( + )
 

<a href=http://forums.khv.ru/Thread.cfm?CFApp=1&Thread_ID=94420&mc=298">Пре� �ыдущий топик</a>
<p>
<A HREF="http://www.livejournal.com/users/pollyartrit/10980.html#cutid1">
<IMG src="http://www.ljplus.ru/img/pollyartrit/th_CaricatureCalendar.JPG.JPG" width="200" height="124" ALIGN="left" BORDER="0" ALT="Оставляем за себя. Нажмешь - будет картинка покрупнее"></a>
<p><p>
<p><a href="http://january2001.narod.ru/" target=_blank><img src="http://january2001.narod.ru/Images/Logo.gif" width=150 height=44 border=0 alt="Наш клуб"></a></p> <p><FONT FACE="ARIAL NARROW" SIZE="2" COLOR="#4444CC"><b><a href="http://january2001.narod.ru/BDays.htm" target=_blank>Дни рождения наших деток</a><br> <a href="http://narod.yandex.ru/chat/chat_enter.xhtml?mychat_id=2356003" target=_blank>Наш чат</a> <font color=red>(пароль - jan)</font><br> <a href="http://january2001.narod.ru/HowTo_Sign.htm" target=_blank>Вставка подписи</a><br> <a href="http://january2001.narod.ru/NewThread.htm" target=_blank>Первое сообщение в новом топике</a></font></b></p>

( - )
 

Вопрос уже снят, я так понимаю :)?

А подпись новая у вас красивая!

Угу, уже :-).

Эт не подпись, это "дарю сердечно, помни вечно" :-). В камеру наконец батарейки вставила :-).

Ева!
 

Принимай в компанию: вторую неделю депрессняк, кажется предосенний... никогда такого не было, сама себя боюсь. Че делать-то?

Leake & Alan

Я не Ева, но
 

Когда меня разбивает депрессняк, я сначала, как 100% реалист, пытаюсь разобрать его по полочкам и найти истинную причину. И эта причина на самом дне все равно находится, не бывает плохого настроения беспочвенно. А вот найдя причину, мы начинаем активно бороться с ней и доказывать самой себе, то это вовсе не повод для расстройства. И вообще, как только ты выявишь, что на самом деле тебя волнует, то уже полегчает значительно.

Волнует старость :)
 

Я так много хочу, но понимаю, что смогу ровно 60%, так как физически не тяну :) Это лечиться? :)

Leake & Alan

А ето уже квалифицируется как идеализация своих возможностей :-). Лечится, конечно :-). Впрочем, не нам тебя учить/лечить, сама справишься :-).

Блин, вот и я дошла до такой мысли :(
 

А все думала, что я такая вумная :( как вутка...

Бум испавляться :)

Leake & Alan

Это не конкретика:) Для того, чтобы прогнать дипрессию - надо разобрать по пунктам, чего конркетно не могу физически, а потом проанализировать - а надо ли и, действаительно ли, не могу:)))

Главное - а надо ли.
 

Можно представить себе, какая уйма людей живет без этого, и прекрасно себя чувствует :-)

А ты и так вумная :-). Причем, похлеще вутки :-). Только, билин, необъятное не обымешь :-).

Хороший аргумент :)
 

Может и правда не надо... ведь если бы мотивация была бы очень высокая, то и вопросов бы не возникало...

Leake & Alan

Алина, в который раз убеждаюсь, что ты мудрая женщина :-)

Классно получилось :-):<i>...ты мудрая женщина. Я тоже...</i>

Все, девоньки, пожелайте нам равного количества взлетов и посадок :-). Едем в Кушадасы. Возвращаемся 6 числа. Неврничаю - сил нет! Щасливо оставаться!

Все будет хорошо! Удачного отдыха!

Я про Кушадасы
 

в книжке читала... :-) Про любофф... :-)

Шоб прилетела и отчиталась!

schastlivogo poleta i horoshego otdyha

Хорошего отпуска и
 

массу замечательных впечатлений!!!!!

Leake & Alan

:-) Мудрые женщины не сидят по уши в дерьме, извини. Зато у женщин, сидящих в дерьме, большой опыт борьбы с депрессиями.

Хе,даже приятно...
 

