Какое средство от волнения выбрать?

[ela]

Предстоит выступление перед большой аудиторией, что в общем-то не привычно для меня. Я умею хорошо держаться, но только перед небольшим количеством народа. Чуть аудитория становится больше - начинаю волноваться. Думаю, может наука придумала что-нибудь, что могло бы помочь в моей ситуации, и я могла бы сохранить ясность ума и при этом не волноваться?