Мы вчера сделали свои первые покупки.Купили бутылочку и носочки.Я теперь поняла,самое главное начать,а там дело само пойдет,меня уже так и распирает еще что-то купить.В понедельник этим и займемся:))

Девочки подскажите,что самое необходимое надо на первое время? Сколько бутылочек,сосок...,и каких они разные:скошенные обычные глаза разбегаются.

Как раз на последнем занятии в "Школе для беременных" нам выдали список необходимых вещей для мамы и малыша, рекомендованный минздравом. Но я его тебе не буду давать, т.к. там много спорных вещей. Лучше поискать в инете, есть много разных вариантов. Сейчас попробую наити один известный разумный и оптимальный список.

Интересный и полезный документ: http://wantbaby.ru/wb/pregnancy/rightwincb.shtml о правах роженицы, утвержденный минзравом.

Посмотри здесь http://www.nanya.ru/opit/635

У меня есть такие списки (если хотите пишите на мыло)
 

rep@kinoafisha.ru (Это мое домашнее) - я вам скину. Очень полезные вещи говорились.

Я хочу, адрес скинула на мыло.

Еще один не менее интересный документ http://www.webapteka.ru/phdocs/doc4528.html

дааа. чувствуется, что время приближается :).. скоро начнется чесотка покупательная :) у меня уже давно все чешется...

девушка у нас очень активная... сглазила я ее: было дело сказала, что у меня дети деликатные - берегут мамины внутренности. вот и получаю теперь веселуху... да и вообще как-то тяжко становится :).

завтра поедем либо сыну кроватку покупать, либо приданное :).

счастливо всем! :)

Мария

Мне тоже кажется, что жизнь внутри уж очень активная. Вроде еще не очень большой малец, а ребра уже считает, да и остальным органам достается :). <br><br>А я заражаюсь "покупательной чесоткой" здесь. Пока разговор о приданном не завели, я даже ни разу об этом не подумала. Сейчас покупать еще не созрела, пока только определяюсь с моделями, даже список особо крупных и непременно необходимых вещей составила. Надо теперь съездить посмотреть на месте и мужа ознакомить с ними :). Все-таки заранее не хочу покупать, разве только самое необходимое из одежды на первое время.

Настюш, я тебе скинула, ты получила??? Времени,
 

правда, было мало, поэтому я без единого слова привествия письмо тебе послала:))) Извини.

Светуш, новый вопросик для курсов - имеет ли смысл
 

делать узи перед родами, чтобы посмотреть как лежит малыш, нет ли обвития (или во время родов все может измениться?)

На этот вопрос нам уже косвенно ответили. Посмотреть можно (и обычно смотрят), но все может измениться. Она рассказала случай из собственно практики, когда начала принимать роды в косом положении, а за время подготовки к кесареву ребенок повернулся головой и родился естественным путем.

Ну вот:((( Он ведь так и из нормального положения
 

может в неправильное в родах встать:(((

Как нам на прошлом "уроке" рассказали, положения продольного кверху попой перед родами не достаточно, для благополучного исхода родов. Важно как в самом процессе малыш устанавливается в таз. Даже при таком вроде бы правильном положениии может уже в родах понадобиться кесарево, это если малыш будет идти переносицей. А при обвитии пуповиной важна ее длинна. Если длинная, то можно не бояться. Только вот не знаю, можно ли ее оценть по узи.

Да, большое спасибочки все пришло

А мы опять за покупками ездили.Прикупили по мелочи пару чепчиков,соски еще бутылочку,слюнявчики.Все такое маленькое,такое симпатяшное.
Теперь надо мужа озадачить коляской и кроваткой.нам друзья обещались отдать надо забрать, чтобы уже знать что покупать.

мне за день до родов делали узи. увидели "петлю пуповины в области шеи". так как ребенок уже опустился достаточно низко, то точно определи- обвитие или просто петля там схлестнулась рядом с шейкой было невохможно... зато после операции сказали, что было довольно тугое обвитие двойное (если не изменяет память).

на пролшой недели узиолог увидела обвитие однократное, но сказала на этот счет не тревожиться... завтра иду на КТГ и буду терзать свою врачиху.

это просто ситуации.. ни к каким особенным выводам не ведущие...

Мария

Вот и я к тому же - заранее ничего точно сказать нельзя.<br><br>
Мария, так тебе кесарево делали?

