Ну почему так хреново ?

Может сразу к психологу ?
Всё у меня вроде нормально .Семья , муж , дети , а чувствую себя плохо .Сейчас вот мелкого в сад отдали на пол дня и можно , казалось бы , заняться собой .НО я сижу в интернете , читая чужие жизни , или смотрю телик (там как всегда ничего интересного - просто переключаю каналы )....Запустила дом , могу неделю полы не мыть ....
Настроение почти никакое , не могу сказать , что плохое , но и хорошим не назовешь .Оно НИКАКОЕ .Делать ничего не хочется .Целей никаких нет .Чем то заняться ? А чем ?
А я так хотела хоть немного свободного времени для себя , думала язык начну учить , читать смогу сколько хочу , в зал запишусь , бегать начну .
И что ? Вот тебе время для себя любимой , только что с ним делать то , с временем этим 7
Как собрать себя ?Организовать себя ?Заставить выключить интернет .....Кажется , что выключу интернет ещё чего нибудь найду .
У кого было такое состояние ? Что делали ?Как вылезли ? Что это вообще такое ?
Спасибо , что дочитали этот бред .