Черная полоса. Как прорваться?

Сплошная черная полоса в жизни, вот уже несколько месяцев. Ну все один к одному. Только вздохнешь, немного голову поднимешь - тебе опять бамц! обухом по колпешнику! Кругом - мрак! И деньги, и отношения в семье, и здоровье ребенка, и здоровье родителей. Не везет даже в мелочах, раньше было бы смешно, а сейчас - до слез. Все проблемы - это какое-то роковое стечение обстоятельств или болезни. И винить-то некого - никто не виноват.

Сил нет думать обо всех проблемах, которые навалились. А о некоторых проблемах думать очень больно, к тому же. Не могу ничего делать, все валится из рук. Не могу ни с кем поговорить. Тупое состояние какое-то... и хочется визжать.

Ну как, как вырваться из этой полосы?! Чем помочь себе? Как настроиться на позитив? Что бы сделать????

Не надо делать сразу все. Для начала постараться навалиться на те проблемы, которые требуют незамедлительного решения и
Вы с состоянии что-то предпринять для этого. Это само-собой разумеется проблемы здоровья.
Все что от Вас зависит делайте Вы. Остальное доверьте специалистам.
И так со всеми остальными проблемами по мере важности. Некоторые проблемы решатся сами собой без Вашего участия.

Не пытайтесь решать проблемы, которых еще нет, а Вы себе уже их представляете.
Этим (если нетерпится) лучше заниматься в свободное от проблем время. Если сил нет и хочется плакать, то проплачьтесь и выспитесь. Если Вам так полегчает. Если нервничаете и не можете успокоиться, то валерьяночки(новопасситa). О себе не забывайте.
Витаминьтесь и отдыхайте. Этим самым перекроете доступ сопутствующим проблемам.

Полоса пройдет, на то она и полоса.

Ясное дело, экстрасенс "из газеты" найдет за две минуты и то, и другое, и еще целый пучок. Но может, по рекомендации сходить? спросите у друзей-знакомых, наверняка кто-нибудь порекомендует.

[elena154]

А может быть, проблемы раньше не решались, накапливались, а теперь вот "прорвало"?
Наберитесь терпения, такие периоды бывают у каждого. Решая проблемы вы приобретаете опыт, который потом может оказаться бесценным.

Я когда-то читала , и сама этим часто пользуюсь сейчас. Если чувствуете, что пошла черная полоса, нужно залечь на дно и не предпринимать никаких активных действий. Жить, как живется. Ходить на работу, помогать родителям, общаться с ребенком. Не ругать себя, не винить, не пытаться что-то предпринять, что-то решить, что-то переломить...Вобщем-не провоцировать на неудачу, копить энергию.И ждать "звоночка" .И как только случается что-то необычно-позитивное (получили премию, купили удачную вещь, ребенок порадовал новым умением) вот тогда можно поднимать голову и выплывать на волне. Мне помогает такой подход.

[Хню*]

Здорово! Наверное, это звучит забавно, но я очень рада, что нашла "единомышленницу". Абсолютно такая же ситуация. Не в смысле формального совпадения событий, а по сути. Перечитаны горы психологических книг, масса разговоров по душам, и все как-то мимо... Поэтому дурацких советов, типа "не париться", давать не стану.
Просто желаю тебе УДАЧИ!!!
Ведь, если вдуматься, люди попадают в форум, для того чтобы почувствовать, что они сильные сами по себе, и все смогут. Думаю, что это самое главное, и ты очень скоро это почувствуешь.
И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

[vjv]

Уважаемые посетители форума! Федеральный телеканал снимает телевизионный документальный фильм. Авторы предринимают попытку разобраться, почему некоторым людям по жизни не везет. Что это - всего лишь сплошная черная полоса, на смену которой обязательно придет белая, или судьба. Всех, кто желает разобраться, приглашаем к участию. Свои истории и координаты ждем по адресу: vjv_r@mail.ru.