Не пойму, что со мной происходит
 

Дело такое. Рассталась со своим БФ около трех месяцев назад, до разрыва были вместе больше года.
Разругались в пух и прах, послав друг друга.
Умом я понимаю, что это не мой человек, много гадостей мне сделал и жизнь с ним невозможна. Но, все равно накатывает на меня что то, думаю о нем постоянно, аж до трясучки, нервная стала, мысли о нем как навязчивая идея из головы вообще не выходят. Он занимается биоэнергетикой, например, может искать людей по фотографии и так же лечить их. Вот я думаю, может он сделал мне что то, потому как тянет не понятная сила к нему, или я просто истеричка и мне в Кащенко нужно? Никогда раньше такого не было.

Последствия разрыва
 

Еще 3 мес потерпите и пройдет, а про биоэнергетику не накручивайте, а то самовнушением еще хуже сделаете.

Возможно, надо бы успокоительное купить. А то кидает из стороны в сторону, куча планов появилась, вплоть до смены работы.

У меня такое уже около 2-х лет. Но про биоэнергетику я не не думаю. Это в моей голове процесс идет без внешнего участия.

А за эти два года у вас была личная жизнь?

Никакой личной жизни. Сначала пыталась завести знакомства, близкие люди мне помогали: в всякие публичные мероприятия приглашали, на отдых с собой таскали. Но теперь у меня и стремления к знакомствам пропали. Правда и в остальном вкус пропал: не хочется обновок, не хочется из дома выходить, работа раздражает, дома убраться только через силу могу.

Мда, у Вас депрессия началась явно....
Сколько вам лет? Дети есть?

Лет очень много. Дети взрослые. Скоро будет внук. Может его появление что-то изменит.

уххх.
держитесь. но не внутри - сходите к психоэндокринологу. Депрессию реально не надо запускать - тяжелее выкарабкиваться. Судя по соседнему посту - про рассеянность - лучше констатировать депрессию и осознанно с ней бороться.

Психологическая защита от подобной "трясучки"
 

(для собственного успокоения). Как только чувствуете чужое раздражающее внимание, мысленно обворачиваетесь зеркальной фольгой (или круглым зеркалом отражением наружу) и ... ходите себе спокойно - все внимание придирчивого человека будут отражаться на него самого :)))). Очень просто! 100% поможет! Вотъ! Также мысленно ножом перерубите те нити, что вас связывают!

Биоэнергетики не существует. У вас обычное состояние после разрыва. Пройдет само, главное не зацикливайтесь на плохом, подумайте о плюсах разрыва.

Возможно, это как то по другому называется, но то что воздействовать на расстоянии на людей можно, это точно. Я с таким человеком жила.

я с таким человеком знакома лично. Что вам сказать...он мог вам что-нибудь сделать ,учитывая, что делал ,как вы говорите, гадости вам раньше. С другой стороны, здесь правильно говорят, это могут быть последствия разрыва и без его непосредственного участия. Как вы это узнаете?
Наверное, если с течением времени будет постепенно становится легче - тогда это естественный процесс, и ваш бывший друг тут ни при чем.
Но если он, имея такие возможности (способности), уже делал вам нехорошие вещи...мда. Сочувствую.

Поменьше об этом думайте. Как суеверия работают только у тех, кто в них верит, так и воздействие на людей заметно, только если о нем знаешь и веришь.

Это не столько депрессия, сколько регрессия: на роман, на публичные мероприятия и новые знакомства, даже просто на общение с людьми нужно очень много энергии и сил. В юном возрасте это незаметно, потому что сил хоть отбавлять, так что все это только в кайф. А в зрелом уже не так. Так что нормальная регрессия. После которой опять появятся силы и все еще может быть. ;))

Вы просто привыкли к бурной жизни вдвоем. Это занимало значительную часть вашего пространства. А теперь на этом месте пустота. Которую сознание стремиться заменить. Нужен новый человек, реальные отношения или хотя бы объект для новых чувств. Пока этого не будет, сознание будет возвращать старого человека. Но может так статься, что на самом деле это ваш человек, и именно поэтому ваше подсознание и сознание его не отпускает. А "гадости" - результат "притирки", которую стоило обоим пройти и перетерпеть.