Какая душка мой организм. Занимала его спортом, не сильно, обычным девечьим фитнесом 2 раза в неделю. И вот теперь я скоро снова мама, доктор велел до 12 недель все спортивные занятия оставить. И как же мне без фитнеса моего нехорошо. Схожу поплавать - и сразу сильно лучше. Вот и получается, что к нагрузке привыкаешь как к кофе, сигарете, бане и прочее. Моя подруга диетолог утверждает, кстати, что если пересилить себя и долго не есть сладкого, то потом не хочется. Ну и что за жизнь, везде ловушки и подсадки :)

(тяжко вздохнувши) и это только начало ;-(
 

потом, когда форма будет теряться, а фигура расплываться, будет еще тоскливее. Но что еще остается - ждем-с ;-)

А насчет подсадки я где-то читала вполне научное объяснение - во время активных занятий в кровь выбрасывается как-то там гормон, типа "гормон радости" что ли, такой же, как и во время оргазма ;-) если его впрыскивать регулярно, организм привыкает и начинает тосковать ;-)

Наркотик адназначна! Занимаюсь фитнесом как
 

подорванная, меньше 5-ти раз в неделю не могу, ибо больше одного дня перерыва подряд вызывает просто ломку :-). Ну, про то, что приходя в клуб и просто по дороге в раздевалку уже начинается выбрасывание в кровь адреналина, эндорфинов и чего-там-еще-не-знаю :-), но каааааайф стопудово, уже вообще молчу. А уж когда занятие начинается...уууу...караул :-). Просто 100% удовольствие. Вот сейчас в отпуск на 2,5 недели - у меня уже стрессовая ситуация - блиииин, а как же мой спорт??? :-) Девчонки, с кем ходим в клуб, тоже такие же фанатки, уже всплакнули сегодня со мной вместе "как же мы без тебя, а ты без всего этого???" Ну и я в ответ "не рвите душу, самой тошно!!!" :-) Кошмар, короче :-). Ребенку своему благодарна просто по самое некуда, что за последний год она проболела всего 3 дня (аллергия на лекарство), и после трехдневного сидения дома я схватила ее в охапку и понеслась на занятия. Клиника, короче! Но как же приятно ощущать себя в подтянутой форме, чувствовать "мышицы" в тонусе, ну и вообще самочувствие и выносливость уух!!! :-) Кстати, уже давно хочу второго дитенка, а вот с уходом в спортивную нирвану как-то этот процесс тормознулся.... Ну, во всяком случае, решили повременить еще годик ;-). Просто как вспомню, что в первую бер-ть поправилась на 35 кг, так вздрагиваю, что не дай бог опять также наберется... Быр-быр :-). Так что да, согласна абсолютно, организьм подсаживается конкретно!!!

Причем самое страшное - ломка
 

То есть абстинентный. Когда бросаешь... Так что или ,раз подсевши, все время так и продолжать или лучше не начинать. Кондиции точно после того, как перестанешь, становятся хуже, чем до того, как начинаешь заниматься...
Так что с фитнесами всякими завязала. Так, физкультура всякая вроде тенниса, пилатеса и велика. Без фанатизма, но и до "зависимости" дело не довожу, чревато. :-)

35 - вот это да. Я поправилась на 25 и думала, что я такая одна :)

Кто б меня подсадил:-) А то только мечты....

Оооооо!!! Дык еще и при росте 155 см выглядело
 

вообще круто :-),этакий колобок на ножках. Страшный сон просто! Тттт - не дай бог никому :-)

О как! Значит не зря некоторые организмы сопротивляются ?:) Я не знаю как начать, люди не знают как остановиться :). Может и правда, ну его? :)

))))))))Оксан,, Вам уже разрешили послать это дело)))))
 

а вот вопрос от чайника: могу же я не пойти в душ
 

после занятия, если живу рядом практически (10 мин. ходьбы). Не люблю я как-то общие души, мне привычней дома. Это ведь нормлаьно?
Еще не начала заниматься, а уже такие вопросы:-)

Удачи,
Снежка и маленькая декабрьская крокозябра
<a href="http://mima.ru/im/"><img src="http://mima.ru/im/c/kindfly/freeln12_e/mf1/16122004.png" border=0></a>