НУ ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ, АААААААААААААААА!!!!!!!!!!! НУ НЕ МОГУ СЕСТЬ НА ДИЕТУ!!!!!!!!!! КРЕМЛЕВСКУЮ!!!!!!!!!!!!!!!!! ЗНАЮ, ЧТО НУЖНО, ЗНАЮ, ЧТО ПРОСТО ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО!!!!!!!!!!!!! КАК ВОЗДУХ НУЖНО ПОХУДЕТЬ! Я УЖЕ СЕБЯ НЕ УВАЖАЮ, СЕБЯ ХОЧУ БИТЬ ГОЛОВОЙ ОБ СТЕНУ!!!!!!!!!!!!!!! НЕ МОГУ ПРОСТО И ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! НЕДЕЛЮ ПОСИДЕЛА, СЛЕЗЛА, ВЕРНУЛОСЬ ВСЕ НАЗАД, КОШМААААААААААААААААААААА АААААААААААААААААРРРРР!!!!!! !!!! ДУМАЮ - ВОТ ЗАВТРА! УТРОМ ВСТАЮ - В ХОЛОДИЛЬНИК - ВСЕ ЧТО НЕЛЬЗЯ СЖИРАЮ, ЧЕРЕЗ ЧАС-ДВА ОПЯТЬ ЧЕРЕЗ ЧАС-ДВА - ОПЯТЬ И ТАК ДАЛЕЕ ДО 19.00!!!!!!!!!!!! БОЖЕ!!!!!!!! НУ ПОМОГИТЕ!!! НУ ИДИОТКА Я ДУРАААААААААААААААААААААА АААА

А выберите себе другую диету, которая проще переносится. А???...

не держите в холодильнике вредных продуктов
 

а домашние перетопчутся, в кафе за плюшками сходят :-)

Идите к нам в КХВ, там у нас есть Таша, она вам поможет!

Никаких вааще продуктов в холодильнике. Тока -- на раз поесть семье. Совесть не позволит сожрать порцию мужа или ребенка. Покупать придется часто, зато вес сразу пойдет на убыль

И я не могу. Только на неделю и хватает. Но зато делаю эти самые регулярные заходы на неделю - хотя бы держу вес. На КХВ (Клуб Худеющих вместе) к компании присоединяйтесь (в разделе Красота-страшная сила).
Да, предлагаю сменить текст - "Ах, я милая хулиганка, опять съела чего не надо. Но какая же я хорошая - ведь дальше буду делать все правильно. Ну не умница ли я?"

Проблемы психологические, советую отказатся от любых диет, это вас убьёт.
Лечить надо голову, начинать с признания себя любимой и единственной, этакой королевой с недостатками.

А это что, обязательно?

Стимула нет и особого желания худеть тоже. Это основная причина, по которой мы срываемся с диет. К сожалению, в этом случае помогает только насильственное отлучение от еды - например, уехать куда-нибудь, где не будет забитого продуктами холодильника и вообще возможности добраться до запрещенных диетой продуктов.

Ага. Только потом прийдётся любить ещё и свою гипертонию, и диабет, и одышку и т.д. и т.п. Я, безусловно, за то чтобы любить себя. Но только я не за слепую любовь.