кого не секрет. Неуверенность очень заметна окружающим. Просто Ваш партнер может не осознавать, насколько полезна для Вас его поддержка.

Вышки три и детей четверо, замечу, вот ей и неймется, ничё, она исчо усем покажет!

Четверо??? Супер!!! А может надо четвертую вышку для ровного счету? ;-) Да она УЖО показывает налево и направо, похоже, тока сама еще в это не верит. Вот ить, а? Вот ить ходит где-нибудь какая-нибудь пыстышка с дыркой в голове и комплексов у нее по своему поводу - ноль. Мнит поди себя пупом земли. А умницы выдумывают их (комплексы) себе на голову. Или на другое место :-) А ведь я нагло вот так подлизываюсь (искренне!), между прочим, чтобы меня тоже умницей называли. Ну нужно (!) мне чужое одобрение. Как воздух! Все. Пошла учиться любить себя. Приму-ка я лучше душистую ванну и почуйствую себя королевной :-)

это больше похоже не на неуверенность в себе, а на страх показаться навязчивой дурой, извините :-)

это несколько другая штука, это стремление быть совершенством, а если им не быть, то уж совсем не быть.

гордыня это непомерная, матушка, а не комплекс :-). позвольте себе хоть с кем-то побыть дурой. специально прямо познакомьтесь с кем-нибудь и постарайтесь произвести впечатление клинической идиотки. да хоть с продавщицей в магазине такое проверните.

Весне
 

Не разводка, честное слово. Что именно "не верите, что можно так рассуждать" ?

Вы знаете, на меня только недавно нашло прозрение что неуверенность очень заметна окружающим. Я думала, что успешно ее маскирую.

Насчет мужчины - у меня все-таки есть стойкое мнение что мужчинам нравятся уверенные в себе женсчины :) Поэтому партнеру как-то полностью я довериться не могу увы.

Вот-вот! The same (-)
 

Велкам! Надо же, я не одна такая :) (-)
 

Я там где-то ниже уже написала, как это-равняться на мужиков. Если вкратце-я делаю все наравне с ними, более того - я претендую на то, чтобы ко мне было равное отношение. Работу на женскую и мужскую я не делю и стараюсь сделать (работать) так, чтобы меня ставили на одну линию с остальными мужчинами. Сумбурно?

Конечно рабочий (-)
 

Дак а если постоянно так, и не задумался он или зачитался :-\ А повышеное самолюбие есть наверное, блин :((

В итоге я так и делаю из вредности(ему репутацию порчу) :) (-)
 

Ответы и вопросы для Flash
 

Я попробую (фразу говорить). Насчет родителей - они сами очень неуверенные в себе люди, видимо своим примером и привили, может быть так? А на тренинг сходить у меня сейчас вообще времени нету :( .
Вопрос - по каким книжкам заниматься рекомендуете?

Гы. Я итак часто веду себя как клиническая дура :) (+)
 

В чем заключается стремление быть совершенством, по-Вашему? Если можете-подробней напишите плз :) со всеми симптомами. Приблизительно похоже. И как от этого избавляться? Кстати это не вместо неуверенности в себе, а вместе с ней, увы :-(

>>Если надо в компании рот раскрыть, то говорю быстро-быстро, ведь отнимаю драгоценное время у Уважаемых Собеседников.

Вот, самое в точку :( прямо про меня.

Эсмеральда, Вы-супер! Ну и женщины нынче, глубочайшее мое уважение и низкий поклон :-) Хоть я и не доросла до Вас, но мне кажется, что я понимаю все, о чем Вы пишете.

Меняйте мужчин (-)
 

Вот еще вопрос (про агрессию и сексуальность)
 

Недавно мне было сказано, что агрессия - признак неуверенности в себе. Я удивилась, надо же как оказывается :) Подтверждаете?
Там же было сказано, что сексуальность - тоже признак неуверенности в себе, когда речь идет о деловых отношениях. Вот с этим вообще спорно. Может имелось ввиду сексапильность?

