Расскажите про солярий
 

Хотела походить в солярий, но абсолютно не знаю как часто нужно ходить, по сколько минут, нужно ли увеличивать время...
Расскажите, плиз!

И еще вопрос: беременным можно ходить в солярий и сауну? А то у меня беременная подруга по 3 раза в неделю ходит в сауну и солярий. Говорит, что компенсирует "непоезду" на море.

Solo

Беременным нельзя: от высокой температуры матка сокращается, это все гинекологи говорят. Даже ванну не рекомендуют - лучше душ.

Неужели никто не ходит в солярий?! Пожалуйста, подскажите! (+)
 

И просветите также по ценам в Москве. 23 р в минуту это нормально?

Solo

Я ходила в сауну всю вторую беременность и отлично себя чувствовала. Нет противопоказаний при спокойной беременности (без угроз - хотя и угрозу мне в ЖК ляпали, но больше для перестраховки), если и до беременности мама к сауне была привыкшей. У меня ранний токсикоз отступал только в бассейне и сауне - так и сидела бы там круглосуточно. Но, конечно, надо все делать с умом - чувствовать свое состояние хорошо, не экстремальничать со временем и пр.

По-моему дорого это. Вам никто не отвечает потому что уже все задолбались эту тему обсуждать. Поищите поиском или настройками. На слова солярий, автозагар и крем для загара.

У нас солярий стоит 6 рублей - минута. Правда, обычный, горизонтальный. По-моему 23 - это очень дорого даже для вертикального. А по поводу хождения в солярий беременной подруги - это вообще экстрим!

Я одним единственным пятиминутным самым первым сеансом в солярии (самый дорогой и типа лучший солярий в нашем городе) заработала себе мастопатию, которую уже третий месяц лечу и видимо буду лечить еще долго. Я тогда уже не кормила грудью, но молока немного в груди еще оставалось. Вероятно это и стало толчком (хотя меня там все убеждали, что нет ничего безопаснее солярия - однако я еще сильно кормящая за год до этого загорала на солнце и никакой мастопатии не вылезло). А беременный организм - он нежный очень, и я бы беременная загорать в солярии точно не стала.
Ирина и Миха (16.08.02)

Лучшие и самые безопасные солярии - вертикальные. Первый сеанс минут 5, потом по 10 минут. Пару раз в неделю будет достаточно для здорового загара.

Тоже после бассейна в сауну захаживала погреться, но недолго, только для комфорта. Почти до самых родов. На нас все пялились (мы с подругой ходили одновременно пузатые :)
А вот солярия я бы опасалась. Не изучено его влияние...

Я хожу в Сан Сити. Там даже подороже - разное оборудование, 12-15 минут 450-700 рублей. 2-3 недели по 2 раза - и красота!
Моя сестра, которая отдала за недорогой солярий и кучу сеансов "всего 1200 рублей" таким же ровным, красивым загаром похвастаться не может. Так что я рекомендую не на цену смотреть, а на салон и регулярность смены ламп и ухаживания за оборудованием...