Что выбрать?
 

Вот хотела заняться "самоистязанием", а с чего начать?
Распечатала себе инструкции в фотографиях (http://www.artrussian.ru/photo.html)
И еще посматриваю на кассеты, но их несколько...
Может кто занимается/лся и знает, что лучше выбрать?

http://www.ozon.ru/context/detail/id/2209366/#comments

http://www.ozon.ru/context/detail/id/72084/?type=303#comments

http://www.ozon.ru/context/detail/id/2292835/#comments

http://www.ozon.ru/context/detail/id/66431/?type=303#comments

http://www.ozon.ru/context/detail/id/2292877/#comments

http://www.ozon.ru/context/detail/id/1405713/

Или просто по распечаткам заниматься?...
Марина и Саня (15.11.2002)

раньше по этой ссылке занималась http://www.diva.by/index.php/.66....0.0.0.html
только не спрашивайте как результат, терпения не хватает

Марин, я занималась по кассете. У меня была какая-то пиратская, там весь комплекс почти на час. А потом видела на отдельные зоны, но это просто выбранные из общего курса упражнения на конкрЭтные места. В общем, покупай более общий курс для начала. Упражнения приятные, но там главное просечь позу и делать много-много повторов. А поза не всегда получается правильная. Я начинала с девочкой, которая занималась у тренера. Мы с ней раз пять вместе кочевряжились, без нее я б в некоторые позы и не встала ;-). Вообще это дело приятное, но требует времени. Шоб и дома никого и настроение и силы. Но ты деаушка волевая. Ты сможешь. Я не могу. Или просто у меня стимула нет :-)?

мне больше всех нравится калланетика до и после. хотя купила все. раздарила, что не понравилось....

А вы все из этого перечня покупали?
Я подумываю тоже купить парочку кассет...
А как думаете, год выпуска имеет значение, или то что раньше - проверено временем?

Марина и Саня (15.11.2002)

Свет, я вчера кочевряжилась на полу, кочевряжилась... Распечатала себе несколько комплексов и пыталась из них создать картину и правильно приянть позу, так везде по-разному написано! В итоге, те упражнения, про кот. написано, что трудные, у меня получились легко... Видимо, неправильно делала. Короче, по бумажкам трудно - буду кассету покупать :-)
А на счет стимула и времени.... Стимул есть - живот болтается ;-) Времени нет :-( Но буду выкраивать...

Марина и Саня (15.11.2002)

Спасибо, распечатаю и эту информацию себе :-)

У меня тоже с терпением проблемы, но я попытаюсь :-)

Марина и Саня (15.11.2002)

Выпуск имеет большое значение. Я покупала в http://laguna.iring.ru
Для начинающих сначала купила, а потом продвинутый курс - мне нравится. Мне прислали dvd на пятый день.

Т.е. лучше брать новый выпуск, так?
Спасибо за ответы :-)

Марина и Саня (15.11.2002)

а правда, что при занятиях кал-кой нельзя пить воду за час до
 

занятия и час после? слышала мнение от одного тренера, кот. к каланетике не очень приветливо отноистя. А мне она нравится (калланетика-то), думаю, неужели правда про воду?

Удачи,
Снежка и маленькая декабрьская крокозябра
<a href="http://mima.ru/im/"><img src="http://mima.ru/im/c/kindfly/freeln12_e/mf1/16122004.png" border=0></a>