Я считаю себя умницей
 

на самом деле. У меня достаточно много достижений, НО мое личное самоощущение от этих достижений весьма и весьма меня расстраивает. Дело в том, что каждое достижение я сама сознательно принижаю, т.е. считаю что это не я заслужила, заработала, а обстоятельства или мне помогли (а часто так и было). То есть, у меня ученая степень (правда не кандидат), НО дисер мне помог написать мой мужчина (теперь уже бывший) и вообще мне за нее тройку влепили т.к. я поругалась с науч.руком, так что я не заслужила.. у меня достижения в спорте-меня мама заставляла им заниматься+природные данные так что я опять непричем.. у меня ОТЛИЧНАЯ фигура но я считаю что она мне дана свыше, и я опять тут не причем (плюс спорт еще помог)... у меня трудовой стаж с 17 лет НО опять же меня в 17 лет (первый и последний раз) мама устроила, так что я как бы слева снова.. у меня диплом почти отличный, НО мне часто на сессиях помогали однукурсники так что это не заслуга моего ума :) Можно еще ооооочень много чего перечислять... Вот я и не знаю как с этим жить дальше. У меня ощущение собственной поверхностности, понимаете? Я страдаю от того что считаю себя неглубоким человеком :( а как это исправить ума не приложу. Хелп чтоли :)

Почувствуете, как изменилось отношение окружающих к вам, даже тех, кто вас прежде знал как неуверенного человека. Если вы измените отношение к себе, то люди "забудут", что вы были мнительной. Одно еще (опять же по себе) - очень трудно начать, тяжело в первые дни ловить себя на отрицательных мыслях и выкидывать их из головы, опять же - из-за неуверенности кажется, что ничего у меня не выйдет. В таком случае нужно просто настроиться на то что хорошие результаты обязательно будут, но не быстро, не за неделю, и не за две. Для сравнения я вспоминала, как я учила английский - по чуть-чуть каждый день, но спустя месяц уже уверенно говорила. :) Главное, не дать себе расслабляться.
А Луиза Хей - это один из авторов, которые пишут про любовь к себе и как этому научиться.

Вот посмотрите сами, сколько у вас всего: <BR>
> У меня достаточно много достижений <BR>
1. у меня ученая степень <BR>
2. у меня достижения в спорте <BR>
3. у меня ОТЛИЧНАЯ фигура <BR>
4. у меня трудовой стаж с 17 лет <BR>
5. у меня диплом почти отличный <BR>

И что? <BR>
Ключевая фраза в вашем посте - "каждое достижение я сама сознательно принижаю". ВСЕ! <BR>
Зачем? Попробуем применить метод Свияша (только не обижайтесь - хочется вам помочь :), но это мои предположения только ) Скорее всего, вы находите в таком положении скрытые выгоды для себя. Например, есть диссертация, но написала не я - значит научной работой заниматься мне нет смысла, ведь я не способная, ничего не получиться и не буду напрягаться. Работала с 17 лет, но устроилась не сама - зачем пытаться что-то воплощать в жизнь, если я ничего не могу... И т.д. Это просто пример. Так можно разложить все. <BR>
А теперь посмотрите - так ли важны для вас все эти достижения, которые вы описали? Может это все навязано вам родителями, окружением? Т.е. эти цели мнимые, а вам всегда хотелось другого - вот и кажется, что вроде бы чего-то достигли, но резальтаты не радуют, ведь они для вас не значимы. А чего хотите именно ВЫ? <BR>
Напоследок пример про мою мнимую цель, если позволите: около 5 лет муж пытался мне внушить, что я должна быть программистом, что та работа, где я сейчас - это не то, и делаю я не то, и я постоянно жила в страшном напряге, в постоянном поиске работы (опыта в которой у меня не было, а помочь мне муж не хотел), и периодических собеседованиях (после некоторых хотелось просто реветь!). Так вот, прочитав Свияша, я поняла - что работа программером - это цель, которая мне навязывается, и я просто отказалась от нее. Так стало легко - не передать! И в итоге мне предложили работу, которуя я хотела - с людьми, а не с компьютерами! <BR>
Простите, что длинно :)

Агрессия действительно считается признаком неуверенности в себе, сами подумайте вот на Вас кричит начальник. Почему он кричит, почему он не может сказать спокойным голосом? Потому, что спокойным голосом он считает себя недостаточно убедительным, т.е. не уверен в своих начальниковских качествах. Это, конечно, очень примитивный пример, зато интуитивно-понятный.