да, Свет. и не факт, что в этот раз получится самой... по нескольким причинам... во-первых, не любят наши врачи пока еще решаться на вагинальные роды после кесарева, особенно, если показателем к онному была слабость родовой деятельности. во-вторых, боюсь я. у меня, как выяснилось в прошлых родах, болевой порог очень низкий. так что я настраиваюсь 50х50. либо на кесарево, но со спинальной (если показания будут), либо на вагинальные, но, если возможно, с эпидуралкой. о способах и возможностях буду говорить уже со врачом, котрый будет роды принимать.

сценка из моих прошлых родов: врач приходит ко мне с консилиума и говорит: "Ну что, Маш, будем операцию делать"... я в полубреду "Кесарево?" (наверное, с надеждой, мне казалось, что это лучше, чем выдавливание и щипцы, и сейчас уверена в этом.) "Нет, гланды вырезать будем!", - съязвила она.

вот так :).

Мария

Насть, а можно нескромный вопрос? зачем столько бутылочек?

Мария

Зато ты уже морально будешь подготовлена к тому, чего можно ждать в процессе родов. Мне всегда было так жалко девченок с низким болевым порогом. Сама довольно легко переживала роды, поэтому сейчас об анестезии и не думаю.

а я жутко растроилась сегодня по поводу моей покупочной эпопеи... решила поехать на Совенок, так как ближе... да и привычней. мдааааа.... как-то грусняво :((... то, что нравится - стоит как-то больше, чем я планировала потратить, то, что в принципе подходит по цене, како-го вида-качества :(... я обалдела от нашего комбезика от "Агата" за 230 руб.... как-то задумалась я :(...


у кого какие соображения? где вы закупаетесь? или для вас вопрос финансирования этого процесса не стоит? мне, честно говоря, тоже хочется красивые вещички для малышни, но покупка квариры предполагает некую экономию... :(

Мария

Ого! Вот это цена :( Я пока не занимаюсь покупками, и, похоже, буду это делать на пару с мужем. Мы с ним дополняем друг друга в плане трат и экономии, если у меня рука не поднимается тратить какую-то сумму, то ему это дается легко. А красивых вещичек действительно хочется прикупить, с дочей у нас возможностей было гораздо меньше.<br><br>Интересно, Совенок и Коломенка различаются по уровню цен?

Тойчи.
 

Привет! Спросила я сегодня на курсах про первородную смазку. Ответ был таков: смывают потому, что ребенок кожа ребенка тоже должна адаптироваться к окружающей среде и "включить механизм" дыхания. Если где-то смазку и не смывают сразу же, то она этого не знает.

может, и отличаются, но я Коломенскую почему-то не люблю... :(

Мария

А я в этот раз и не покупаю ничего практиССки(+)
 

Все от Даниэльки осталось, даже залежаться не успело.. Единственно на что потратились, так это купили хорошую коляску двухместную, чтоб можно было сразу обоих возить.. Что теперь прийдется покупать, так это памперсы маленького размера и все.. Зимы у нас тут нет, да и вообще холодной погоды нет, так что теплой одежды не надо.. Нам с этим легче.. я например не представляю во что надо одевать такую мелкозявку в холодном климате...

Всем приветик! Третья неделя в декретном отпуске, соскучилась по всем вам (дома пока нет интернета) Вчера на УЗИ подтвердили пол, сказали точно девочка. Наконец решилась начинать делать покупки для моей рыбки, хотя цены у нас тоже запредельные и тоже планируем покупку квартиры. Сегодня получила декретные деньги, хочется пойти и все потратить на детские причиндалы. Всем желаю хорошего настроения и здоровья!

Привет :) Действительно давно тебя не видно было. А декретные на детку и надо потратить, самое правильное вложение :). Удачи!

Светуш, спасибо. Просто подумала на эту тему,
 

природа должна была защитить молодой организм. Но, с другой стороны, животные вылизывают своих детей - может в их слюне что-то есть защитное. Мы же, моя своих детей, по логике мало делаем хорошего. Но это так, рассуждения:))

По поводу покупок. У нас вообще сейчас денежный
 

кризис. Я вносила немало в семью - сейчас эти доходы сократились и у мужа с деньгами все изменилось. Даже о квартире пока не думаем:))) Поэтому собираю по сусекам. Коляску, конверт, комбезик нам дали напрокат друзья. Что-то прикуплю, что-то поручила дарить родственникам (чтобы фигню ненужную не дарили - купила вещи и отдала маме, чтобы та потом родственникам отдала, а те мне обратно подарили:)) Если на работе будут сообща что-то дарить - позвоню и тоже скажу, что нужно. Так собираюсь делать и дальше.