не я первая...Полное ощущение собственной никчемности и полной неспособности что-ибо делать...А еще я детей привезла...Ну-,будем бороться.Во-первых,надо ввести жизнь в рамки хотя бы минимального режима,во-вторых,витаминок попить( селен-актив тот же),в третьих,поставить краткосрочную цель и выполнить, четвертых,пойти и устроить себе маленькую сбычу мечт-подарить себе какую душевную фигню,в пятых,покопаться в летних фотографиях,в шестых,устроить вечеринку или сходить куда, в седьмых...в седьмых все перечисленное на некоторое время займет мозги,а там,глядишь,и зима подкрадется...Ты,кстати,не в курсах,где в Москве могут продаваться аудиолекции по психологии и педагогике?Забыла,вот еще что.Есть кардинальное решение-садишься в поезд и приезжаешь вк нам на денек.Мы устраиваем междусобойчик и побеждаем хандру!Подумай!!!

Все-таки ты сестра мне...
 

Надо разобраться в гениалогии.Ну чисто про меня пишешь!Я даже топик завести хотела,что-то типа"Даже если вам немного за 30".Всю пятичесовую дорогу в пробках медитировала на тему"Осень жизни,как и осень года,надо благодарно принимать",пообещала сама себе возобновить походы в бассейн и овсянку по утрам,на большее я пока просто не способна,увы...Эх,мне бы,да на мои нынешние мозги,да 20-ти летнее тело,вот развернулась бы!

Зажали кулаки!!!
 

такого отдыха,чтобы нам всем захотелось проехать вашими маршрутами!С нетерпением ждем возвращения!!!

Ты не понимаешь...
 

Что тут анализировать?Вчера могла пахать до утра а потом еще днем поработать и вечером погудеть.А теперь приползла и все-день в себя приходишь...А надо-не надо не нам рассуждать,у нас экономика очень многое определяет,увы.И выбора,в общем-то ,нет.

Желаем отличного отдыха!

Метод подходит только 100% реалисткам...
 

Натуры романтичные начинают еще больше рефлексировать и ощущать безысходность,при этом придумают себе еще с три короба...

Ну,что тебе сказать...
 

Не гневи Бога!!! Нам не дано знать,как оно-по уши...Тебе кажется,что уже,ан нет,жизнь еще что-нить подкинет.Так что уж лучше постараться с оптимизмом взглянуть ну хотя бы на ближайшие пару часов,потом еще на пару часов,потом еще...

Девочки, посоветуйте, где можно создать фотоальбом?
Ради вас я сделала невозможное: отсканировала и сделала цветокоррекцию трех десятков финских фотографий. Кто знает о моей загруженности, тот меня поймет, на эту работу ушло полдня. Дело за малым: конвертнуть их и куда-нибудь закинуть.

Потом будет КРЫША!!! Так что лучше сейчас не заглядывать далеко вперед :-(
Купила шифер, от дорогой работы отказалась. Сижу на жесткой диете и подыскиваю новых рабочих, не таких наглых. Кстати, у тебя нет на примете кровельщика???
Сережа в это время играет в теннис, как обычно.

P.S. Приятно, однако, почти оффлайн.

Всех, кого это касается, с прошедшим днем рождения:-)Мы записались в самые -самые дачники, а все почему, а все потому, что там бабушка, а дома я один на один с ребенком. Так что лучше дача и бабушка, чем эта китайская пытка( вернее в два раза хуже, потому как "маам,мам,мааам" каждые две минуты, меня выводит из себя как ничто другое:-( Все-таки я не гожусь в прирожденные матери и домохозяйки. Что делать...ума не приложу:-) С няней ничего не выходит ( причина сложная), с дет. садом у нас в районе полный аврал ( группы по 28 чел., дети спят на полу), бабушка на мои воспитательные беседы не реагирует должным образом и отбрыкивается от внучки всеми силами:-)Вообщем завтра опять на дачу...воспитывать бабушку дальше;-)

Привет! У нас тоже "Ма-а-амммм!!!" каждые две минуты и постоянное нытье в моем присутствии. Со всеми остальными членами семьи ребенок ангельский. Думаешь, я тоже не гожусь в прирожденные матери? :-)

Отчитываюсь по пунктам :)
 

