ТРЕНИНГИ. Ходили? Помогло?

Вот тут, заметила, часто кидают объявления о проводимых психологических тренингах. Я сама не разу не была, но вот некоторые темки меня интересовали... Поделитесь, кто ходил на подобные мероприятия: Как это все проходит, сколько примерно стоит и насколько вообще помогает??? :-)