Мотивирую даром:-)
 

Девочки,есть предложение!
Журнал New DIET проводит диетический эксперимент.Требуется девушка,сидящая на Японке,диете Мадлен Жеста и т.п.(Не Кремлевка,Монтиньяк и Не Протасова).Мы напишем о том,как вы держались,какие ощущения испытывали во время диеты.Главное пожелание-не сорваться в течение 2 недель.Так же от Вас потребуется фото в электронном виде и ваши параметры до и после диеты.Участие в подобном эксперименте-отличный стимул,сама пробовала:-)В общем,жду от вас писем с фото.Заранее благодарна.
olya@newdiet.ru
http://www.newdiet.ru/index.php?cat_id=3

Эх если бы еще и отпуск под это дело....

Где вы были раньше:))? Только что с японкой завязала.

Таак,это уже интересно:-)
 

Полный курс или сорвалась?

полный, конечно (обижаете! - морально к этому готовилась несколько месяцев), уже третий раз - обычно в феврале - марте сажусь, похудела на 7 кг (все слетело в первую неделю, за вторую всего 0,5 кг ушло), кстати на японку собиралась сесть по мому примеру моя соседка, хотите, спрошу?

Конечно хочу!!!
 

заранее благодарна:-)

Ева если будет нужна история похудения
 

пишите, я свой рассказ ещё не посылала никуда, все хочется доработать,но в целом он есть, я сидела на низкокаллорийке за год скинула 30кг. прошло 3 месяца как я не на диете, то набираю то скидываю но не больше 3кг.
Seamama@yandex.ru

вас то мне и надо!
 

запишите мой телефон, адрес и паспотрные данные
(чтобы я отмазаться не могла)..

с завтрашнего дня сяду на японку.

(уже два месяца собраюсь, блин!!!)

фотки "до" нужны или только после?

Только что на японке отсидела - полный срок :-)
 

Но для меня отличной мотивацией стала предстоящая поездка на море и стыд за 4,5 кг, нажранных после НГ(!!!), то есть всего за 3 месяца :-) Итог - 5 кг в минусе :-)

Вообще, в случае с японкой стимулы появляются в процессе - первую неделю почти каждый день по полкило уходит и брючки провисают стремительно (что может быть приятнее для похудальщицы ;-))

а не подскажете, откуда вы в марте месяце брали кабачок, который там надо в масле жарить?

или у меня не правильный текст диеты?

кабачок еще ладно, а вот корень сельдерея:)) хотя сейчас в супермаркетах есть все.

какой такой корень сельдерея..

меня, видимо, обманули: нету в моей японской диете корня сельдерея.

на что же, спрашивается, я тогда завтра сажусь...?

их до черта вариантов. В моей первой - был:)(-)

вопрос про кофе
 

Я его не пью совсем. Можно его на чай менять или это уже будет не японская диета?

мое личное-личное мнение - можно. На сайтах загадочные "диетологи" говорят, что нельзя, но никак не объясняют.
<br>Но если вам в журнал к Еве, то лучше у нее спросить:)

Неее, я не для журнала, я для себя интересовалась. Все никак не настрою себя начать. Сама видела результаты по знакомой, сидевшей на японской диете, но сдерживает наличие в ней продуктов, которые никогда не ем (типа кофе и кабачков-сельдерея...).

там так все противно, что через несколько дней перестаешь есть вообще:-) я, по крайней мере.

кабачков в ашане завались: по 80 рублей кило. наживаются на диетчицах, гады!

Спасибо:-)
 

Я записала координаты,если будет материал на эту тему-сразу дам знать.

А долго мучались? и какой результат, если не секрет? Мне надо килограммов эдак 15, а лучше 20 скинуть... :-)) Чтой-то стали мешать...

Где???Где взять все перечисленное?
 

Я там адресок оставила-сижу и жду письма!Нужно фото в электронном виде,одно,красивое.Далее-параметры честные до и после: рост, вес, объемы.Можно подписаться и псевдонимом-честные паспортные данные не обязательны.И в течение двух недель давать мне отчет ЕЖЕДНЕВНО: что ела,что чувствовала,не было ли желания соскочить.Можно жаловаться,плакаться и ругаться в электронном виде:-)ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ!

Это просто подвиг!
 

А замеры сохранились?Если я там ниже Олей не уломаю-буду приставать с вопросами и непристойными предложениями.

честных параметров "после" не будет, так как я только сегодня села. все остальное ща отправлю. убирайте сотрудников от монитора: будут слайды.