1. Режим с понедельника: выхожу на работу. Когда приедет ребенок (пока неизвестно когда), будем доводить режим до автомата.
2. Витамины - это да, плюс железо :) я кажется на него подсела...
3. Краткосрочная цель: закончить жуткий перевод, надеюсь за выходные сделаю :) (он меня кажется и вымотал так)
4. Завтра куплю себе большую шоколадку и съем!
5. Пропускаю.
6. Сходила, распили с подругой вина, вызвали бывшего коллегу по школе и уморили его вопросами, результат: кажется попробую с Аланом походить на тренировки. Группа там из старших ребят, но тренер разрешил попробовать потусоваться. Это ОЧЕНЬ подняло настроение. Посмотрим что из этого получиться.
7. Попробую то что хочу попробовать. Если не пойдет сразу брошу, не упрекая себя за никчемность :)

Насчет приехать надо созреть :)

Зачем тебе аудиолекции? Где найти не знаю :)

Так странно, я не отдыхала 2 года и меня эти три недели так выбили из колеи, что хочу на работу, чтоб фигня всякая не думалась :)

Прорвемся!

Leake & Alan

О, у нас тоже это нытье "Мааам" :)
 

Причем ребенок уже и сам себе отвечает: Что, Алан? и смеется :)

Проверка связи :) да, каждые две минуты :)

28 человек - не надо, говорю, как воспитатель, которая летом была в такой группе. Толку от такого сада никакого.

Leake & Alan

ага :)
 

Я тут писала длиннейший реферат на тему "Кризис среднего возраста", так вот у меня кажется он наступил :) ранний какой-то :)

Leake & Alan

PPKS (-)
 

Что делать. Рассказываю :-).
 

Самое главное - поообшатся с собой, любимой. (Мне бывает тяжело все ето проделывать в уме, на самом болезненном очень тяжело остановиться, мысли скачут в сторону - купила себе тетрадочку для етого.)

Депрессия - тоже для чего-то нужна. Что бы привлечь внимание к какой-то внуттренней проблеме, например. Так что первый шаг - понять, для чего она тебе.

2) А хочется ли от нее избавиться? Очень часто людям ето не надо, депрессия - ето способ не делать что-то, то что надо, а не хочется, иногда - способ донести до других, что вам необходимо внмания, и прочее. Т.е. депрессия может быть и способом манипуляции другими. И собой :-)

3) С ней не надо бороться. Вопрос надо решать полюбовно ;-), принять, полюбить данное состояние.

4)Поработать с причинами. Для етого купить хорошую книжулю (мне нра Свияш - очень просто и грамотно, Инкогнита как-то посоветовала, спасибо ей большое :-)) и ПРОРАБОТАТь проблемы. Даже если все ети упражнения прекрасно знаешь. У Свияша очень хороший дневник. Если удастся найти книгу - очень советую его повести. Идея такая. Пишешь, что вызывает негативные перегивания. далее анализ. далее - небольшая мантра, молитва, не знаю, как назвать, на принятие ситуации.

Продолжаю...
 

5) Не слушать советов и чужих проблем :-)) - на форуме в том числе :-). "Ето нам не подходит", "у нас сложная ситуация", "ето толко для реалистов" (сорри, Ева :-))

6) написат 10 любимых заниатий (но реальних, неделю любви на Багамах с Аленом Делоном не писать :-))

7) делать их :-)

8) баловать себя каждый день

9)корчит мордочки перед зеркалом каждый день по 5 минут

10) смотреть комедии, даже дурацкие, читать веселые книги (я начала донцову читать - к которой относилась со скептицизмом - ничего тетка оказалась :-)). давно Джерома К. Джерома, Даррела не читала?

11)искать ++ в любой ситуации. минимум 7, лучше 10. ведь нет в етом мире плохих или хороших ситуаций. НЕТУ! есть толко наш взгляд на них. ну а ето поменять - в нашей власти.

12)делать то, что никогда не делала :-) (очень действенное средство)

13. Самое главное - делать, делать все ето!
пишу все ето не просто так - сaма все ето делала после развода, да и сейчас иногда. (Позавчера колесо взорвалось на магистрали оживленной на приличной скорости. Посреди дороги, в среднем ряду, где скорости от 100 км/час. Из-за нас проиzошла авария (не успели затормозить люди). Наша (а точнее, машина подруги, что самое печальное) - поцарапана. Я одна с Ксю в незнакомой стране. Знаеш, как хреново было? Ничего, час анализа, 7 положительных моментов - и я снова как огурчик. Хотя вчера для закрепления результата - себя баловала целый день, сегодня - все просто прекрасно. а еше несколько лет назад я бы неделю с ума сходила :-) из-за такого происшествия)
Если что, пиши на меил gekko_gekko@hotmail.com. Сорри за орфографию - ето с транслита.