По повозу заказа конкретных вещей дарителям - очень правильно. Я бы тоже так сделала, но в большинстве случаев не получится, не поймут :(.

Я тут тоже (с твоей подачи) поинтересовалась назначением первородной смазки. Так вот, в основном она предназаначена для защиты кожи от размокания, когда ребенок находится в околоплодных водах, плюс обладает бактерецидными свойствами.

мы с сыном так сделали. договорились с родителями мужа, что оин дарит коляску, другой дарит кроватку. сами поехали, выбрали все. а они потом оплатили. но у нас родня понимающая. мы когда свекрови заикнулись о том, что она нам кроватку дарит, она сразу сказала - ага, я куплю вам чего-нить, а вам не подойдет... :)

мне вообще кажется, что такой расклад - самй идеальный. ты подбираешь себе те вещи, которые нравятся, а оплачивают это родственники :). они ведь все равно тратиться будут на покупки-подарки :). каким образом это сделать - другой вопрос. можно это делать до покупок, а можно сделать "пост фактум", то есть ты себе покупаешь сама, а родственники потом деньги дарят. ну в общем, вариантов масса.


жаль, что мне в этот раз ничего из крупного, кроме люльки для коляски, не надо... да и просить некого :(. родители нам с квартирой помогают. у меня язык не повернется еще что-то у них просить...

Мария

Сегодня была в магазине, где и дитячий отдел есть. Посмотрела просто из любопытства на цены. Маааленький (хб, не самый тонкий) комбезик (такой с ручками и ножками) стоит больше тысячи! Причем качество средненькое, китайское. :(

Здорово,а мы первого ждем,новички.А Вы в каких теплых краях обитаете?

Можно.Я только 2 купила: маленькую 125мл, и большую 250мл.

Этот момент я учла:)))) Мама у меня с пониманием,
 

а остальным она скажет, типа на работе предлагали - а ведь родственникам тоже надо где-то искать, думать. А тут - раз и предложили готовенькое и такое миленькое. Уверена - они купятся:))) А вообще, мне очень понравилась идея свадьб в Европе (когда они дают список вещей приглашенным и даже где их купить - для подарка на свадьбу)

Не знаю отличаются ли они с Совенком, но например уровень цен на коломенской и на детской ярмарке на тульской по мне одинаковые.

вот-вот - про эти бактерицидные свойства я и читала. Но
 

конечно - это только мнение. Мы все выросли, с другой стороны. (Но вот интересно, а всякие цыганские новорожденные или в Африке - их моют сразу или нет) - у них там грязи мноооого - может как раз их эта смазка спасает?

Странно, обычно люди что-бы не парится самим постоянно спрашивают,что лучше подарить. И тем и другим удобно.

У нас проще,свадебные деньги особо не тратятся, потом точно пригодятся.С крупными вещами обошлось.Комбез от племяша достался симпотный, коляску кроватку обещали, но если вдруг не отдадут, то я думаю такие вещи б\у покупать,состояние отличное, а цены на порядок дешевле.

Спасибо за информацию. Совенок ко мне ближе и повод побывать имеется, так что поеду туда, когда созрею.

А как же наши бабы в поле рожали, наверняка сразу помыть не в чем было. Уж точно смазка не была помехой в таких условиях. Да и вообще, излишняя стерильность в повседневной жизни только снижает иммунитет.

Если я абстрактно скажу, что мне нужен, например, меховой конверт, то рискую получить не совсем то, что хочу. А вот если дать точную "наводку", то могут обидеться, вроде как не доверяю. Надо, конечно, попробовать. А вдруг получится :).

Это точно. Весы, например. Потом коляски, манежи.
 

Комбезы всякие (меня жаба задушит покупать новую Рейму, поэтому буду искать б.ушную)

Просветите,что за Рейма така,а то часто встречаю,что хорошая такая?

