Весна скоро, как представлю, что надо будет снимать матрас (он же пуховик), аж настроение портится :((((
До беременности всю жизнь была худая, забеременела - 1.Сразу бросила курить
была угроза - 2. Первую половину поддерживали гормонами
Не ела мяса - 3. Забеременела, кормлю - приходится есть :(
4. Плюшками не обжираюсь
пробовала после родов заниматься спортом - становилось меньше молока. И сейчас кормлю, но начала снова занятия, так как лактация уже давно установилась, думаю, ничего страшного не будет...
И что, по совокупности всех этих факторов, я не похудею никогда? 10 кг. лишних, чувствую себя коровкой, в прямом и переносном смысле :)
Говорят, после 7-го месяца кормления худеть начинают? Боже, ну когда же это случится со мной?Валя и Алешка 06.07.2003

Не расстраивайтесь, фигура приходит в норму в среднем серез 15-2 года, у кого-то больше. Молока же может стать меньше и при установившейся лактации при занятиях спортом. Не спешите - придет лето, Вы поедете на дачу ( ну или куда-то), там нужно больше двигаться, кг 4-5 сбросятся сами. Но кормление и худение сочетать получается плохо, это мое искулючительное ИМХО, проверенное на счебе и многочисленных знакомых.

У меня сейчас 4 кг лишних, очень надеюсь на лето, больше
 

буду за дочей бегать может похудею. Да и к лету всегда 1.5 - 2 кг скидываю.



Юля и Катаринка (20.07.03)

Даже после 7 месяцев, если ничего не делать, вы вряд ли похудеете. 10 кг - довольно много, чтобы взять и без всяких усилий с ними расстаться, только потому что ребенку стукнуло полгода.

Хотите похудеть - секреты просты, ешьте меньше и занимайтесь активно спортом.

Наверное, это был бы верный совет, если бы я не написала, что ем немного.А сидеть на диете во время кормления не есть хорошо
Малинка и Алешка 06.07.2003

Блин, а когда же я потолстею!? :) Я без шуток, за беременность немного поправилась, сразу после родов такая хорошенькая была, а сейчас опять святые мощи, и ведь лопаю как слон! Каждый день булки всякие, пирожинки, ем (в смысле серьезной еды) 3-4 раза в день. До беременности год колола прогестерон, хоть бы в одном месте прибывилось! Курить кстати тоже за год до беременности бросила - опять же нигде и ничего! Предложение - у кого лишние кг - пяток можете мне скинуть :)

Вам поможет только мышцы подкачать, это и красивее будет. Только надо не самой, а с тренером заниматься, чтобы красивую фигуру сделать, а не забугриться, как культурист.

я к эндокринологу собираюсь...
 

У меня уже и молоко, к сожалению, пропало совсем, я надеялась, хоть один в этом плюс есть, что худеть начну. Фиг. Диета и зарядка не помогают совсем. Мне кажется, это ненормально. Я в мед.лит-ре вычитала, что есть такой послеродовой эндокринный синдром, все признаки, увы, похожи, на мои проблемы. Расскажу потом, что эндокринолог скажет.

Оля и Владислав (10.10.2003)

Оль, а какие признаки? У меня есть подозрения, что не смотря на заверения врачей о том, что гормоны выводятся очень быстро, это они свой вклад-то и внесли :( Напиши потом обязательно, что эндокринолог сказал!
Малинка и Алешка 06.07.2003

Я где-то читала, что после родов гормоны только через 1 год нормализуются, и фигура в норму к этому времени только придет.
У меня у самой 6 кг. лишних,т.е. 1-2 размера,и все в бедрах.:-(
Марина и Вероничка (19.01.2004)