Почитала я тут форум и из всяких разных упоминаний поняла, что ест у меня ребенок много, бестолково и совершенно не то, что надо:(
<br>Расскажите, плиз, про то, что, как и когда и из каких соображений ест ваш ребенок, а? Мишке - 2,4. Жрет много, но худенький (хоть и крупный), кости торчат и ребра во все стороны. Может, это глисты таки?
<br>Ест примерно так:
<br>Завтрак: каша (быстрастворимая, иногда молочная, иногда нет) - плоша икеевская полная, кот. 19 рублей стоит. Полбанана, компотот или сок пополам с водой. Либо булочки кусочек, либо печенье, либо сыр.
<br>Обед: суп (общий, обычно с мясом или курицей), второе - овощное пюре с котлеткой, или курицей, или мясом тушеным (иногда вместо пюре - макароны), комптот, груша, а может еще и булку с маслом умять.
<br>Полдник - если повезет мне - грамм 40 кефира, потом сок или чай или компот, 100 грамм творога, банан и еще что-нибудь.
<br>Ужин - пюре или кашка. Чай или сок.
<br>Меня напрягает полное отстутсвие молока в любом виде - это очень плохо? И то, что отказался от кефира...Я уже ему и жидкие йогурты, и ряженку - иногда пьет, но редко...Любит фруктовые кефиры или йогурты -но вроде это вредно ж...

И еще забыла добавить, что в течении дня готов утащить в любой момент любую еду - колбасу, печенье, банан или конфеты.... В общем, есть хочет всегда, я просто кухню на ключ закрываю:-)
<br>Ну, и конечно, раз в неделю вместо мясо ест рыбу..

Не едим молоко вообще, каш не едим, в обед только
 

суп. Фрукты не едим. Сыр не едим. Борщ ( привет моей маме очень переживает) тоже не едим.

Едим.

Утро - перепеленные яйца и детские сосиски. Булку. Остатки макорон, Глазированный сырок, Яйчница-омлет

Обед. Куриную лапшу, овощной суп, уху, суп с фрикадельками, щи,фасолевый суп

Ужин. макороны с сахарон, Блинчики, Рыбу ( едим мейчас практически каждый день - вынимать из холодильника опасно. Чует носом и орет Я рыбу еще не ел! Драники, катрошку.

Выпивает кастрюлю компота каждый день.

Единственный повод гордиться удалось ввести творожную запеканку. Сожрал ( по другому не скажешь) 3! куска с сахаром.

Весим 17 кг очень упитаны. Руки практически опустились- ну на хрен пусть есть рыбу хоть каждый день ( за раз сьедает 300 грамм!).

Мею почти 3-летней девочки
 

Завтрак: 2 "Растишки" маленькие

Обед: Тарелка супа (полтарелки взрослой). Второе не ест, как правило. Но в саду поковыряет для приличия. Суп - борщ, щи или куриный.

Полдник: Банан и печенюха с чаем или молоком.

Ужин: Второе - сосиска с вермишелью, котлетка с пюре или еще чего.

Перед сном: 150 мл кефира.

Все.

По меню у меня лично никаких замечаний нет, особенно раз мальчик худенький. То есть, действительно, то что вы описываете - это много для ребенка такого возраста, но если на фигуре это никак не отражается, а качество еды нормальное, то и пусть кушает на здоровье:)

По-моему, отличное меню для Вашего возраста. мои, например, даже старшие на обед могут только суп осилить;-)

Даша и 4 деток.

И он все это ЕСТ???
 

Вот оно,материнское счастье!В моих все надо впихивать ну просто силой,при этом еще угрожать лишением сладкого или прогулки.Наши застолья-это вечная и бесконечная война:-(.Так что радуйтесь тому,что имеете!

В мою не надо силой впихивать , но ест она точно раза в 2, а то и в 3 меньше. Но елси при этом ребенок бодр и весел, то я и не заморачиваюсь. Что-то сладкое даю только после еды. Перекусы поощряются только в виде яблок, мандаринов или сухофруктов и то, не позже чем за 2 часа до еды.

Да, и молочное она не ест вообще, точнее я не даю.