Ой похоже до меня дошло.Скандинавская фирма,помоему финская.Комбезы,сапоги лягушки и.т.д. пишется reima,точно?

В Малайзии мы сейчас(+)
 

Сначала думали это на полгода-год, а теперь Джеймс (муж)говорит что можем и на 5 лет застрять тут... Слава Богу мы в город получше, поцивилизованнее переехали, а то я б свихнулась..

кхе... я бы не стала Рейму покупать для такого малявого ребенка... все же Рейма предназначены, как мне кажется, для деток, которые двигаются... чтобы они могли сами себя согревать... нет? может я неправа... что ты думаешь? да и есть ли Рейма на такие маленькие размеры?

Мария

Рейма предназначена для активных деток, которые не сидят зимой в коляске. Вдобавок к ней желательно иметь термобелье, чтоб действительно "работали" их мембранные материалы и ребенок не мерз. Я своей доче так и не рискнула приобрести их изделия. Она у меня в саночках посиживать предпочитает :).

Сегодня "щупала" самые мелкие шапочки. Сразу возникли вопросы. Какого размера (объем) всреднем голова у новорожденного? Какую шапочку надо покупать для него на зиму? Если пользоваться меховым конвертом, то насколько в нем защищена голова от холода? Эх, то ли еще будет :)

Ну это я уже на будущее думаю:)))) Когда особенно нужна
 

удет качественная одежда. А то моя доча в таком возрасте гуляла в сшитом мной комбезе. Тепло конечно я сделала, и свекровь одобрительно хмыкала (как же я тогда под нее пластилинилась:((, хорошо, дело прошлое) но он был тяжелый и неуклюжий. Поэтому покупать б\ушные вещи часто гораздо более разумнее, чем понтиться:))) И даже главное не то, что понтиться, а то, что я стараюсь покупать вещи и уж если купила, то потом ребенка не мучить - не ходи, не лежи (столько же денег уплочено) Кстати, есть магазин Strange. Там продается веселая обувь. Сама такую не ношу, а доче покупать за две тыщи туфли рука не поднимется. Но иногда там продаются туфли с изъяном (подкладка чуть надорвана, допустим) - и она уценивают такие туфли. Купила доче за 150 и 100 рублей прикольнейшие кожанные туфли. А они стоили полторы и девятьсот. Как же меня грела мысль об этом:)))))

Разная у всех голова. Мне подарили разные по размеру,
 

что-то подойдет, остальное дальше пущу по цепочке:)))

Когда вещи уже имеются, думать не приходится, остается только мерить :). Но в таком случае уже и не пойдешь выбирать то, что тебе по душе, у меня пока есть возможность и необходимость позаниматься таким приятным делом.

Привет девченки :)! Как у вас дела? Я вот хочу пожаловаться немного. В пятницу провела почти весь день на ногах, тщательно в квартире поубирала, а вечером начала нестерпимо болеть поясница и, вдобавок, в час ночи начались очень частые (через 5 мин) схватки :( Я перепугалась до холодного пота и дрожи во всем теле :(. При этом муж как раз вечером укатил на дачу с ночевой. Меня спасло, наверное, только то, что я ужасно хотела спать и к двум часам все-таки отключилась. К утру уже почти все неприятные ощущения прошли, так что теперь я в порядке, остались только неприятные воспоминания. Спасибо, что выслушали. Желаю вам такого не испытывать. Удачи!

привет!

скорее всего у тебя были тренировочки... говорят, они проходят от теплой ванны...

а вообще, конечно, нам поберечься уже надо бы... осталось-то всего ничего.. я вот вчера тоже умудрилась :( - ходила с сыном в уголок лурова, были моменты, когда надо было его просто схватить и бежать... видимо, растянула себе все, что можно :(.. болело внизу жутко... у меня в голове все крутилсь мысль, что теперь я знаю, где именно и как болят чресла :)...

Мария

:) Ах вот где они (чресла), оказывается, могут болеть:).<br><br>Я тоже себя убеждала, что это тренировочные схватки, вся беда в том, что раньше я никогда такого не испытывала. Буквально на поледнем занятии в "школе для беременных" шла речь об этих схватках. Я поинтересовалась методом погружения в теплую ванну, для проверки. На что мне отвелитли, что так делать нежелательно, т.к. можно пропустить подтекание околоплодных вод, хотя это может актуально для более поздних сроков. Было рекомендовано просто лечь, вот я и лежала, а они не проходили и были такими явными. А испугалась я больше от того, что у меня от начала такой силы схваток (истинных) до окончания родов всего часа 3 проходило раньше.

уууу... ну что, будем ждать от тебя стремительных родов? :) что, такие сильные были схватки? у моей подруги за месяц до родов тоже очень сильные БХ были... такие, что думали, что скоро рожать... а за две недели до родов ваабче каждый вечер рожать собирались :)...

Мария

Я вот и роддом поближе к дому выбираю, потому как опасаюсь не доехать. А стремительных бы не хотелось, хотя бы часов 6.

Меня в такой ступор чепчики ввели.Кажется, что 36р ну слишком маленький.Позвонила подруге,которая недавно родила, говорит "Даже не думай бери самые маленькие, они когда рождаются у них головка с кулачек".
А с шапочкой тоже не могу определиться.видела безумно симпатичные,но они начинаются с 40р.Не знаю подойдет или нет,ведь их не на голую головку одевать.И боюсь не тонковаты ли для зимы,хотя опять там и чепчики и капюшон.

Всем привет.Собралась сегодня уборкой заняться, так теперь плюну на это дело.Нас ведь пока петух в одно место не клюнет, мы так и будем думать,что готовы еще на большие подвиги ради чистоты,заботе о детях,о муже, но похоже пришло время себя поберечь.Призываю всех быть менее активными:)))

Девочки у нас папа новую игру придумал.Стучит по пузу снаружи, а ему сдругой стороны отвечают.Я думаю все знают кому в это время особо весело,точно маме:)
Мне кажется у меня в пузе маленький монстр живет,в три часа ночи мне малыш устроил такое побоище,я думала все внутренние органы отобъет.

Опять привет! Я за тобою следую теньюююю.... (с)
Везука, завидую белой завистью... А сама все еще боюсь, хотя почти каждый день снюсь себе беременная....

А у меня поясница все время болит с одного боку.
 

Когда поворачиваюсь на него - проходит. Свете, кстати, про зарядку. ты это делала???:))) Тот комплекс, что давала. Я сегодня первый раз сделала. Он трудный, но мне понравился.

я так и знала, что ты будешь одна из первых, кто ЭТО сделает :))))

я себе еще и книженку прикупила... лежат они со Светиным комплексом на видном месте - мозолят глаза и совесть :)... но я постоянно отговорки нахожу :(((

Мария

веришь, нет - все выходные думала, надо Ксении позвонить :)... но я же леняха :(

ты по выходным более-менее свободная?

Мария

Про зарядку. Я изначально очень сомневалась, что буду его делать. Лентяйка я :(. Единственно, прочитав этот комплекс, в быту по ходу дела иногда кое-что похожее делаю, ну и почти регулярно (сидя в форуме) напрягаю мышцы промежности. Сегодня вот вспомнила, что уже неделю как имею инструкцию к правильному дыханию, а не тренируюсь.

У меня тут на руках медкарта дочери оказалась. Полезла посмотрела размер головы. В 1 месяц была 37 см., а в 3 мес 39 см. Так что на зиму 41-го размера теплой шапочки, я думаю, должно хватить. Правда тут еще надо смотреть на наследственность, может мама или папа большеголовыми родились, тогда надо делать на это поправки.

Итак, начинаю давить на вашу совесть и прочие атрибуты
 

души. Я сегодня ВТОРОЙ РАЗ сделала этот комплекс. А еще дыхание (ну тут, правда, не уверена в его правильности. Пыталась представить, как это я рожаю и когда нужно делать то или иное дыхание. Легче всего (как мне кажется) с дыханием по типу собачки. А вот смогу ли не давить на диафрагму - когда начнется, даже не знаю:((( В любом случае, девочки, ТАКОЙ КАЙФЕЦ (выражение дочки) - когда чувствуешь растяжение мышц:)))... Еще хочу проделать опыт с прекращением потребления животного белка (вот октябрь закончится и начну). Посмотрю конечно на самочувствие. Потом надо наверное, начинать пузо мазать маслом (кто мажет?) - от рястяжек. Да и промежность тоже, наверное, уже надо растирать, как думаете?