И еще автору - только пожалуйста Козлова не читайте :) (-)
 

Ага, не стоит. Это немного не то :)

Э-э, спасибо конечно :-)Ну на пятничном примере, вместо того чтобы думать например, почему он МНЕ не ответил, можно подумать :"Вот придурок" вздохнуть, встать подойти к его столу и сказать"Вася, скажи пожалуйста, ..."
Я кстати, всегда так и делаю, взяла за правило, чтобы не орать, если хочу что-то спросить подхожу и говорю, начиная вопрос с обращения"Маша(игорь, рома), скажи пожалуйста..." И глядя при этом на человека :-)
В тупейшем на мой взгляд фильме "Жених напрокат" была одна хорошая фраза "Если будешь смотреть человеку в глаза, он не увидит во что ты одета" :-) Ну что-то типа того :-)

ну вы все даете :-)
 

С такими карьерными достижениями - и быть неуверенными в себе?!
я, вообще, нуль в проф. плане - из-за неуверенности любая работа для меня - каторга: я ничего не могу добиться:-(, за что себя и презираю.

А зачем вам так нужно, чтобы все знали, что ответа вы добились???
Вам вопрос решить или что-то продемонстирировать?
Сдется мне. что ваши сослуживцы вас "не слышат" именно потму. что ваши игрища их немножко утомили. В ыпопробуйте никому ничего не оказывать, а прсото делом заниматься.

А вот с этой проблемой я боролась таким путем: не говорите вобще ничего :-) Пока вас не спросят. Молчите, слушайте, улыбайтесь.А уж если вас спросят, тогда отвечайте. Очень помогает.

Ой... хотела сказать "ну что Вы, что Вы, да ничего особенного" - и тут же поймала себя за язык. А почему, собственно, я должна оправдываться перед собой и другими за незаслуженную похвалу? А почему, собственно, я считаю её незаслуженной? Это как в притче про советскую женщину и француженку. "Какая у Вас чужесная блузочка! Вы так хорошо в ней смотритесь!" Француженка: "Спасибо за комплимент. У меня ещё лучше блузочка есть". Советская дама: "Ну что Вы, что Вы... Я её сама из занавески обычной сшила, ничего особенного!"

Так что просто скажу - спасибо на добром слове, мне действительно чертовски приятно! :-)

Но почему всё же первое желание было именно не принять похвалу, а отвергнуть её? Задумалась... Наверное, идея перфекционизма прёт из раннего детства... Почему мы не всегда видим, что нас любят просто так, только за то, что мы существуем - а видим проявляемую родителями любовь лишь когда чего-то там добиваемся? Совок ли виноват, покалечивший судьбы наших предков, их ли собственные комплексы? Цитирую: "Воспитание человека сориентировано на амбицию, тщеславие и честолюбие. Как только он приходит в этот мир, ему сразу дают план, карту, по которой он должен осуществлять себя в жизни. Он еще не осознал, кем он хочет стать, что принесет ему радость, что сделает его удовлетворенным, как его тут же программируют. Получив такой план, он уже не сможет прожить собственную жизнь. Это будет любая жизнь, но не его." Продолжение следует... Самой интересно стало разобраться-таки ....

Не-а, не внятно :-) Какую уникальность вы хотите доказать? Вы считаете себя уникальной? :-)

Извините конечно, но сложилось впечатление, что неуверенность ваша проистекает от мании величия и перфекционизма. Очень запросто.

Эх. У нас все сидят напротив друг друга поэтому подходить особо некуда и не практикуется :( Хотя похоже придется так и делать.

Про "не увидит во что ты одета" - какая тут ассоциация с нашей ситуацией? :)

Считаю. Все мы уникальны (-)
 

Очень глупо
 

Занимайтесь своим делом и все у вас получится).

