Вопрос наверное к уже состоявшимся мамам. Боюсь боли, причем ужасно. Советуют пойти на курсы по подготовке к родам. Если курсы, то какие лучше? Действительно ли психологический настрой помогает? А также облегчило ли вам схватки правильное дыхание?

Ищите хороший роддом, где есть возможность сделать эпидурал. Я жутко боялась боли, никакое дыхание мне не помогало (33 часа дышать по правилам - удавиться легче), так что я рожала с эпидуралом и жутко довольна.

А Вы где рожали?

Облегчило. Курсы выбирайте с гимнастикой и бассейном. И не шарахайтесь от тех, которые готовят к домашним родам. На качество подготовки это влияет положительно - кому нужна в домашних условиях напуганная и плохо подготовленая роженица? А рожать спокойно идите в роддом.

в хорошем роддоме ищите хорошего врача,
 

с которым обязательно познакомьтесь заранее, до родов, чтобы понять подходит ли он вам психологически. Мне, как ужжжжасной трусихе, помогла именно личность врача:) Я ваще перед первыми родами пришла с твердой установкой - сделайте мне плановое кесарево, шоб заснуть и проснуться уже на готовенькое:) Она меня переубедила. Обеих рожала ... как это называется.. "естественным" способом. А эпидуралки я боялась, да пожалуй и сейчас бы не пошла на нее. Но у меня свои тараканы (всякие рассказы о неудачных случаях, последствиях эпидуральной анестезии). Многие, пережившие эпидурал, очень положительно отзываются.

И мне подскажите, куда лучше обратиться. У меня уже вторые роды, первые были тяжелые, поэтому не могу избавиться от мучительных воспоминаний. Ищу, как минимум, хорошего психолога и акушерку на роды. Мне кажется, от роддома мало зависит, т.к. у всех (судя по опросу знакомых) есть свои плюсы и минусы. Никто не будет с Вами носиться все 10-15 часов, а рядом нужен знающий человек. На курсы тоже сходила бы, но не на такие, где "розовые пузыри" пускают (типа, "роды - это такой приятный процесс" и т.д.), а качественные, профессиональные. Если кто знает, куда обратиться, подскажите, пожалуйста.

Почитайте Грентли Дик-Рида "Роды без страха"
 

вот здесь: http://www.mariamm.ru/doc_425.htm.

Эта книга мне ОЧЕНЬ помогла правильно настроиться. На курсы не ходила, плюс мне несколько раз в день звонила свекровь и дрожащим голосом спрашивала, как у меня дела. Ужас :-).

я в Британии рожала. Тут тоже ходила на курсы, училась дышать и т.д. Но у меня неожиданно оказались тяжелые затяжные роды, дыхание, ванны и закись азота были как мертвому припарка, так что меня спас эпидурал. Деть получился 10/10 по апгар.

Боялась. Пошла на курсы, помогло настроиться.
В августе роддома закрывались на мойку,чтоб не бояться заключила контракт.
А когда начились схватки, там уж не до боязни.
Второй раз , если соберусь, тоже буду бояться :)

Боялась. Пошла на курсы, помогло настроиться.
В августе роддома закрывались на мойку,чтоб не бояться заключила контракт.
А когда начились схватки, там уж не до боязни.
Второй раз , если соберусь, тоже буду бояться :)