дыхание надо тренировать постоянно, как мне кажется, чтобы это вошло в привычку :((.. я в прошлый раз очень хорошо знала как и на каких стадиях надо дышать... даже одной девочке заочный "семинар" по дыханию давала (она, кстати, родила хорошо, дышала правильно :))... но в родах я судорожно хватала кусочек воздуха, позабыв обо всех правильных техниках дыхания... :)

животик мазать... да в общем-то, давно стоило бы :). в прошлый раз у нас был ритуал, а в этот не мажем - меня от запахов воротит :( а когда этими запахами пропитываются все ночнужки, майки, ижамы, в которых спишь, это грустно (мягко говоря)...

а насчет промежностии.. ты наверное имеешь в виду массаж промежности? мне кажется, что это никогда не помешает :). хотя ничто не является гарантией того, что не будет разрывов-разрезов...

я вот на следующей неделе решу, как рожать будем, и тогда буду какие-то меры принимать... :( ленивая я :(. не люблю лишних телодвижений делать...

удачи всем!

Мария

блин.. писала-писала, а потом глупость сделала и все потеряла :)
в общем, вот еще один адресок -http://www.devbaby.narod.ru/dorodov.htm - "беременная" тетрадка одной девочки с форума. не все приемлемо, что-то спорно, но что-то можно взять на вооружение.

удачи!

Я как-то еще в первую беременность купила книгу про массажи для разных целей, в том числе и для беременного пуза. Массажного масла мы не покупали, но с оливковым делали почти регулярно. Растяжки появились только на груди (которую не массажировали :)). Вообще-то теперь я больше склоняюсь к мысли о том, что все это индивидуально и зависит от изначальной способности кожи к растяжению. Но все равно настаиваю сейчас на массаже с маслом, а вдруг именно он и уберег мою кожу, опять же это ооочень приятно :).<br><br>Эх, дочитаю сейчас форум и пойду дышать :). В прошлые роды мне только собачкой на 3-4-х схватках и удалось подышать. Но раз на раз ведь не приходится, надо подстраховаться. Еще запомнить точки для обезболивания, это-то точно пригодится, хотя бы для того, чтобы отвлечься :).

Мариш, в каком смысле, "как рожать"?(-)
 

Пиши, где эти самые точки. А еще я купила книжицу
 

по младенческому массажу. Так понравилось:))) Моя доча очень мучалась газами (до сих пор помню) - вот, надеюсь, что в этот раз буду помудрее, порешительнее (тогда пришла в поликлинику, а врач берет, да как и прижмет моей малышке ножки со всей силы к животику - я пискнуть не успела, только подумала - ничего себе садистка, а деть вдруг так довольно и громко пропукалась:))) Я же боялась лишний раз на нее нажать пальцем:))

:)))))))))))) обхохоталась :) представила себе, что выдумали новые способы родов и я ломаю голову какой из них выбрать :)...

дело в том, что у меня первое - кесарево... теперь, по поведению рубца и матки будем смотреть - что именно мне предстоит: то ли кесарево снова, то ли попробуем вагинально... в последнем случае есть несколько моментов, которые могут быть преградой - во-первых, у меня низкий болевой порог, как я уже говорила, во-вторых, увы, у меня выскочил генитальный герпес, который и на герпес-то не похож :(((... у меня и в прошлый раз выскочило уплотнение (маааасенькое, едва ощутимое), которое продержалось до родов, а после исчезло, как и не бывало... если врачиха упрется рогом, что низзя, то придется идти на кесарево... в общем, у меня ситуация "и хочется и колется"...

Мария

это случайно не книжка, где в названии что-то такое с гармонией связанно? типа - массаж для грудничком- в гармонии с младенцем???

Мария

Пишу. Точки для обезболивания в первом периоде родов:<br>
1.Между большим и указательным пальцами, не на самом краю, а такой "валик" внутри. (точка "анатомической табакерки")<br>
2.Кожа между большим и указательным пальцами.<br>
3.Между 3-им и 4-м пальцами ("точка матки") Раздражать в такт дыхания.<br>
4.Точки на ушах - сворачивать уши "трубочкой". Раздражать выступ перед входом в ухо (козелок)<br>
5.Точка на локте (там, где очень неприятно ударяться). Раздражать 2-мя пальцами.<br>
6.4 точки внизу спины ("ромб Михаэлиса", впадинки такие по бокам от позвоночника, и на позвоночнике повыше и пониже линии, соединяющей боковые точки). Именно эти боковые точки (впадинки) раздражают традиционно при растирании поясницы во время схваток.<br>
7.У некоторых хорошо видны спереди вершинки тазовых костей. Так вот эти выступающие косточки и надо раздражать.<br>
8.Конец икроножной мышцы.<br>
9.Ноготь мизинца ноги.