Это не выход и вот почему:
 

потому, что если всегда молчать в тряпочку, то шансов чего-то добиться очень мало. Ну есть у нас такие кадры, которые молчат все время, ну и не двигает их никто и никуда, да еще и внимание а них перестали обращать со временем. У нас коллектив такой, мужской, если молчать - задвинут только так.
Короче, не говорите пока вас не спросят - у нас это значит вас не спросят вообще :)

Может у вас это проходило, наверное все зависит от особенностей коллектива. Я попробую.. Спасибо :)

Я конечно понимаю что на самом деле не разводка:-). Я просто пытаюсь ощущение передать. Не верится, что человек всерьез может составить такое "логическое" заключение: "там надо признаваться зачем пришла, а это очень неловко будет сделать, если я признаюсь в собственной неуверенности в себе, это ж значит что я всем прямым текстом скажу "вот она я такая, меня можно топтать и подминать". Я бы нарочно не придумала такого аргумента, правда:-)

Эсмеральде
 

Насчет комплимента. Раньше у меня была еще более запущенная стадия, то есть я примерно так и отвечела как советская дама :) Последние пару лет я силой переучила себя отвечать на комплименты по-другому. Сначала просто даже заучивала "правильные ответы" чтобы потом даже если смутилась то могла их на автопилоте выдать. Примерно сейчас реагирую "Спасибо.(улыбка) Да, мне тоже нравится (если блузочка)" или "да, я такая" (если любимый мужчина) или "спасибо, не только тебе они нравятся" (если про ноги, глаза итд). Может вам тоже начать с заучивания "правильных ответов" :-) ?

>>А почему, собственно, я должна оправдываться перед собой и другими за незаслуженную похвалу?
<br>А если она действительно незаслуженная? Я готова сквозь землю провалиться и никакие автопилоты не помогают :(


И, если не секрет, цитируете Вы откуда?

А что, в Вашей трудовой сфере заметно разделение на мужскую и женскую работу? я вот в смешанном коллективе, так у нас разделение работы по должностям, а не по половому признаку. Рядом два проект-менеджера работают, М и Ж, отношение к результатам их труда совершенно равное. Вы уверены что и здесь себя не накручиваете?

Лучше по-Вашему орать чем подходить? У нас тоже все рядом. Я не люблю когда другие орут и мешают всем, встать жир размять, пусть даже 2 метра пройдя, всем не вредно.
"Не увидят во что ты одета" - ассоциация в том, что будет обсуждаться суть дела в таком случае, а не Ваш имидж, неуверенность или наоборот.

А раз абсолютно все уникальны, то зачем это доказыввать?

Перечитала еще раз. Действительно, ну и хрень :) Видимо в пятницу на меня совсем нашло.

Я не про конкретную трудовую сферу, я про вообще. Ну Вы же не можете не согласиться что в любой технической области (не буду говорить конкретно область, но например в физике, математике) к Ж. относятся снисходительно, с М. их никто не сравнивает и т.д.

Рекомендую более универсальный и расслабленный ответ: "спасибо, очень приятно слышать" - не запутаетесь, кому что отвечать:-). А незаслуженных похвал не бывает!

Во-во:-) (-)
 

Ясно. Придется вводить новые порядки (я про вставать) :-)

Спасибо, Весна, Вы очень мудрая женщина (я не только про этот топик)

Ну кааааак. Все мы уникальны, но некоторые уникальнее других. Наверное, я про это. Короче, я про "выделение из толпы"...

ЗАПРОСТО!
 

Да-да, запросто. Не в первый раз я слышу это в свой адрес. И как с этим бороться, а? Вот, серьезно спрашиваю. Спрошу пожалуй отдельным постом.

Именно что не соглашусь абсолютно. Я, знаете ли, 11 лет физиком проработала в непоследнем учреждении этой отрасли:-). Там, во-первых, никто никого особо ни с кем не сравнивал, а во-вторых, тетки попадались вполне боевые, и профессора и доктора и математички и физички. И также слабые кадры бывали обоих полов. В моем сегодняшнем кругу, более гуманитарном, тоже человека ценят по реальным достижениям. Возможно, так смотрят на жизнь в первую очередь те, кто сам ориентирован на реальный результат и достигает его, а не на разборки шовинистско-феминистские. А я общаюсь именно с такими людьми.