И читала, и видела сама, что после вторых родов живот уже не убрать хотя бы до того состояния, каким он был после первых родов, не говоря уже о допервобеременном состоянии. Так вот вопрос: какой у вас животик после вторых (третьих и т.п.) родов? Вопрос не относится, естественно, к конституционально худым женщинам, у которых животика и после пятых родов не будет, а также к спортсменкам с суперпрессом. У меня просто после первых родов живот до конца не восстановился, хотя был достаточно сильный пресс. А у моей мамы после двух родов живот вообще "фартучком" висит...

Я вроде и к особо худым не отношусь, и не спортсменка, но живота ни после первых родов, ни после вторых нет вообще. Причем убирался уже в роддоме, примерно на 3 день. Видно особенность такая. Даже когда поправляюсь, так хо-о-орошо поправляется нижняя часть, а живота все равно нет.

а вот у меня как раз есть пузик, причем был и до родов - складочка такая.. а вот после вторых родов и полнения/хоть и сбросила 10 кг сразу, но быстро наела их, хоть и некормила грудью../ так вот живот меня просто убивает...такое чувство что чуть ли не 5 месяц прямо снова, и по спине на линии талии такие отложения появились.. ой, больная тема это...Хотя после первых родов 13 лет назад была как кощей тощая и живот вваливался даже стоя:) а сейчас вот такие плачевные дела...

Все зависит от степени упругости кожи,конституции,временног о перерыва между родами.Но сами понимаете,как растягивается кожа при беременности.Естественно,с каждым разом вернуть ее в первоначальное состояние сложнее.И послеродовый бандаж или пояс после вторых и последующих родов нужно носить около двух месяцев.

Обратные рекомендации..
 

Мне неактуально, так как животов оба раза и к моменту родов не было :)), но тут физиотерапевт строго-настрого не советовала бандажи ни до, ни после родов как раз для того, чтобы не растягивались мышцы. Мол, если они будут работать - будет лучше, а если за них бандаж будет, то больше шансов, что все обвиснет.


Еще мне тут дали целый комплекс упражнений во время беременности для мышц живота. А вот после родов относятся очень осторожно - несколько месяцев нельзя ноги поднимать и т.д.

Вот и я такого же мнения придерживаюсь.Здесь все бандажи не то что не советуют,просто запрещают.Так как вверху написали,мышцы совсем не работают.А иначе они совсем спящими становятся.Надо с самого начала давать им нагрузку,а бандаж этому мешает.

У меня только сама кожа растянулась, мышци все как были до родов, плоские. То есть, когда стоишь, то живота нет вообще, а когда наклоняешься вперёд, то складки растянутой кожи. Но кожа довольно тонкая, под одеждой (даже под слитным купальником) не видно, а без одежды можно свет выключить :)))). Вот как бы ляхи похудеть, вот это да... Но они и до родов были :).


Родов было 4.


Оля

Я конституционно худая девушка. :-)
На моем животе двое родов отразились только чуть растянутой кожей, видно если голая нагибаюсь, чуть провисает, но я так понимаю, это исправить можно только хирургически, отчикать лишнюю кожу с растяжками вокруг пупка. Но мы еще думаем, что двое детей для нашей семьи это не предел, поэтому подождем . :-)

Жира на животе мало, мышцы нормальные. В облег. одежде и купальнике живота не видно. На ногах жира нет вообше, так же как на руках, попе и груди. Но мне так с природой повезло, здесь не моя заслуга.

Если моя фигура и видоизменилась после двух беременностей, то плюсов в ней стало больше, чем минусов ( грудь на размер увеличилась).

Так что мое мнение, мышцы пресса можно отлично накачать, а лишнюю кожу убрать можно только хирургически.

Оль, а поделись комплексом управжнений, плиз :-)
 

У меня нет времени на упражнения вовсе, если не надеваю бандаж, начинает все обвисать, так что я сначала бандажом поддержу, а будет время, и зарядочкой подзаймусь. После первых родов бандажом не пользовалась, животик был приличный (точнее неприличный :)), а сейчас все уже лучше выглядит, хотя 2,5 месяца прошло всего.