Ничего себе объемы!:) Моя ест намного меньше.
Завтрак: творожок или йогурт или полтарелки каши, если удастся впихнуть (не хочет есть). Иногда кусок сыра. Иногда чуть-чуть хлеба может поковырять.

Обед: обощной суп с мясом или фрикадельками или без. Мясо не каждый день. Рыбу вообще почти не ест, но это из-за аллергии.

Полдник: фрукты (ест плохо) или творожок, если утром не ела или если очень захочет. Печенье.

Ужин: Каша или макароны или оладьи.
На ночь кефир или простокваша. Молоко не пьет вообще. Изредка добавляю по чуть-чуть в кашу.

Еще выпивает много разбавленного сока. И днем и ночью.
Я считаю, что ест она мало и худышка она.

Если б моя так ела, я бы только радовалась.:((((((((

слушайте но так не честно! Мы мамы обжор, не важно
 

толстых или худых хотим совета! А вы усугублеете наши комплексы, тем что Ваши дети так мало по сравнению с нами едят. Вот мне просто страшно, что ждет моего сыночка, я сама своим весом мучаюсь а для него не хочу. А еще одна проблема как Вы новые блюда вводите? У нас просто беда "А я это раньше ел? Нет? Тогда не буду?"

:-)))) Ну это еще вопрос, кто чьи комплексы усугубляет
 

Айрис сегодня прожила до 16 часов на:
200 мл свежеотжатого апельснового сока в 10.30

небольшом банане и половине мандаринки в 12.00

200 мл молока в 14.00 на сон грядущий

200 мл молока после сна в 15.30.


И ВСЕ (!!!!!!!!!!!!!!)

Сейчас 16.20. сидит, пьет воду с медом и есть не хочет.

Росту в ней уже больше 98 см и весит 12 800, как и 3 месяца назад :-(

И чего мне делать? Она готова, конечно, есть макароны по 3 раза в день, но в чистом виде, без примесей...

Спасибо, вы меня утешили (те, кто перечислил меню:-) относительно качества еды. Но вот насчет количества... Это не слишком ли много? И если он столько ест, почему худощавый? Двигается много, правда. Глистов вроде нет, но их можно не увидеть с первого анализа. Он в два весил 14,5, т.е. за полгода прибавил всего 500 гр. - а сколько надо в таком возрасте? А в год весил 12.
<br>И еще вопросы. Марин, почему молоко не даешь? Я к тому, что если Мишке давать молоко - он будет его пить. Надо давать или не надо? Почему фрукты минимум за два часа до сна? Мы ужинаем за час - так получается. Пьет мало... Ну, может грамм 600 в общем объеме, не считая супа. Мало?
<br>Да, в карт. пюре стали уже класть и масло, и молоко - тоже наверное не фонтан?
<br>Я совсем сволочь или не очень - суп варю на два дня минимум. Котлетки или прочее мясное - тоже. А иногда и на третий получается:(
<br>Суп (овощи и мясо, или курица) со сметаной = плохо?
<br>Что-то еще хотела спросить, но вылетело из головы. А, вспомнила. Те, кто готовит ребенку еду не отдельно, а, скажем, супы, адаптированные и для взрослых, и для детей - поделитесь, если не очень лень, рецептами? Мне только важно, чтобы там картошки не было - я ее не ем.
<br>И еще проблема. Начитавшись топика про "общий стол" и будучи под впечатлением сделала Мише малосоленых, паровых котлет. Обычно - даю "человеческие", жарено-тушеные. Я боюсь,что он теперь есть не станет паровые. Как поступить? Не хочешь - не надо, до свиданья. И в след. раз все равно, оставшись без обеда, съест то, что дают? И еще одна проблема. Выходит, его надо кормить отдельно. Поскольку ребенок не дурак, быстро поймет, что у мамы (няни) другая котлета, будет требовать, воровать и тд. А если кормить его отдельно, то как же весь пафос о том, как важно чтобы ребенок участвовал в общей трапезе?

Я из ленности варю пакетные супы. Т.е. беру пакет с заморозкой, кидаю его в бульон (обычно куриный или из фрикаделек - мясо варить очень долго :)) - и через 20 мин суп готов. Пакеты есть разные, так что супы тоже разные получаются. Едим всей семьей - никто не жалуется :). И варю обычно тоже на 2-3 дня. И едим со сметаной - а что в ней может быть плохого?