ГОСПОДИ...
 

В наших реалиях колесо лопнувшее на такой скорости - это машина кувырком, и без выживших... А у них машина поцарапанная, это же не просто плюс, это ж как заново родиться, пусть и в Израиле! ;-);-);-)

Катюша, вы уж там поаккуратнее, мне особенно 9-й пункт понравился, надо хотя бы его попробовать :-):-):-)

Кто тут прирожденный-то
 

матерь, а? ;-) У нас тоже Семыч - "бормотушка"... Поверь, Оль, ЭТО ПРОХОДИТ! :-):-):-)

Ну вы там поосторожнее, плиз...
 

Катя, да я вроде все это пытаюсь делать. И Свияша обожаю, вот тут две его новые книжки штудирую... Может я наоборот все это перечитала?

Вот думаю, что надо попробовать то, что никогда не делала, может это поможет...
и на работу :)

Leake & Alan

Про "пытаюсь" (начинаю придираться к словам) :-)
 

Хорошее упражнение - на меня силное впечатление произвело :-).
Прям сейчас напиши имя Оля :-). Написала? А теперь ПЫТАйСЯ его написать :-). Есть разница? :-).

И еше - книги читать мало помогает. Делать надо. По себе сужу, Оль. Вроде бы и психфак заканчивала - а проблем была масса. Знаешь, процесс пошел только когда я заниматся начала по (не пугайся) часу в день. Упражнения, упражнения, упражнения... Но тогда меня очень жизнь приперла, конечно :-). Просто невозможно было тот депресняк терпеть. Зато теперь - результаты просто фантастические!

Да, и за один день редко депрессия проходит :-)
Дай ей время, полюби ее, проведите приятное время вместе. Поверь, ей ето быстро надоест :-)

О! ето идeя! моя подруга все страдает, что у меня национальность неподходяшая (она все мечтает меня тут замуж выдать, что бы я жила под боком :-)), а теперь я могу сказать, что второе рождение у меня было в израиле. точно :-). ето аргумент :-). она будет счастлива :-)

Убедила!
 

Вот шкаф выкину из комнаты, мебель передвину и буду писать дневник, серьезно. Потом отчитаюсь.

Leake & Alan

Продолжаю придираться :-)
 

Откадываем-с на завтра-с? Хорошо, хорошо... сколко етих потом в жизни было?

А если серьезно - зачем мебель двигать?

da, ya za to, chto by ka nam zaehat :-) (-)
 

Не,
 

это мечта моих последних 5 месяцев жизни: убрать из комнаты огромный шкаф, он мне не нравится и действует угнетающе :) Уже разобрала :) счас комп переставлю и пойду писать.

Мебель переставлять - это как новую жизнь начинать :) это же здорово! И кстати попутно я думаю ведь...

Leake & Alan

А в каком районе дача?
 

Могу поспрашать,у нас тут народ из Курска да и хохлы у соседа половину лета без работы.

Я прирожденный:-)
 

сча,погодите,вот только на Лану рявкну,Роме в лоб дам и снова пойду всем советы раздавать направо и налево:-).На самом деле,я уже несколько недель говорю,что с Ланой стало трудно.Требует много внимания,плохо слышит и мамкает.Так что явление это массовое и его надо просто пережить.Если есть возможность с бабушкой и на даче-так это самое оно,счастье.У меня тут сразу двое одичавших детей и я одна.Честно,уже к 12 часам было ощущение,что каникулов и не было,себе пообещала по итогам этой ненормальной недели подарок.Ибо тоже не железная,хоть и прирожденная:-)

Какие ты страшные ужасы рассказываешь!!!
 

Жуть!Берегите там себя,мы вас ждем здесь!
Что касается всего написанного-законспектировала и ...отложила.Какой Свияш,какие дневники!Мне бы присесть за день чаю попить в тишине...Советов больше не даю,и правда,разные мы все...

Ева,
 

твои советы мне помогают всегда!

Leake & Alan

a, ponyatno :-) poddergivau!!!

значит, пока тебе и не надо сейчас ситуацию менять - пока более менее комфортно и в етоi.

Про советы - Оль, я толко к одной фразе и придралась. Не обижайся! А советы твои я очень люблю :-). Но поверь, всегда люди находят такие фразы типа: нам, Львам, ето не подходит, нам, романтикам, ето не подходит. И так и тонут в болоте, пока не произойдет какой-нибудь катастрофы. Только тогда начинают чтo-то делать. Ето я снова про себя :-)

Проблема в том, что нет таких разделений (гороскоп, черты характера), все ето очень условно :-).

Poka fotki ubirau :). hochu eshe kuda-nibud povesit...

Ну и предложение - поделиться любимыми комедиями, смешными книгами и прочее :-). а то мне кажется, я уже все пересмотрела и перечитала.

из комедий - я фанат "Такси" часть 1 - знаю наизусть. Анализируй ЕТО смешной вроде бы был (анализируй То - уже хуже намного). и все, больше ничего не вспоминается.

поделитесь любимыми веселостями, а?

Нам,Львам...:-)
 

Тут ведь какое дело...когда ты смотришь в бездну,бездна смотрит в тебя...Откуда это?Не помню, но суть отражена верно,иногда не знаешь,то найдешь,занявшись самокопанием.Чего накопаешь.После одной главы книги о том,как воспитывать детей,я рыдала два часа,прочитав почти юмористическую "Жизнь на тарелке" впала в такой депресняк,что выкарабкивалась месяц.После чего сделала вывод,что самокопания мне только вредят,я выпадаю из привычного ритма жизни,но никаких выводов,которые могли бы изменить мою жизнь,не делаю.Потому как знаю,что посеев ветер,рискую получить на свою и без того больную голову бурю.С тех пор я очень скептически отношусь к предложениям разобраться в себе,некому меня потом будет вытаскивать,а у самой может просто не хватить сил.И если я чувствую,что попадаю в штопор,начинаю вытаскивать себя путем мелких поблажек,подарков и крошечных шажков.Вроде пока вылезалось:-)НО я не спорю с профессионалами,ты лучше мне расскажи,где добыть курс аудиолекций "Дисфункциональная семья"(Новикова?),где вообще в Москве такое может продаваться?

"Дежавю"
 

всегда смеюсь,как ненормальная.Первая часть "ДМБ","Джуниор" и "Детсадовский полицейский" со Шварцем,все старые наши комедии люблю.Пока больше на вскидку ничего не вспоминается.

Я вот тут держу альбомы
 

http://photofile.ru/ Мне,чайнику,удобно

Отчет о проделанной работе!
 

Катя, спасибо что напинала!

Взяла Свияша. Завела дневник. Написала 15 страниц. Выявила жуткую злость на одного человека, которую я все пыталась загнать внутрь, так как в принципе все сложилось как надо и как лучше :) но не так как я хотела :) и это бесит :) Поорала: Да, я зла!!!!!!! Поржала. Стало легче. Это скорее всего была и причина этого нудящего процесса, что что-то нехорошо (ведь объективно все очень даже неплохо).

Потом еще всякого по мелочам, ну контролер - это всем и так ясно :) и расслабляться не умею, это я тоже уже должна про себя знать, мне это еще 3 года назад психолог сказал.

Но вообще, все гораздо лучше, чем я ожидала. Если прибавить, что наконец я привела комнату в тот вид, о котором долго мечтала (как хорошо без шкафа!!!!!!!!!), да еще и нашла в каталоге подходящие и недорогие занавески, можно сказать. что жизнь повернулась ко мне лицом :)

Книжка действительно хорошая, буду время от времени повторять. Еще раз спасибо! Твой труд не пропал даром!

Leake & Alan

Боже!!!!! Какая красота!!!!!
 

Я хоть и любитель северной красоты, просто обомлела... и ведь это все настоящее :) Здорово!

Leake & Alan

Посмотрела недавно
 

"Высокая мода" с Джулией Робертс, вроде ничего... а так я люблю "Бриллиантовую руку" и "Берегись автомобиля" :) каждое слово наизусть.

Рязанова последнее время смотреть вообще не могу, на "Иронии судьбы" зимой чуть не рыдала (настроение такое было лирическое, и фильм мне показался грусныыыым).

Что-то и не вспомнить ничего...

А вот книжки типа "12 стульев", "Трое в лодке" я не воспринимаю почему-то, мне не смешно :) прочесть не смогла.

А!!!! Читала этот интернет-сериал "Юлька" - каталась по полу от смеха :) Ссылка вверху дана!

