Знатокам ЗАКАЛИВАНИЯ вопрос!!!

Доча (2,9) весной начала часто болеть - не сильно (сопли, легкий кашель, небольшая температура). Наш педиатр посоветовала ее хорошенько за лето прогреть, потому что, по ее мнению, все эти простуды - от слабого иммунитета. Мы отвезли Элинку на все лето на Кавказ (благо там свекровь живет), надеюсь, прогрелась она там достаточно))) Но вот осень на дворе и сад на носу. Я приняла "командное" решение - надо закаливать.. НО КАК?????

Раньше как-то пыталась ножки холодной водой ей обливать каждый вечер после купания... Может что-то не так делала, но кажется эффекта было мало. Мамочки - специалисты, подскажите КАК правильно закаливать. Может быть почитать что-то посоветуете... Методик наверняка масса, поэтому хотелось бы услышать проверенный способ, действенный так сказать...
Заранее огромное спасибо!