А от котлет я отламываю зажаренную корочку и кормлю только серединкой - я все равно на кусочки предварительно режу, чтобы клиенту удобней есть было, так что там особо и непонятно - то или не то :).

С уважением,
Катя, Егор (07.02.00) и Настя (24.04.03)

А сколько вашей Айрис?
 

Ужасаюсь!!! Сашке 6 месяцев, росту в нем 82 см, весу 11200. Что же дальше будет?

Удачи и Здоровья, Лена, Анюта (03.12.99) и Александр (21.07.03)

Ну надо же!:)
 

У меня Соньке 1,9 и меню похоже и внешний вид тоже (у нас соседка ни фига не ест, мы к ним ходим в гости, потому что когда та видит, как уплетает моя, тоже что-то начинает поклевывать, так вот соседка-ТОЛЩЕ!). Так вот что я хочу сказать:представляете, я всегда думала, что кормлю ребенка ОЧЕНЬ правильно и жудко гордилась!:) А Вы говорите, что переживаете по этому поводу:)Может, конечно, дело в том, что мы в Америке и даже доктор постоянно нас хвалит и говорит, что это очень здорово, что ребенок ест и кашу и овощи и фрукты, а не жареную картошку, пончики с кофе и хотдоги.А в этом возрасте все это уже дают поголовно, причем с виду нормальные интеллигентные мамашки, по виду которых сначала кажется, что уж они едят здоровую пищу. А что Вам не нравится в Вашем кормлении? Не хочет молочного? наверное, нет собой потребности. Переживаете за кальций-потолките глицерофосфат кальция и сыпаните в кашу. У моей аллергия на белок коровьего молока, так что перед сном и ночью она до сих пор выпивает по бутылки специальной смеси, но там и молочного пости ничего нет, все расщепленное и вкус горький, так что не знаю, считать ли это за порцию молока.

Молочное не даю по 3 причинам. 1. Собственные категоричныt убеждения на эту тему. 2. Рекомендация гастроэнтеролога по поводу нашего диатеза и поджелудочной. 3. У Маруси сразу появляется запах изо рта, как только начинает есть молочное. Она немного ест кисломолочного,кефир пару раз в неделю и разок йогурт.

У нас общий стол довольно диетический, мы не едим почти жареного/копченого/жирного, так что я никогда не готовлю отдельно. Изредка муж готовит что-то этакое, тогда мы съедаем это без ребенка. Например отбивные ели вчера. Но это ооочень редко.

Супы я никогда не варю на мясных бульонах, только овощные. Бросаю в суп все овощи которые есть в доме, включая замороженные. Все кроме картошки слегка пассирую.

Котлеты мы и сами не едим жареные, так что нам легко. А чтобы никто не заметил что они паровые, можно приготовить вкусный соус к котлетам. Соусов у нас всегда много и разные-на выбор.

Пюре будет не менее вкусным и с растительным маслом, мне так кажется. А если еще соус к нему вкусный сделать...

Если бы я дала ребенку банан в 12, она точно ничего не ела часов до 8 вечера. Он же сытный! Я и сама иногда завтракаю одним бананом!

А чай с медом-куча пустых колорий, который напрочь отбивают аппетит. Так что неудивительно что не хочет есть.

1. Марина, а про собственные категоричные убеждения против молока не расскажешь? Или, возможно, подкинешь ссылку- где можно про это почитать.
<br>2. Что значит "соусов у нас всегда много"? Ты покупными пользуешься или готовишь их разные раз в какое-то время? И вообще, не поделишься рецептами соусов, которые и взрослым вкусно и детям полезно:)? (Что-то я в них несильна).

Айрис 2 г 4 мес. Но это конституция такая, не пугайтесь -
 

у вас просто другой случай :-) Начнет деть ползать - ходить - бегать и никакого лишнего веса не будет :-)

Марин, это не чай, а вода с половиной чайной ложки меда
 

- не думаю, что в ней действительно куча калорий. Мед стараюсь давать каждый день в целях профилактики всяческих болячек (сахар пытаюсь не добавлять никуда).