И вообще я мало читаю :)

Leake & Alan

Клуб фотопутешественников:-)
 

Катя,и ведь без тебя бы мы врядли в стольких местах "побывали"!Фотки замечтательные!

Это что?
 

Дисфункциональная семья"(Новикова)

Тебе зачем? Может мне это тоже надо? :)

Leake & Alan

Ты себя, себя, любимую, благодари! Мне-то что это написать - это я ночью разбуди - накатаю :-). А работаешь-то ты :-). Тем более только вчера все упражнения повторяла :-).
Кстати, правда, себя поблагодарила за работу? это обязателно :-), сначала сложно, а потом - ничего так :-)

Поздравляю с обновленной комнатой! Шкафы, я, кстати, тоже не люблю - у меня их в комнатах нет - в холле и кладовке только :-)

А вообще - я в тебя верила :-).

:-) aga. priam moi mysli :-) (-)
 

Да зачем тебе в бездну-то смотреть, а, лев- романтик??? В себя, в себя смотри... Может себя и увидишь :-)
ПОтом допишу - иду укладыват

Ст. Тарасовская Ярославской ж.д., пос. Мурашки (а р-не Черкизово). Надо покрыть шифером полдома (вторая половина уже покрыта). Два ската приблизительно по 40 кв.м. каждый. (всего 80 кв.м). Скаты крутые, плюс усилить обрешетку, поменять в ней некоторые гнилые доски. Сейчас рабочие, которые крыли у соседа, просят 1000 дол. за работу (без материала), мы с сестрой готовы платить 700, максимум 800.
Завтра сестра едет на дачу и в очередной раз попытается уговорить рабочих на скидку.
У нас вокруг коттеджи крутые, рабочие совсем обнаглели.

А если попробовать не понижать планку, а, наоборот, завысить? 20 процентов от миллиона больше, чем 200 процентов от тысячи.

Я завтра спрошу...
 

Но,по закону подлости,хохлы уехали копать картошку,так что тут глухо.Если что вырисуется-позвоню.

Мне точно надо...
 

Ты же знаешь мой пунктик?У детей паршивейшая наследственность по части зависимостей разного рода.Лекции присоветовал брат,он все лето работал в Польше,в тамошнем наркоцентре( лучшем в Европе).Он мне и посоветовал послушать.Только где взять не сказал.Эта самая Валентина Новикова-бывшая наркоманка.Так что хорошо представляет,о чем говорит.

В себя-это почище,чем в бездну...
 

Потому как никогда не узнаешь,что там ,в глубине,прячется.Даже не то пугает,что страшно.Пугает,что процесс в какой-то момент может стать необратимым и что ты со всем этим потом станешь делать?Ведь,как известно,разрушать легко.Строить куда как тяжелее.И за построенное страшно.

Дите имеет право и "мамкать" и ныть. И я тоже имею право не бежать к без пяти минут четырехлетке с горшком по первому писку: "Мама, я писать хочу".

Я тебя немножко утешу, после бабушек дети всегда менее управляемыми становятся. Так что бабушки - палка о двух концах.

С ума сошла??? Проблемы пока еще, тьфу-тьфу-тьфу!!! - нет, а ты уже к ней готовишься! Нельзя так.

Вот здесь взгляни, что-то аналогичное.
http://r-komitet.narod.ru/zdravie/nark_mother.htm

Слава Богу, что все так хорошо кончилось, и вы отделались всего лишь поцарапанной машиной!

А кстати,
 

у меня тоже пунктик, только по другому поводу... Папа :) наш говорил, что в его роду мужчины склонны к ... глубоким депресиям, иногда приводящим...

Строжайшим образом слежу за эмоциональным фоном...

Leake & Alan

Вот и мы тоже
 

осмотрели весь Израиль %))))
Повезло им с девушками в полосатых платьюшках ;о)))

Да, литературный язык - на высоте :-). Толко ничего не поняла! Что разрушать, что строить? Какой процесс необратимый? Оль, к счастью, проблемы у тебя серьезной не стоит, раз помогаут маленькие радости, так что если хочется, надо все оставлять как есть. Оля, значит, такое настроение сейчас тебе надо.