Ответила:-)
 

СПАСИБО!!!!А сотрудников у монитора быть не может-я предусмотрительно сижу в углу:-)

Я сидела несколько раз, толк был только в первом - но и кг было немного лишних, результат был очень хороший, прмиерно 4,5 кг ушло с попы, ног, талии. А остальные попытки были бесследными, кстати, не у меня одной, не знаю, почему. Мучиться надо две недели, иначе вредно уже становится. Почитайте какую-нибудь обычную статью про пищеварение, сколько чего надо для усвоения, будет понятно. Удачи. Мне вообще японка больеш всего по сердцу:-)

Б.Горячка!

Не подскажете Ваш вариант, с которого похудели! Где искать и какой вариант, на Ваш взгляд лучше?

Спасибо!

Сохраненного варианта сейчас нету, но я просто набирала в яндексе "японская диета".

Замеров не делала - только на весы ежедневно :-) А
 

замеры обычно по одежде определить можно ;-) Одежда, купленная после прошлогоднего похудения, сидит опять как надо - а то после зимних обжорств трещала по швам :-(

На рынке. Там и обычные кабачки есть, и цуккини(-)
 

В моей "японской" редакции сельдерея нет! Это,
 

наверное, вместо вареной морковки?.. /грустно так/ Я бы ее, заразу, заменила на что угодно, но из песни слова не выкинешь ;-)

У меня наоборот - я без кофе не могу, поэтому
 

день, где полагается пить чай, и день, где вместо кофе тертая морковка - все равно пила кофе, только по чуть-чуть ;-)

Про бесследные попытки - а в те попытки много
 

лишнего было? Только объективно ;-) У меня подозрение, что на японке уходят только действительно лишние килограммы, если их нет - нифига не получится, разве что лишняя жидкость из организма уйдет, все-таки бессолевая :-)

сначала столько же, а потмо уже после родов ого-го:-) я через неделю еще раз попробую:)

Ой. не могу..попробует она))))) а как же суп???)))

Вареную марковку можно есть, даже вкусно с тертым сыром.

Горяч, скажи, пожалуйста, а печенка с желудком на этой диете не отваливаются нафиг? Там сплошные яйца, мне стока не съесть. А капустный салат - его скока? Мисочку? Чтой-то хоцца с собой сотворить...

Да ладно, там два раза вроде яйца? Я по органам не сильно разбираюсь, но кетоновые тела образуются, потому что углеводов почти нет. Так что пчеень нверное может, да, получается?
<br>Мисочка салата это еще ничего, вот 500 граммов вареной курицы..:-):-):-) Я ела намного меньше, чем написано, просто не лезло.

Я не понял! что за скепсис?? а от супа одного воспоминания уже мутит:))

кстати, тот первый раз еще был одновременно с курсом энтеросгеля и деприма:-) может поэтому удачно сложилось

С тертым сыром - это уже не японка :-) (-)
 

Е-мое, я тогда алмагелю с анестезином закуплю, вместо яиц. А еще я на некоторые вещи неадекватно реагирую, могу и поправиться на диете-то. Ну ее, ваще...

Что за супчик-то? Диета на капустном супе небось?

Щас посмотрела - из 13-ти дней восемь с яйцами, по две штуки! Причем три раза сырые... Брр-р-р-р...

там вроде бы один прием пищи как раз вареная морква с сыром, впрочем, я уже не помню

Мутит ее Мандаринчик, от обжорства этим супом. Потому как супом мы не ограничиваемся. Что называется, а начиналось все с супа...:)

Да, вареная морква и кусочек сыра, который можно потереть :)

Эхх...была у меня когда-то ссылка аж на первоисточник в английском варианте этой японки... Помню, соскочила я с нее через неделю...А от моркови с сыром до сих пор воротит:-)

А чего вы все ее так любите?:-)

Кстати, как называла диета, где 3 дня варенная курица, 3 дня рис не соленный и 3 дня яблоки?

Ева, Евааа! С меня тоже получите паспортные данные, адрес, телефон-телеграф, шоб мне не отмазаться.
TikaZ@yandex.ru

Увы-увы-увы
 

Для материала у меня уже есть объект исследования:-).Но если поможет-могу взять под личный контроль,адресочек я там выше давала:-)

Незнай, ты шо??? А ГВ как же? Марика будешь кофеем с яйцами кормить? Ну даешь...

Написала,жду ответа:-)(-)