Решила я тут ребенкин (2,2) иммунитет поддержать
 

в связи с надвигающейся эпидемией гриппа да прививка АДС у нас недавно была. Как альтернативу эхинацее, нашла натуральные витамины immune defense. Активное вещество - European Elder Berry Extract (Sambucus nigra). ЧТо это за растение такое? Как оно действует? Его нужно принимать так же осторожно, как эхинацею? Кроме этого экстракта в состав входят витамины A, C, B6 и Zinc. Написано, что можно давать ежедневно по таблетке и в периоды начала заболевания по 2-4 таблетки. Но и на бутылочках с эхинацеей никаких предупреждений о приеме курсами нет. Вот хочу уточнить насчет этого растения. Спасибо, если ответите.

Бузина черная (в огороде, видимо. А в Киеве белый дядька) :))))
 

Бузина черная. Сок бузины обладает общеукрепляющим действием, его назначают при сухом кашле, подагре, артрите, диабете, ревматизме, заболеваниях почек, как жаропонижающее и отхаркивающее, при гриппе, ангине и фурункулезе. Если нет специальных рекомендаций, то сок ягод пьют по стакану со столовой ложкой меда три раза в течение дня, а сок цветков смешивают с медом в равных количествах и употребляют по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

:))) Спасибо! Получается, что, в отличии от эхинацеи, бузину можно принимать при аутоиммунных болезнях. А для длительного профилактического приема бузина подходит? Что-то нас эпидемией гриппа стращают, хочется что-нибудь подавать для профилактики.

Подходит, это же ягоды.
 

Если там от лукавого ничего не намешано, это уж я не знаю :-). Только действие у подобных вещей - действительно общеукрепляющее, информацию я вам откусила со странички, где перечислялись все ягоды с примерно тем же набором полезностей - от клубники до голубики. То есть и шиповник из этой же серии, и поглощение чеснока вагонами, и т.п. На бузине свет клином не сошелся.

Да я уже готовые таблетки нашла с бузиной
 

+ витамины. Ну и хорошо, что бузина просто общеукрепляющая, нам пока большего и не надо, наверное. Если уж реальная угроза заболеть гриппом нависнет, то эхинацею дам.

Спасибо еще раз!

Очень осторожно. Начните с малой дозы. На нее очень часто бывает аллерг реакция. У меня сильнейшая. Причем накапливаемая. Проявилась только на 3 день питья. А что это бывает часто, я только задним числом узнала.

Ой, спасибо, что предупредили!
 

Буду аккуратно вводить