в эти выходные куролесили, дома почти не были... А вообще я свободная :-)) Звони обязательно, и конечно верю, т.к. у самой огромный список кому я должна позвонить (ты в нем присутствуешь!), но пока не приступала

Piligrim off
 

Маш! Я хочу Машке рейму купить, скажи, какую ты Яхе брала модель? Довольна? В курсе про что-нибудь новое у них? В общем, посоветуй, плиз!!!

позвони мне, а? вечерком как-нибудь часиков до 1-12...

Мария

Ясненько. Будем за тебя держать кулачки, только
 

говори, когда.

Не. Я посмотрю как называется. Кстати, их счас много,
 

но я купила недорогую, (выбирала по тексту, а не по картинкам) - писала женщина, которая училась этому в Индии. Мне понравились черно-белые фотографии, на которых было нарисовано - как надо все делать.

привет девчонки! можно к вам?

Приветик всем!Рада видеть в наших рядах новое лицо.Девочки стоит на один день отлучится,так тут уже такая бурная деятельность.Вчера у меня форум ну ваще не грузился.
Я думала я одна такая ленивая все до зарядки не дойду,так теперь даже не стыдно.

Да разбередила дущу.Пока муж с работы не пришел пойду сделаю упражненица.И надо мужу сказать,чтобы заставлял меня делать каждый день,а то никакой самоорганизации.

Как у вас дела? Кого обещают?

Заходите, располагайтесь поудобнее и не теряйтесь :).

Тойчи, ну как, зарядку сегодня делала?
Чувствую, что еще парочка твоих отчетов, и я устыжусь своей лени и возьмусь за дело :).

у меня такое ощущение, что я скоро рожу (дай бог, чтобы ошибочное...) завтра пойду в жк, получу обменку и,скорее всего, к своему врачу поеду... а то что-то как-то мне паршиво...

и тренировочные вовсю.. пусть слааабенько, но тем не менее...

все. удачи!

Мария

Поход в ЖК здоровья обычно не добавляет, поэтому желаю удачи и спокойствия. Пусть твои ощущения окажутся ошибочными. Ждем тебя с победой (обменкой).

спасибочки... ощущения пока оказались ложными... хотя ночью мне явно казалось,что начали воды подтекать...

похвастаюсь - сейчас, ожидая мужа на дежурство с сыном, сделала комплекс упражнений... тяжко.. не особенно поняла "лотос" то ли у меня что-то другое распечатано, то ли там не написано, то ли я ничегошеньки уже не понимаю...

пошла собираться в ЖК.

всем пока!

Доброе утро! Как ваши пузики?

Приветики! Мы вчера делали зарядку(спасибо Тойчи).Больше всего мне понравилась поза для отдыха,а лотос тоже не поняла,получается это просто массаж ног?

Девченки, хотела спросить.Меня кто не уцвидит,говорят,что по форме пуза определенно будет мальчик,что девочкой даже не пахнет,у меня даже талия осталась.Так как у меня будет первенький насколько этому можно верить?

Вообще то я бы тоже хотела этому верить,так как хочу мальчика,но все таки наверное форма живота зависит от строения женищины,от ширины таза и т.д.

Очень рада за тебя :). Уж коли ты взялась за упражнения, значит действительно "отпустило" :). <br>Про лотос я поняла так: Садишься в позу лотоса, растираешь указанные косточки, потом другую ногу сверху кладешь.<br>Удачи!

Привет! Наши пузики - как арбузики :). А как ваше?

Вообще-то, точно ты узанешь только родив :). У меня с дочкой ситуация была точно такая, как ты пишешь. Сторонние наблюдатели пророчили мальчика, на узи говорили про девочку. Так что наберись терпения, уже не так долго осталось.

Я с тобой полностью согласна,но мне никто ничего не пророчит.На узи в 20 недель врач ничего не видела. Просто я сама всегда думала что будет мальчик.А так как получиться.