Вопросы начинающей худельщитцы :-)
Дали вот ссылочку на тест на сайте похудет.ру . Так по нему выходит что я "белковый" тип, посему могу должна есть белки и жиры, а углеводов 30 процентов. Т.е. я так поняла что худеть я должна от колбасы а толстеть от овощей. Вот думаю - верить?
И еще вопросы: когда проявятся первые рез-ты от диеты? Неделю не ужинаю, не ем после шести - рез-тов не вижу пока :-( И еще - поделитесь вкусными блюдами от которых не толстеешь. А то я тока овощной салат знаю, а он скоро надоест. |
Текущее время: 21:30. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger