Мамина сися

Я больше немогу, это невыносимо. Каждое кормление стало превращается в пытку. Хорошо если в груди молоко есть, терпимо переносится, а если нет , то это кошмар. Мелкая высасывает так что кажется выворачивает наизнанку.
На самом деле я не против кормления, мне просто уже это в тягость . Докормила до года и 10 месяцев и все, хочу хочу закончить.
Подскажите как это сделать без сдавания ребенка бабушке. Поделитесь опытом отлучения то груди, плиз.