Кире от Курицы!!!!
 

Не могу найти твой топ, но помню суть проблемы.
Обязательно гранатовый сок, два стакана в день.
Обязательно яблоки, апельсины, витамин С.
обязательно увлажнялку(брызгалку или термальную воду, увлажнитель в помещение). Когда уходишь на 2-3 часа сна или что0то спокойно делаешь, умывай лицо и наноси слой увлажняющего крема. Когда просыпаешься или начинается беготня, опрыскиваешься термальной водой, салфеткой можно не промакивать.
Обязательно спроси в аптеке витамины для "позитивного муда". Овсянку, отварное белое мясо(рыба тоже белая),овощи, икру, хлеб с отрубями, жидкость литра полтора в день, пить постепенно, не больше полутора стаканов в час. Про водоросли ты поняла, их же не только внутрь,но и завариваешь крутым кипятком в термосе, настоем(настаивать 10 часов) протираешь лицо.
Держись, я в тебя верю!

Spasibo :)
 

tol'ko naschet granatovogo soka - on davlenie vrode ponizhaet - mne ne podhodit, ya gipotonic. A v ostal'nom - bum starat'sa :)

У меня пониженное
 

было почти всегда, пью его постоянно, сейчас давление как у космонавта. Попробуй для начала по одному с водой напополам. Без него тяжко, особенно в твоей ситуации.

OK. Budu pit', znachit. V russkom magazine videla. A naschet vodoroslei - kak prparat nazyvaetsya? kakie konkretno vodorosli - oni zhe vrode razye byvaut..

Морские водоросли и фукусы.
 

На карфняк закажите из России. А сок разбавляй один к одному и пей. Главное за день выпить эти полстакана. Если все ОК, постепенно разбавляй водой на ложку меньше. В итоге дойдешь до стакана в день. Это пара глотков в час. Пойдет куда нужно, а именно в красоту.

Можно влезу спросить?Гранатовый сок, что в нем
 

такого? Дальше того что "сок-это полезно вообще..." моих знаний не хватает. Расскажите про гранатовый поподробнее, по-вашему. :-)

Пойду еще в Интернете погуляю-поищу.
Спасибо.