Как научить ребенка спать?
 

Здравствуйте! Моей девочке 1,5. С самого рождения спала со мной, просто замечательно, не просыпаясь по 10 часов. Месяц назад решила научить спать в детской кроватке. Днем спит в ней, ночью даже не уложить, только со мной. Но это еще пол проблемы. Проблема Засыпания-ужас. Днем "Обед-чтение в кроватке-колыбельная", все бесполезно. Пока не укачаешь на руках с ревом, не засыпает. А вес, то не младенческий 13 кг. и качать минут 15.
Ночью тоже выработанный ритуал "душ-сказка-колыбельная-обнялись с мамой-закрыли глазки" и все, опять круть-верть, смех, крики. По 1,5 часа засыпаем. Пока держусь, но уже есть желание прикрикнуть и по "мягкому месту", не прощу себе, если дойдет до этого. Все рекомендации специалистов бесполезны. Кто может подсказать, ЧТО мне делать?

Мы купили кровать-манеж Neonato с лазом. Когда надо спать - залезает туда дочь, потом я с торчащими наружу ногами и дальше засыпаем в обнимку, как и раньше. Когда дочь засыпает, я встаю - иду к себе. Правда, со временем, я перестала залезать - теперь сама засыпает. Но нам сейчас 2г10месяцев. А стали в кровать отселять чуть больше года назад.

засыпает со мной, потом перекладываю
 

Я даже не парюсь - еще год, два и будет засыпать сама. Проверено:) Мальчики у меня до года были исполнены святости - засыпали сами и спали всю ночь. После года начиналось многочасовое укладывание. Где-то к трем проходило. Дочка никогда сама не засыпала, ни разу:(

А я так за день выматываюсь, что просто отрубаюсь. Если мелкая в моей кровати в этот момент (иногда по привычке с собой укладываю, или чтоб согреть), она поегозит маленько, убедится, что это бревно (то бишь маму) сегодня уже не расшевелить, и сама рядышком сворачивается. В кроватку же я ее укладываю, и иду заниматься своими делами. На все вопли и писки отвечаю монотонно-бубняще: спаааать. спаааать. Засыпает.

где-то прочитала, что детям чуть ли не до 5 лет надо чуть ли не 2 часа на засыпание (точных цифр не помню), так что расслабиться, настроиться на длительный процесс, у нас в этом возрасте отрубались исключительно под чтение, ну утомительно штук 5-7 книжек мелких прочитать, зато речь у ребенка очень развитая, эх, да мы и сейчас порой с мамочкой в обнимку засыпаем - в 3 г. 3 мес.

Час со старшим точно занимает и менять не собираемся. Купаются, немного бузы с младшим, муж читает книжку, рассказывает сказку. Потом как раз я выхожу, уложив младшего - захожу пожелать спокночи, поцеловаться. И еше какое-то время бухтит там сам с собой :)).



Но вот младший, по-моему, будет с дискотеки приходить и, дыша перегаром, пинать меня в плечо - "ма, аааам..." :))))

Присоединяюсь к проблеме
 

такая же фигня с засыпанием. Только у нас наоборот - ночью легли-укрылись-кефир-спать теперь, а днем по 2 часа воплей. Либо вообще спать не ляжет, либо я сдаюсь и даю грудь...


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

те попробовать читать 2 часа?
 

но днем если мы 2 часа будем читатьуже спать некогда :0-(


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

А кто-нибудь пробовал просто не укладывать? Все равно ведь когда-никогда уснет? Меня уже такие мысли посещают.

я пробовала. Тогда в 9 вечера
 

ребенок уже отрубается. Но очень хочется иметь днем пару часов отдыха (или хотя бы час) и потом если спит значит сон еще нужен?


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

пробовала, может уснуть в 3 ночи(-)
 

Сколько раз заводились подобные топы, и я каждый раз не устаю заходить и рекомендовать книгу испанского доктора Дэстевилля "Как научить ребенка спать". У меня старший в 3,5 засыпал с выкрутасами по 2 часа и малышка годовалая тоже. Я дошла до совершеннейшей ручки, и тут случайно нашла книгу(точнее перессказ) на сайте Няня. ребята, это что-то! У меня все прошло по книге. Когда дети стали ложиться в кровать, целуемся, выхожу, закрываю комнату(в ней полная темнота) и через 10 минут полного спокойствия они спят, я рыдала первые дни. Нервное, наверное.