Согласна, что банан сытный, но не на целый день же... Вариант с бананом в 12 у нас исключение, правило - каша из цельнозерновых хлопьев на воде без соли и сахара, с каплей растительного масла (в 10.30). Каша тоже сытная, конечно, но вот лично у меня после тарелки такой каши в животе пустота уже через 2 часа, после банана - через 3 часа :-)

Моя точка зрения про молоко и Со , отличается от общепринятой. Молоко один из самых трудноусваиваемых продуктов и один из самых аллергичных. Мне этого достаточно. Мы стараемся есть здоровую и легкоусваемую пищу.

Соусы делаем сами, покупные только муж иногда ест. Рецепты напишу, только не сейчас, угу, в полвторого ночи не вспомню все точно.

У нас такие показатели были почти в 3 года :(, хотя ест он нормально. Утром - овсянку с брусникой, морс и печеньку, в обед - большую тарелку густого супа (больше, чем папина), на полдник - пол-яблока и морс, на ужин - тарелку того же, что и мы (мы перешли на диетическое питание из-за его аллергии :)). Плюс несколько раз в день может выпить чай или морс с печеньем и съесть яблоко или грушу. Вроде неплохо, но прибавляет в весе мало.

Оля и Санька (06.12.2000г.)

А откуда кальций тогда? У меня не пьёт молоко( смесь пил) с 2 лет( сейчас 2.4)Я достаточно переживаю.всё никак не пойду к врачу выписать кальций.он и кисломолочное не ест.только немного сыр.и иногда кашу на молоке.но этого ведь недостаточно.

Moz i ya pohwastayus'. :-) U menya Max 2 banana (nu pochti) mozet za raz syest', a potom eshyo pechen'koy zazewat'. No wot nichego nowogo i supchiki i prochiye weshchi, gde neskol'ko produktow w odnom meste smeshywayutsya my ne edim :-) No ya ne zamorachiwayus'. On ze ne wyglyadit boleznennym ili ustawshym, a nositsya kak porosenok, tak chto esli det' dowol'nyy, to skol'ko by ne el - eto normal'no. Oni takiye, oni sebya golodom zamorit' ne dadut :-)

Мо, кажется, скоро в вашем режиме питаться будет. Ничего не жрет почти:-(

А творог?(-)

Саш, а о чем ты собственно? Ну ест ребенок и ест.:)

Мой ест по объему чуть поменьше, и шило в попе имеется. Хотя был период (кстати именно в 2.4-2.7) когда ребенок ЖРАЛ. Первый месяц просто так, а потом прибавлял по 800г в месяц, как младенчик:)).

Росту в нем 1.02, весу 15 с чем-то. Не скажу что худой. Ребра видно, но и мышцы тоже есть. А жиру на нем отродясь не бывало (надеюсь как-то это сохранить... у нас в семье все худенькие в детстве.. зато потооооооом:(().

Без молока жить можно. Доказано нами:(. Скоро 2 года как ни капли молочного ему нельзя:(. Зато можно сырррррр. :))

Ну и супы я бы заменила на овощные (но мы все едим только овощные уже лет 15 минимум).

Сашка зато у меня ест жареную картошку, сосиски, колбасу и грибы:(. Знаю что это не очень здорово, но.. :( Не каждый день конечно.
ИМХО только супы можно бы на овощные



Светлана и Саня (31.03.2000)

Добавлю к сказанному Светой
 

Мне тоже интересно, в чем суть вопроса? :-) В молоке, то есть отсутствии оного? Ну и фиг с ним! У меня старший вообще его не любит. Кисломолочное попьет, если вкусное (ограничено), а молоко ... даже не притронется. Если в каше его немножко - поест, если на неразведеном молоке - очень даже еще подумает.... А вот Вика - та запросто! Правда ПИТЬ молоко я вообще никому не даю, то есть не предлагаю даже...

Что я бы могла сказать по вашему питанию... Не столько важно, ЧТО ты ешь, важно - КАК ты ешь. Ты, наверное, и сама знаешь, что одни продукты усваиваются быстро, другие - долго, соответственно надо немного разграничивать их по времени потребления. Фрукты-овощи лучше или отдельно, или ДО основной еды (и не бойся, что Миша потом откажется от следующего блюда - у вас он с голоду не помрет :-), если откажется, значит, наелся, оно еще и к лучшему, получится только очень полезная пища), мясное как наиболее "тяжелый" продукт как раз в конце трапезы. Пить - через некоторое время и немного ДО еды (пресного питья).

Я бы на твоем месте отказалась от мясных бульонов. Неполезно это, особенно детям. Никто не возбраняет мясо/курицу/рыбу в супе, но пусть сварено это будет отдельно. Нефиг всякие гадости в супе разводить...

Старайся всегда давать овощи, режь красивыми кусочками, тогда ребенку будет интересно выковыривать их первыми, вот и получится, что более легкая пища "пошла вперед" :-)

На самом деле кормить правильно легко. Через некоторое время это получается уже как-то само собой.

Ну а в целом у вас очень даже приличное меню. И не комплексуй, что ест много. У нас Саня тоже в мелком возрасте слыл обжориком, но при этом никогда не был толстым и хорошо тянулся в рост. Сейчас он 111 см и 17,5 кг.

мама Оля, сын Саша (08.09.99) и дочь Вика (05.01.02)

г. Липецк

P.S. А колбасу, сосиски и грибы мы тоже ИНОГДА едим.

Точно, мои монстры раз в неделю едят запеканку.
 

Я считаю достаточно. А потом все-таки дети само регулируемые очень. Вон у Вани начался опять какой-то новый период стал просить сыр.

А теперь у меня вопрос, а как вы думаете если ребенок
 

жрет ( иного слова нет). Нужно ли его ограничивать в пище. Я стараюсь подсунуть например более легкий гарнир, не картошку а цветную капусту. Но все равно при росте около 100 весим около 16.5-17 кг?(((

Таки вам что, МНОГО кажется? :))

Отличное соотношение роста и веса :)

Светлана и Саня (31.03.2000)

Сашка тоже любил лет до 3. Просто макароны, да еще холодные... ббрр:))) Я разрешала :).

Светлана и Саня (31.03.2000)

Блин, ну как эти овощные супы тогда вкусными сделать,а? Дайте рецептиков.... А то у меня их никто не любит:(

Везет же людям... (-)

Вот последний пример . Запеканка творожная
 

дала 1 кусок нормальный такой. Просил добавку 2!! раза. Правда у меня есть идея, может они так скучают по моей готовке в рабочие дни, что в выходные все сметают. Няни, к сожалению, готовят не так вкусно как я ( я не хвастаюсь). А соотношение хорошее , правда , успокоили:)))

Дам завтра:)))
 

Мне кажется что если добавить достаточно специй и немного пассировать овощи, то разницы никто и не заметит. По крайней мере у меня так часто было. Кормлю супом кого-нить, пришедшего в гости. Удивляются, как это у тебя бульон такой прозрачный. Так не мясной, вот и прозрачный. Человек изумленно смотрит в тарелку:как не мясной???

Наташ, ну ты ведь все темы всегда читаешь :-)))) Кальций -
 

он же не только в молоке и молочном! И из молочных продуктов он усваивается гоооораздо хуже, чем, например, из тушеных овощей - разновидностей капусты, например.... Не веришь - у Теоретика спроси :-)))))

Из сыра, брокколли, лососи, фундука, брынзы, шпината, ячневой и овсяной круп. В молоке в чистом ввиде, кальция очень мало, к тому же он плохо усваивается.

Добааавки :).

Я в субботу испекла пирог (форма диаметром 22см) с яблоками и бананами и уехала по делам. Пирог был на всех. Ехала домой - прямо мечтала.:)

Как же-с :(

Саня его сожрал ВЕСЬ. Пополдничал мальчик.



Светлана и Саня (31.03.2000)

Соусы
 

Самый простой это на основе протертых помидоров. Мы предпочитаем "Pomi". Продаются везде и без консервантов-чистые помидоры. Добавляешь любые специи по вкусу, можно овощей каких-нибудь. Можно фарш в нем потушить.

http://www.coyc.ru:8101/types.php?tid=4 - мы вот отсюда много соусов берем. Только делаем на овощном бульоне.

:))

И у меня так же бывало :)

Пассеровка, специи, много-много лука, корневой сельдерей и свежий имбирь...


