Пригляделась я к себе внимательнее в зеркало со спины. Мамммадорогая, не локти, а страсть господня. Все в складках, прям нависают такой гармошкой, а посреди этой "красоты" красные пятна на самих костяшках. Это как-нибудь лечится? Может попить чего-нибудь? Уж и не знаю даже есть ли какие-нибудь упражнения (и на какое место они должны быть?), чтобы как-то подтянуть все это безобразие.

Ага, надо сильно-сильно напрячь обратную сторону локтя, а потом расслабить. Повторять несколько раз в день. Чтобы убрать красноту, надо пить сок зеленых овощей и фруктов, зеленый цвет нейтрализует красный.

Спокойствие, только спокойствие
 

Во-первых, отражение в зеркале часто врут, во-вторых, даже если не все так симпатично, то и не страсть как проблематично (локти и колени, как известно, зоны "повышенной складчатости" и ожидать от них античной красоты не приходится). Если точно нет какого-нибудь псориаза, то пилинг (если кожа повреждена и раздражена, то или мягкий пилинг, или вообще никакого, сначала восстановить поверхность), смягчающие и питающие кремы (и обычные, и специальные для локтей и коленей) плюс витамины вполне могут ситуацию улучшить. А когда станет чуть лучше, то проследить, чтобы голые локти не соприкасались постоянно с грубой шерстью и другим шершавыми и грубыми тканями и поверхностями.

Обычный лимон...
 

Протирать утром и вечером.Есть специальные вазелиновые кремы для локтей у Эйвона и у Креатива( чаще всего они называются унирверсальными,для сухих участков тела.

даааа, а что со складками делать? Ну просто ужысс какой-то, явно обвисшая лишняя кожа. Меня больше это возмутило. Попробую Шапкино упражнение, но сдается мне, что кожа не уберется

Спасибо, а на складчатость как-нить можно воздействовать?

а рука при напряжении должна быть согнута или выпрямлена? У меня при этом упражении как-то больше получается напряжение на внутреннем сгибе локтя, чем на внешнем

:))))

Я уверенна, что глобально с этим ничего поделать нельзя(((( Возраст женщины, как ни странно, очень эти самые локти выдают((( Иногда даже и руки, и шея в порядке, а локти "впалые" и сухие предательски все доказывают.
Наверное, те, кто более-менее "пышечка" о таких проблемах позже узнают.
А про зеленый сок, наверное, Шапка пошутила))). А лимон отбеливающий эффект должен дать.

ну надо же, а я на полном серьезе восприняла-))
Забылась, не увязала ответ с подписью-)) Про сок-то понятно, а в упражнение поверила. ну чего от Шапки ждать-то еще можно...

она как оказалось,про все пошутила.Боооольшая шутница ваша шапка

тут кто-то рассказывал про утюги для локтей
 

правда, в теме про пылесосы для попы.

непременно воспользуюсь утюгом вкупе с зеленым соком и будет мне щастье. А еще лучше- перестану смотреть на себя в зеркало особенно со спины.

И в чем прикол?

Я просто мажу питательным кремом, больше ничего придумать не могу.

я тоже кремом или маслом детским. плюс еще скрабом для ног :-) Т.е. наоборот.

Теоретически можно
 

Складки можно уменьшить. Но так как они функциональны необходимы, то уменьшение количества функциональных складок может означать ограничение функции движения в локтевом суставе...

Вы серьезно или, как подозревала Шапка, это развод такой?

да нет, не развод. Вот ничего не понимаю, почему вопрос вызвал такую версию. Произошли очень сильные изменения где-то за пару лет. Кожа просто обвисла. Ну что я функциональные складки от провисшей кожи не отличу что ли? Ну да суть мне ясна, организм стареет, он еще и не такие "коленца" выкинет. Господи, двадцать раз подумаешь, прежде чем задать вопрос на форуме или вообще хоть что-то сказать. Либо высмеют, либо разводом объявят.

Вам сколько лет, можно поинтересоваться для полноты картины?

Парафиновые ванночки очень выручают! будете
 

на маникюре - попросите сделать и локти тоже. Если не боитесь дома, то растопите пол. парафиновой свечи, намажьте кисточкой пока теплый (не горячий) заверните плёнкой и сверху х/б полотенчиком, минут через 15-20 снимите, намажьте пит. кремом. 4-5 процедур и не узнаете локти :-)

когда можно начинать смеяться?
 

а чиво? Я делать стала. Помогает :) (-)
 

Плавать!
 