а где ее можно найти в инете?(-)
 

Конечно пробовала. Время которое занимает укладывания от времени начала укладывания не зависит. Время утреннего просыпаняи тоже. Зато если уложить позже, то будет истерика вечером (типа спать хочу) и потом истерика утром (типа не выспалась).

Плюс к тмоу у меня ребенка САМА просится спать. А укладывается все равно по часу-полтора :-(

Лизанька и дочка Сонечка (11.02.2002)

http://nanya.ru/ Это адрес сайта. А там в поиске поищите, попробуйте набрать "Как научить ребенка спать". Эту книгу там перессказала Полина(фамилию не помню, то ли евейская, то ли немецкая). Я по этому перессказу и переучивала. Недавно подруге посоветовала, у нее тоже дочка полутора лет пот 3! часа засыпала. Она ее преучила, глазам не верит. Рекомендую. Но тут надо мужество иметь. Прочтете книгу, поймете почему. Многие не решаются, думают, что жестоко, но я преучивала, когда уже совсем мне плохо было, сил никаких. И прошло у нас все легко, как в книге описано. Заняло 3 дня на переучивание.

Я написала адрес чуть выше.

Еще бы каким-то образом отучить ребенка просыпаться ночью... Мой сын засыпает довольно легко, но несколько раз просыпается ночью, то поесть, то попить, то просто неудобно ляжет и начинает хныкать. 9 месяцев уже, грудью не кормимся. Когда ж это кончится?

У старшего где-то в 2.10 само прошло (-)
 

Тем, у кого дети моложе двух лет, очень рекомендую книгу "The No-Cry Sleep Solution", автор Elizabeth Pantley. Нам очень помогло. Укладываемся, правда, тоже по часу-полтора (но это я считаю нормальным и тоже думаю, что пройдет только с возрастом), а вот по ночам просыпаться почти перестали, хотя раньше просыпались почти каждый час (это все относится к старшей дочке).

Настя, Анна (04.04.02) и Екатерина (16.08.03)

Ничего не найдено. Что же делать? Очень хочется прочитать.

если надо дать проораться - то я пас,
 

у меня нервы ни к черту:))

Эх, долго ждать еще:(
 

Света + Елена Антоновна (24.04.02)

Предлагаемая методика - именно проораться, я тоже пас.

Света + Елена Антоновна (24.04.02)

http://www.nanya.ru/opit/4367

http://www.nanya.ru/opit/3832

http://www.nanya.ru/opit/8938

ссылка точнее http://www.nanya.ru/opit/4367
 

вот только у меня ребенок умеет вставать с кровати и открывать дветь. И свет включает. Как с этим быть?


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

Дайте ссылочку где это можно почитать (желательно по русски)

Ох, не знаю. Я выписывала себе по Amazon.com (в Москву). По-моему, на русский эта книга не переводилась.

Настя, Анна (04.04.02) и Екатерина (16.08.03)

Настя, а не расскажете вкратце что Вы делали. Я тоже только что прочитала эту книгу, но признаться несколько разочарована. Т.е. в целом мне подход понравился, но в большинстве советов я не увидела чего-либо нового, выходящего за рамки обычного здравого смысла. Т.е. идея, что ребенок должен ложиться в одно время, с постоянным ритуалом и с любимой игрушкой и не перевозбуждаться перед сном не особенно оригинальна. И как-то мне не очень ясно, что делать, если все это есть, а ребенок засыпает по полтора часа. Т.е. основная идея книги для меня была в том, что если все идет не так, попробуйте что-нибудь поменять. Единственное, меня эта книга вдохновила на некие эксперименты и я даже могу понять, почему Серз написал к ней предисловие.

Лично мне понравилась идея, что ребенка надо укладывать раньше, чтобы он спал дольше, и о том как пытаться его постепенно научить
засыпать самого (т.е. сначала быть рядом с ним, но дать ему уснуть без сиси в зубах, потом просто сидеть рядышком, потом сидеть не рядышком и т.п.). Автор обещает заметное улучшение в течение 10 дней.

Да, я не в России, Так что брала книгу в библиотеке.

Марина.

да да у нас таже история главное прикинутся что спиш и сынок повертится рядом немного и засыпает , а я просыпаюсь !!!

и я пробовала , неделю дала ему волю так он на 6 день в 3 часа ночи угомонился!!

Скажу сегодня мужу, что совсем немного...всего год осталось :-) Ты не опечаталась? В 2 года 10 мес.? :-)

А кратко расскажите, пожалуйста, что там советуется?

