Нервы шалят...

[Кицюня]

Девочки,нужен совет.Ну хоть плачь и все!!!Все вокруг раздражает,все надоело,в том числе и муж(((Нервничаю на ровном месте и по пустякам!А самое главное что хочу спать,а уснуть не могу.Перепробывала кучу методов-счет до ста,мысли о приятном и т.д.,ничего не помагает.Уже начинаю подумывать про таблетки,но не хочется что-то сидеть на антидепрессантах.Раньше была бодрой,веселой,все успевала,а теперь сама себе удивляюсь.Может кто нибудь подскажет аромалампу с чем-нибудь или ванну,так чтоб успокоиться и....уснуть сразу)))Буду рада любому совету!!!