Но, если интересно, знаешь, покопаться в себе - не так и просто, но не из-за ужасов внутри. Никого там нет, только ты. Естественно, что внутрь загоняется то, чего н принимает сознание, то, что не так и просто достать обратно, но игнорируя себя, не принимая все ето, не принимаешь и не прошаешь СЕБЯ! И если бежишь от етого, бежишь от себя. А можно ли это сделать? И кто еше повернется к тебе лицом, если не ты сама?

ну вот, тоже красивое литеретурное построение получилось.

еще упражнение
 

а, еще супер вещь - медитация акта прощения. когда на кого-то (в том числе, на себя) обижен, зол. может, понадобится не один раз - но тоже действует !!! иной раз достаточно сделать ето упражнение - и все. посмотри у того-же Свияша, у Норбекова. Т.е. в популярной психологической современной литереатуре.

Да, с етим поосторожнее!
Потом - какая такая наследственность? Оль, не факт, что это все передается по наследству!!!! Не факт!!!

da, i eshe - v Rossii u vseh plohaya nasledstvennost', k sogaleniu!
U Ksushi moey, esli posmotret' - strah i ugas so vseh storon :(

No budu v Moskve- posmotru knigku, tak na vskidku - ne znau...

Вау! Тоже хорошая мысль :)
 

Я все-таки решила попробовать успеть все, тогда я хоть жалеть не буду, что не попробовала. Вдруг и точно пойму, что не надо мне это :) А вдруг получится :)

Leake & Alan

успокоили,оказывается не мы одни "мамакаем" :-). Будем пережидать, когда пройдет

Да ты героиня:) Я вот проведя с ребенком последние сутки, мчалась в Москву пулей:) Правда, повслезавтра дачный сезон мы закрываем и возвращаемся в Москву! Приезжайте в гости!

Ну, вот "Любовь везде" неплохая комешка, недавно посмотрела 9 ярдов - 2 (первый был просто супер, но этот посмотреть в принципе можно, фантастическая комедия "Невезучие -2", с Жаном Рено и Депардье. (Не путать с невезучими 1.) Я смеялась до истерики:)

Девочки, а вот мне, похоже, тоже нужен совет психолога, особенно психолога - путешественника:))) Как, мне себя заставить полететь с ребенком в Турцию на недельку? Я давно планировала продлить ему лето и в начале октября на недельку полететь. А тут упали самолеты эти и я..... короче боюсь. Боюсь лететь не пойми какими авиалиниями, на не пойми каком самолете, паранойа в разгаре....
При этом 15 сама лечу в америку на неделю, и тоже боюсь, но там все-таки самолет приличный, рейс регулярный.

Ну отвечаю :-). Не поверишь, сама побаиваюсь летать :-). Да так, что ночи перед вылетом не сплю. Так вот, было дело, звонила даже с етим своей коллеге с 20м опытом работы. На что она мне просто сказала - если бы в стюардессы шла - стоило бы с етим поработать, а так - 100 грамм перед вылетом и незаморачивайся :-).

Алин, серьезный вопрос - а ты ОБРАТНО из отпуска лететь боишся? Или меньше?

Ну еше есть статистика - весьма успокаивающая. К тому же, по Турции - много предложений, можно и авиакомпанию, и самолет выбрать!

И еше - вспомни, какие плюсы у поездки!!! Солнце ласковое, море, фрукты...

Профилактика...
 

лучшее лечение.Я не хочу решать проблему,я хочу ее предупредить.Потому как решать еще раз мне не по силам,я это точно знаю.И потом,у меня очень много вопросов осталось,на которые я так и не нашла ответа.Ищу.Ладно,пошла чтить твою ссылку:-).Да,кровельщиков у нас тут пока нет,которые были-уже отчалили в Крск.

Будем надеяться:-)
 

что не стоит,ибо знаю я,как это,когда серьезно и доводить себя до этого не собираюсь.Кать,то,о чем я пишу.вообще трудно словами объясняется.Наворочено все очень.Я вот с тем,что ты пишешь,на 200% согласна,только вот по отношению к себе все это применять мне пока очень трудно,а может действительно несвоевременно.Так что спасибо на добром слове:-)

Мою палочку-выручалочку
 

помнишь?Простенькую молитву?Мне помогает,хотя я самолетами лет сто не летала.

Для меня-факт
 

потому как прослеживается закономерность.Я так поняла,что это не книга,а аудиокассеты с лекциями.

vot priedu - i pogovorim o tom, o chem trudno slovami :-), ok?

