Так сказать, по просьбе и как родительница, открываю вторую часть марлезонского балета. У меня успехи были-были. Упорной ходьбой каждый второй день, я за месяц скинула 2 кг. Нижняя выпирающая часть живота стала уплощаться. Но грянул Новый год (всех поздравляю и желаю)... Не взвешивалась, но по ощущениям... хреновые ощущения. Но у меня еще и другие проблемы нарисовались со здоровьем. Думаю,что во многом оттуда ноги растут. Будем решать комплексно-))

Лена, будем вместе решать ваши-наши проблемы :-)
 

Мне, например, запрещено еще несколько дней делать какие-либо упражнения на спину, руки...И набрала вес тоже за праздники. Но я уже сегодня взяла себя в руки. С утра выпила чашку кофе впустую, обед - 2.30 - тушенная капуста с крошками курицы (остатки от супового скелета соскребла). После 6ти не ем со вчерашнего дня. Сейчас главное - растянувшийся желудок уменьшить.

Ужасной преступницей себя не чувствую. На новый год поели деликатесов, от которых держались подальше в течение года. Для меня это были запретные солености: красная икра, осетрина соленая и селедка под шубой. Это то, чем я заедала шампанское :-) Теперь ничего не солю - переела соли :-)

А проблемы со здоровьем с правильным питанием только легче решаются. Физкультуру Вам запретили?

не, мне ничего пока не запретили. У меня другое. Из меня вода не выходит почти. Думаю, что во-многом это и на вес-припухлости влияет-(( Все первое число я проболела (не пила-не ела, только зеленый чай) Сейчас сижу в обнимку с детским подарком и пожираю оттуда конфеты. Уже 7 штук съела-(( Да и бутеров с икрой тоже наела уже не помню сколько. Короче, коту под хвост вся здоровая правильная жизнь с этими праздниками

+2кг поздравляют меня с НГ! Почти стихи;-)Блин!

а у меня - как было, так и есть, 61, сама не верю. но очень мало ем, зато бутерброды с икрой и маслом, рыбу красную соленую, салат с майонезом и собственноручно испеченый пирог :(

О! и я также:-)

я так неспешно за тобой пожсчитываю, подсчитываю..должно уже к восьмидесяти семи приближаться:))))))))))))))))

по калорийности, кстати, вполне норма набирается от такой еды. а после 6-и по-прежнему стараюсь не есть.

Оно потом аукнется ;-)
 

Проверено, через пару дней килогрммы повылезут. Главное, не привыкай к только такой пище, не расслабляйся сильно ;-)

У меня вес - огромный, я вся опухщая. Пью, но все во мне. Почки бастуют.

Вредные салаты успешно доедены.

Весы стоят в ванной, как бы ненароком задвинутые подальше. Даже знать не хочу, что там! :)

Завтра выйду на работу... Стопудово, что меня там "встряхнут" от всей этой сонной лени и обжорства :)