Одежда для бега

Всем привет! Может быть, поможете мне? Сегодня я начала новую жизнь: устроила себе пробежку. Это ничего, что тринадцатое число :-), я планирую продолжать. Одно смущает - не знаю, ЧТО лучше надевать. У меня есть подоходящая обувь (беговые кроссовки), летние (но пока еще в них комфортно) брюки и х/б футболка с ветровкой. Так вот, по ходу дела стало жарковато и ветровку я сняла. Осталась в футболке, но и в ней мне было жарко. В то же время, я слышала о том, что хлопок, не смотря на всю его натуральность, задерживает влагу, и это может быть причиной для простуды. Поэтому хотелось бы знать - какая одежда лучше подходит для бега? Есть здесь знающие? :-) Очень прошу, помогите начинающей. Точнее - продолжающей, но то давно было, кроме хлопка и выбирать не приходилось. Спасибо!!!