По закону подлости, вернее, по другому закону, у сестры потекла крыша на стыке, между уже покрытой соседской частью и ее, непокрытой, причем потекло на электрический щит. И ей ничего не оставалось делать, как согласиться на работу по завышенной цене. Очевидно, что эти рабочие дыру не закрыли умышленно, чтобы поставить нас в безвыходное положение. Остается моя четвертинка, в не всего 40 кв.м, и за такой маленький объем фирмы, котрые мы обзванивали, не берутся. Рабюочих, которые стоят на трассе, я брать боюсь, вид у них уж больно пропитый. Так что ситуация у меня плохая.
Если что-то вырисуется, звони мне на мобильный, он у тебя, кажется, есть?

Знаешь, что самое обидное? Что я вынужденна заниматься этой совершенно не женской работой, амужчина, который по идее мог бы мне как-то помочь - он работает на стройке, мог бы поговорить с рабочими, может быть, у кого-то из них есть знакомый кровельщик - так вот, он играет в теннис и орет на меня каждыедве минуты благим матом, придираясь ко всякой ерунде.

За прошежшую неделю я самостоятельно покрыла дома пол лаком, сшила две занавески, привезла с дачи своих, вела переговоря с рабочими и установила сеть между компютером и ноутбуком. Это не считая работы и хозяйства, естественно. В последний день недели у меня обломилась планка для одежды в шкафу, я ее починила, при этом подняла повыше. (Тогда и пришла эта занятная мысль о завышении планки). В зеркало я на себя уже не смотрю, даже причесываюсь, почти на глядя, а если бы все-таки взглянула, вряд ли сама себе понравилась бы.

Лето вообще было исключительно плодотворным - за месяц я сделала огромный ремонт, первый в жизни (новая деятельность), научилась красить валиком и раздбираться в стройматериалах, познакомилась с новыми людьми (малярша Ира и ее муж Андрей, очень полезные люди). Кроме нанятой Иры, мне никто не помогал. Сережа играл в теннис. Так он еще на меня и орет при этом! Отношения стали невозможными, еще немного, и я сбегу.

Предстоит долгий и нудный поиск работы (малоприятное занятие!), куча подработок - количество их растет, а финансовый результат все также скромен, еще один огромный ремонт и долг за крышу. Еще надо бы продать машину и купить что-то другое. Но это при благоприятных обстоятельствах. А что будет при неблагоприятных, не хочется думать.

С тех пор, как я принялаэту схему борьбы с депрессией: проблема - поиск причины - попытка устранить причину, жизнь превратилась в бесконечную цепочку проблем, которые только и решаешь. Что-то тут не так, надо бы иногда и расслабиться. Поменять Сережу что ли двенадцатым пунктом?

Деньги детям-подросткам не давай. Соблазны начинаются, когда у них имеются лишние деньги. Иногда приходится быть очень жесткой, даже жестокой, ради их блага.

Мне страшная вещь помогает
 

Если что - это быстро, а не мучительно.

Но тут есть риск до воровства довести. Без денег в подростковом возрасте очень труджно психологически. Вроде спрос с тебя, как со взрослого, а отношение, как к ребенку. Очень хочется вызбрыкнуть.

Домой чуть меньше, но все равно боюсь. А 100 и даже 200 не помогают:(

Хм... НЕ фига не утешает. Особенно, учитывая, что я буду с ребенком.

мне кажется, что к страху перед самолетом еще волнение перед самой поездкой приплусовывается - как там деть бедет, на заболеет ли, стоит вообше лететь или нет, и прочее

Мне как раз с ребенком спокойнее. Мы вместе будем и тут, и там. А вот одной страшнее, не дай бог что - как там они без меня...

Хотя шанс разбиться на машине, Алин, во мноого раз выше.

Не уверена. Если денег мало, все равно подростки находят чем догнатся, просто выбирают всякую дрянь. как вспомню свои 14-15 лет... ужас! Как не отравилась толко!

Все-таки это от человека зависит. Мой 17летний братец может иногда пива с друзьями употребить, но родители предусмотрительно ему дорогостоещее хобби завели - велосипед, и он каждую копейку на апгрейд и аксессуары тратит. Плюс музыка, компьютеры. Любое увлечение активно поддерживается родителями. Мне кажется, именно ето и есть выход - занят человека и поддерживать его во всех начинаниях.

А лишние деньги - не знаю, бывают ли они в принципе :-)