Плоскостопие
 

Возможно ли устранить или уменьшить плоскостопие в возрасте 18 лет? буду благодарен за инфу :)

Мне хирург в 16 лет сказал, что поздно, надо было в 1-3 года! Плюнула и хожу как есть. Практически не мешает - разве что не вся обувь подходит и ноги устают немного. Фигня.

можно очень улучшить ситуацию и недопустить дальнейшего ухудшени
 

если просто носить специальные стельки. причем в любом возрасте. У меня маме 55 лет, она три года назад стала носить, до этого не думала даже что так все просто.

Посмотрите вот эту ссылочку
 

Может быть пригодится.. :-) http://www.pozvonok.ru/plosk/index.html