Как понять, что косметическое средство вам подходит?

Проблема в том, что я только начинаю всем этим пользоваться, сравнить не с чем, (мне 31 год). Пошла к косметологу в инст.красоты(Москва), но они мне выписали свою какую-то свою болтушку на спирте и все. Ничего из косметики конкретных марок они посоветовать не могут. Тот же крем... Как мне понять, подходит или нет. Кожа смешаная. Что вообще значит - не подходит? Может навредить? Чем? Какие основыне признаки неподходящего? Вот хотя бы средства для умывания - их миллион. Гели, пенки, сыворотки... Как вы подбираете? Если что-то не подходит (например - сушит), а вы пользуетесь сразу всем (умывалка, тоник, крем, маска), то как понять какое именно средство виновато? Совсем запуталась...