Как полюбить себя и что это такое?

Что такое любить себя все мы знаем, но иногда по жизни не получается. Я например. Меня часто считают высокомерной эгоисткой (это тоже не показатель), думающей только о себе, но по сути это не так и я не знаю, как себя полюбить. Я хотела бы узнать больше не что такое любовь к себе, а скорее как ее найти. Я заметила, в форуме очень часто дается акцент на этот аспект, потому что сюда приходят со своими проблемами в личной жизни, здоровье или работе.