Светлана и Саня (31.03.2000)

Вот это параметры!!! Мы в год такие и все удивляются. Как же вы справляетесь?

Я делаю так.
 

Кидаю в воду картошку. Жду, когда она сварится, вынимаю ее, толку и кидаю обратно в суп. Но можно и без картошки, если не любите ее. Потом жду когда вода опять закипит, кладу в нее макароны или рис, или гречку, или бобовые - маш, фасоль, горох. Только, если суп с бобовыми, то сначала варю бобовые, потом картошку. Или варю бобовые отдельно и кидаю в суп уже готовые. Варю крупы и вермишель до готовности. В самый последний момент, за 5 минут до готовности, кладу все овощи, порезанные, какие есть в доме (максимальный набор - брокколи, цветная капуста, обычная капуста, лук, морковка, болгарский перец, замороженные зеленый горошек и зеленая фасоль). Если в моем супе предполагается мясо, то кладу уже вареное (отдельно) мясо тогда же, когда и овощи. Но обычно у меня вареное мясо замороженное. Например, я делаю много тефтелек, варю их, потом замораживаю в пакетах для заморозки и, когда нужно, достаю несколько тефтелек и кладу их в суп. Варю овощи и мясо буквально 5 минут (чтобы витамины сохранились :-)), потом выключаю, добавляю немного растительного масла (для усвоения жирорастворимых витаминов :-)) и свежепорезанную зелень (укроп, петрушку, кинзу, зеленый лук - это на вкус). Суп не солю, мы себе солим в тарелке, а ребенок и несоленое ест. Все.

Второй вариант - без мяса вообще, но тогда я овощи предварительно пассирую на сковородке, на медленном огне и на малом количестве растительного масла. Пассированные овощи кладу в суп, дожидаюсь, когда вода закипит и сразу выключаю. Потому что они лучше развариваются, чем свежие.

спасибо(-)

Эй, погоди, послезавтра - вроде в четверг встречаемся, нет?

Спасибо. И еще вопрос: а что такое маш? Я как раз недавно где-то в худ.литературе встретила это слово и задумалась:-)

Мой бы так ел!!! Завидую!!! :-) Маша и Димка(24/09/00)

Вот, блин. Воистину - у кого, что болит! Моя головная боль - мой сына практически одним молоком питается :-(
Я б просто от радости плясала, если бы мой так кушал :-)

Ой, лучше его попробовать, конечно, чем объяснить что это
 

и каково оно на вкус :-). Маш - это бобовое, ближе к фасоли. Бывает белый, черный, зеленый. Широко используется в азиатской, индийской, арабской кухнях. Вот я лучше фотки прикреплю :-). Это зеленый маш. На первой фотографии для сравнения еще гречка и рис насыпаны.

Это чё,мне комплимент как разносторонее развитой личности?:-)Спасибо :-) Да я вроде знаю это,но вот что-то мне навязалось,что в молоке несравнимо больше кальция,это ж скока броколли съесть надо,чтобы удовлетворить суточную потребность?плюс идея формирования скелета+ убеждение,что ребёнку до 3 лет по - крайней мере нужно 2 стакана молока, не знаю насколько спорно это...честно сказать,я этой темой пока не занималась серьёзно :-)читала также и о четырёхкамерных желудках :-)( о вреде молока),чёт не убедилась...Я творог мой не ест :((( Я ему фету даю немножко в еду, сыр в тостах и немного в макаронах.даю миндаль и фундук,но вроде ж рано,он весь не переваривается...Таня,а на твоём месте я б застрелилась,если б мой так ел :-)

А взять-то его где? Я в Москве.(-)

Где его взять в Москве - это сложно сказать,
 

аверное, на рынке. Там, где продают фасоль, крупный желтый горох (нут), специи к плову. Или в крупных супермаркетах. Честно говоря, за 10 лет московской жизни я его ни разу в Москве не нашла, привозила из Узбекистана. В Америке намного проще найти маш :-).

В принципе, не думаю, что он по полезности намного лучше, чем фасоль и горох. Те же растительные белки и аминокислоты. Т.е. специально за машем гоняться, наверное, не стоит. Просто я люблю маш с детства, муж тоже, теперь и ребенок любит. Поэтому стараюсь его найти в любой стране мира :-).