Прочитала...и я пас :-( Как же это не петь перед сном и не читать интересных сказок? Наверное, если совсем плохо, то я бы может и пошла на такое, но видимо нам пока не совсем плохо еще :-) Будем ждать еще год :-)

Не, не опечаталась... Но в то, что младший откажется от ночной груди раньше, чем заведет себе постоянную girl-friend я слабо верю :((.

Читать даже в годы сурового Спока разрешалось :)). Я в принципе могу понять зачем учить так засыпать грудничка, но 2-летнему ребенку с обилием впечатлений и т.д., имхо, вечерние чтения нужны. И вообще, многих просто в другое время дня не усадишь книжки слушать.. :((

Единственное, я могу это понять как радикальный метод в ситуации, когда у родителей уже нет выбора и речь идет об их психическом состоянии. Типа, из двух зол выбирают... :-)

А это мысль... Ищи ему girl-friend :-)

Девочки, а во сколько вы укладываете своих чад? Я вот по ссылкам на няне прочитала про биологические ритмы и про укладывания в 20.00-20.30. Правда там же написано про ужин в 20.00.

где-то в 23 нуль-нуль,
 

а если уснет раньше ( чудом ), то утром все равно раньше 10 не просыпается.

укладываю где-то в девять - полдесятого (во сколько засыпает - это уже другой вопрос), но по-любому раньше 9.30 утром не проснется.

Мы согласно этим биологическим ритмам и укладываемся:-). Одно время стала позже ложиться, досиживала до "Спокойной ночи", но потом я решила, что встреча с Хрюшей Ленку чересчур возбуждает.

Света + Елена Антоновна (24.04.02)

В 20.30,спит до 7.00.

Лублу я твоё чувство юмора-"встреча с Хрюшей":-);-)

lozymsya chashche mezdu 9-10 wechera, prosypalyemsya chere 13 chasow. T.e. obychno w 10-11 utra. No posledniye 2 dnya spal po 11 chasow :-( mame ploho - malyshu wrode nichego :-)
Nu i inogda do 11 wechera dotyagowayem, tady do 12 spit. :-)

A wot w gostyah mozet w 12-1 nochi zasnut', no pozze 10 ne prosypayetsya. Eto ya dumayu ot sweta w komnate. On doma w temnote (pochti polnoy) i dnem i nochyu (estestwenno polnoy) spit :-) A u druzey swetlo. :-(

мы укладываемсяв районе 10-пол11го. в особо буйные дни до 11 может пропрыгать. утром просыпается в районе 10.

Да. Я тогда дошла до ручки. А перед сном я детям читаю и много, в книге это не запрещено.

Надо использовать тот метод, который вам помогает засыпать быстрее и постепенно, медленно модифицировать его в тот который вам удобен. Хочет засыпать с вами в кровати? Поставьте ей кровать в которой бвы обе поместитесь, это ЕЕ кровать, но вы там тоже будете спать. если это поможет заспыать быстрее, то это ОЧЕНЬ ХОРОШО помтоу что ваши нервы берегутся. А потмо, не торопясь начинаем изменять условия.

Могу сказать что мы с 1.5 лет, до 3 прошли от засыпания с грудью и только с грудью, до засыпания лежа с мамой в кровати или иногда самозасыпания :-) наверное все могло быть быстрее, но так уж вышло, все время было что-то что мешало ускорить процесс или отбрасывало назад. Но ребенок любит ложиться спать и не носится как угорелый. Это для меня очень важно. Потому что вообще он товарищ упрямый и дико активынй. былвало время, когда его кладешь, а он встает и уходит, кладешь, он уходит и так длаее, пока коленкой не прижмешь, и то вырывался :-)

так вот сейчас у нас ритуал такой: ложимся вместе в его кровать, читаем одну книжку, идем писаем, чистим зубы, читаем еще 2 книжки и дальше спим. причем недавно еще спали оба, то есть надо было выключить свет и сделать вид что я засыпаю, отчего засыпалось мне отлично :-( Потмо сложно было вылезти из его кровати и дела делать. А вот не давно получилось ео уедить что он заспытаь может, после того как мы его книжки почитаем а потом мама себе читает при слабом свете.

Да бывает, что я могу почитав, сказать: сейчас приду и уйти по делам, он может лежать, звать, тогда я приходу, поглажу и опять ухожу и так далее, пока он не уснет. Но это бывает все же не часто...

В 6-7 вечера, спит до 6-7 утра, днем не спит.