Детский спорт в вопросах и ответах

Мое воплощение.Итак,нас уже двое,мы трееры в школах гимнастического направления( а спортаэробика входит в федерацию гимнастики).И мы готовы отвыечать на ваши вопросы и ,в свою очередь,задавать свои.Алла,я очень надеюсь на рассказ про растяжку в раннем возрасте.Так же мне интересно,из каких этапов состоят у вас тренировки.Мамочки.Я очень надеюсь,что мы сможем помочь вам взглянуть на занятия ваших детей со стороны,да и сами,наверное,что-то полезное для себя узнаем.Пишите!

раз уж завели тему.В первую очередь,мотивации к занятиям.Это мы между собой можем рассуждать,что нам ничего,кроме здоровья,от этих тренировок не нужно.Ребенок же должен знать,что он пришел в СПОРТШКОЛУ,что здесь его учат именно спорту,а значит очень важно слушаться тренера,стараться выполнять все задания и не пропускать тренировки без уважительной причины.Так же важно,чтобы у ребенка был соответствующий режим дня и диета.Диета в данном случае не во взрослом понимании,а,скорее принципы здорового и правильного питания.Приучите детей к тому,что сладкая газировка,гамбургеры,пирож ные и конфеты-праздничная еда.А в обычные дни спортсмен ест каши,молочные продукты,овощи,мясо,пьет соки,морсы и минералку.Спать спортсмен ложиться не позже 22 часов!Следующая помощь-дополнительные зантия дома.Пусть у вас висит турник,здорово,если вы вместе бегаете на зарядку,у ребенка дома должны быть мячи,скакалки,обручи.Наши дети,не поверите!!!,не умеют бросать мяч друг другу и лазить по шведской стенке!И таких год от года все больше становится.Еще я очень благодарна родителям,которые с первого дня занятий спортом ставят ребенка под медицинский контроль.И хотя у нас есть обязательный медосмотр два раза в год,эффекта от него мало.Лучше,если хороший врач в хорошем диспансере проверит все показатели и выдаст заключение.И нам спокойнее,и родителям.
Ну а остальные вопросы-материального свойства.Я не знаю,как внушить родителям мысль,что тренер НЕ ОБЯЗАН искать деньги на соревнования,покупку костюмов и кроссовок,а так же заказ автобусов,организацию питания на выезде и т.д.и т.п..Если ваш ребенок показывает результат,то ему нужны ХОРОШИЕ кроссовки,да и от костюма зависит,как его примут судьи.Тренер должен тренировать-все прочее на совести администрации школы,у которой никогда нет денег и на совести родителей.Если можете в чем-то помочь-не стесняйтесь!Вот такие общие очень рассуждения...

Мой ребенок (мальчик 4 года) занимается фигурным катанием, хореограф говорит что он очень гибкий, хорошая выворотность и все у нас нормально, но он боится сделать мостик. Ни из положения лежа, ни из положения стоя, он сам просит "мама подержи я буду делать мостик, но как только начинает делать сразу вся спина напрягается, голову запрокинуть боится. Подскажите что делать, у нас скоро зачет.

[Tiffany]

Я не знаю, в тему ли это, но ребенка учат прыгать? Или она сама должна этому научиться?

Еще вопрос Про скакалку. Не понимает как прыгать через скакалку без остановок, т.е.он прыгает так один раз прыгнул-остановился, второй раз прыгнул-остановился, а подряд прыгнуть не может. Собственным примером не получается научить

но лучше,если сама.Хороший вариант-всевозможные батуты:-)

Как освоит этот вариант достаточно хорошо-перейдет к следующему этапу.Но показывать иногда все равно нужно,чтобы ребенок знал,к чему стремиться.

Я стараюсь показать сама,потом держать за спину одной рукой,другой поправлять руки-ноги-голову.Повторяем много раз,пока не получим результат.У меня,кстати,с мостиками тоже проблема и тоже вопрос к Алле.А можно ли делать мостик на твердой поверхности( коврик из пенополиуритана)?Или все-таки не рисковать?

[Tiffany]

Мы в развивалке ходим в спортзал, там и батуты, и кольца тренер на полу раскладывает - на попе прыгает, на ногах ей даже в голову не приходит.

Ева, а вот скажи мне. мы на гимнастику ходим первый год, достаточно серьезное, вроде бы, учреждение-Дворец Детского Спорта. Но меня удивило, что никто не спрашивал у родителей никаких справок о состоянии здоровья...Не могу сказать, что меня это сильно беспокоит, просто интересно, это нормально?