Делать силовые упражнения.Но,если я действительно понимю,о чем идет речь,то признать,что оставаться девочкойдо 100 лет не получиться.Успокоиться и переживать по какому-нибудь другому поводу:-)

Плаваю, и силовые делаю. Напряглась, что может быть заболевание какое. Девочкой не собираюсь, но иметь подтянутое тело хочу. А я и не переживала, просто спросила, можно ли энто безобразие исправить. Че переживать-то, надо попытаться изменить, если есть способы. Способов, как оказалось, практически нет и все призывают смириться-))))

А чиво прямо все складки уже убрались и краснота сменила цвет на нежно желтый? Вдохновленная примером, убегаю сжимать и разжимать

не-не, не нервничайте так! Про утюг по-моему Курица рассказывала
 

на полном серьезе. Она собиралась им гладить локти, только вот потом не стала делиться, получилось ли что-нибудь путное из этой затеи.

Ну если Курица... и на полном серьезе...ладно, тогда не буду нервничать-))) Оспидя, до чего же тетки могут дойти! Утюгом локти гладить! Это нечто особенного

Утюг специальный был от морщи
 

а лице, но дальше выставки, где был представлен опытный образец, дело не пошло. Для локтей он, как выяснилось, не подходил. А локти я себе действительно сделала, лазерной шлифовкой, обвисания не было, но была складочка, сейчас все ОК.

Утюг был специальный,
 

лазерный :-))

О! Главный эксперт пришел!-))) Я же помню как вы в каком-то давнем топике говорили про шлифовку коленей и локтей, поэтому и спросила здесь, думала, что народ более продвинутый-)) А вы не знаете где в Москве делают? а то (то ли я себя уже накрутила, то ли на самом деле так реально некрасиво смотрится) боюсь, летом с коротким рукавом ходить не буду(

Вы мне льстите, но
 

мне это приятно :-). А фотку можно, желательно при дневном освещении, сразу скажу, нужна ли шлифовка, поможет ли она или только подтяжка.

Курочка, я вечером попробую сделать или завтра, сейчас убегаю. Вы загляните еще сюда потом.Спасибо!!!

Вечером не надо, надо при дневном свете,
 

без вспышки, фильтров, сетки и без электрического освещения. Как сделаете, так и поговорим.:-)

Да постановка вопроса была
 

... та еще. Вот так, чтобы исключительно на локтях и "провисла", да вопросы про "как убрать складки на локтях". Вы перечитайте свои посты, здесь вообще-то народ в Красоте довольно доброжелательный, но и то засомневался...

Сама продолжаю гнуть линию ухода - зима же кончилась, даже самые приличные локти могли товарный вид потерять. У меня была проблема чуть схожая довольно давно, когда списать все на возраст было еще рано, поэтому вполне достаточно было ухода. Кстати, упражнения для рук вообще тоже не помешают, чисто арифметически: больше объем мышц - больше кожи требуется. Но это все так, опосредованно, непосредственно "на кожу" упражнений нет и быть не может.

Честно перечитала, честно ничего "криминального" не нашла. Подавляющее большинство ответивших в общем-то ни в чем не усомнилось. А Курица вон даже сама убирала складку на локтях. Да и в чем надо было усомниться-то? Уж в каких выражениях и формулировках обсуждают здесь, как обвис живот, или грудь, или попа, или щеки с веками. И ничего. А вот локти вдруг оказались персоной нон-грата какой-то. Ей-богу смешно даже-))

Курочка, выкладываю фоты

Я конечно не Курица, но по моему нормальные локти. Вообще не страшные, не красные не черные. Вы наверное из тех, кто половые губы хочет отбелить? :-) (В мужском варианте - яйца висят на разной высоте. Неаккуратненько).

Мне платьице футбольное понравилось :-)

Тоже ничего особенного не увидела
 

И притом, локти же не все время же в таком состоянии, обычно-то они полусогнуты...

Честно говоря, я представила себе нечто намного хуже - да и видела вживую тоже пару раз - один раз псориазные, другие просто у пожилой махнувшей на себя рукой женщины. А тут - самые что ни на есть обычные локти с обычными складками. Да поможет им лазер и Курица. :-)

Осталось дождаться вердикта Курицы-)))

Вы ошибаетесь. Я не из тех.

Вобщем
 

шлифовкой не уберешь. Это к сож индивидуальная особенность далеко не всегда зависящая от возраста. Самое эффективное - лишнюю кожу того, делают разрез в области сгиба, под него маскируют и шов, реабилитационный период где-то месяц, наркоз общий.
Муж сказал, что отдельно делать локти - оно того не стоит, а если соберетесь с возрастом делать что-то еще, то если парит, сделать заодно и локти. Но выбор за вами.

я ниже ответила, но я
 

согласна со всеми, локти, как локти, мало того, кроме вас они никого не волнуют, не делают вас менее красивой, не являются физическим недостатком.

Да в общем-то я и не спорю, что это мой таракан. У каждого свой. У кого грудь маленькая, хотят увеличить, у кого большая - уменьшить. И со всем остальным так же. Значит буду бороться с тараканом, а не с локтями. Спасибо

Приятно иметь дело
 

с умным человеком. Л
окти всегда, даже в жару можно закрыть, если конкретно парит, это, собственно, в отличие от носа там или ушей :-))