![]()  | 
	
| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Даже не знаю как четко сформулировать вопрос, но т.к. проблема есть, и серьезная, прошу помощи в ее решении. Итак, мне 34, посте беременностей кожа на ногах стала как "холодец", дрожит вобщем. Что делать, как бороться? Хожу в зал на тренажеры, в основном кручу педали на велосипеде. А в последнее время задумалась об операции. Кто нибудь в курсе, можно ли "срезать" вот это лишнее, которое болтается? И как это, в смысле, операция, называется? Может просвященние знают, как еэто делют, остаются ли швы, надрези и т.д. Пожалуйста, расскажите, как вновь обрести подобие хорошей фигуры?
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
		
  | 
|
| 
		
			 | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			операция - липосакция. А вы и правда не слышали или прикалываетесь? 
		
		
		
		
		
		
		
		для начала можно слезть с велосипеда (если велосипед сердце греет, то купить настоящий и по дорогам ездить. ) и встать на дорожку, поставить наклон градусов на 7-8 и ходить по 30-40 минут в темпе, чтобы пульс у вас был в районе 130 ударов. Не останавливаться, с дорожки не слезать. Походите месяца два, потом, когда надоест, можно брать в руки штангу.  | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			ни велик ни спортивная хотьба не помогут, только "прыгунки" минут по сорок 6 раз в неделю, даже в месячные(можно темп снизить) , и за это время не меньше 7500 подскоков.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Я думала, что липосакция это только бедра, а "холодец" по другому называется. Нет, я не "темная селянка", а просто считала, что для всего нужно иметь свое название.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#5  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			А какая связь между штангой в руках и ногами?
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#6  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Просто прыгать или как-то по осовенному прыгать?
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#7  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			А про липосакцию никто не расскажет, может кто-то делал, или знакомые делали? Как эффект, на долго ли хватает? А целюлит(у меня практически его нет)исчезнет?
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#8  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			я по телеку видела как эту операцию делают, женщине на животе часа 2 доктор очень длинной иглой туда-сюда шуровал, втыкая ее с разных боков под разными углами, жуть. Если приспичит, лучше бегать буду как оглашенная, чем под такое сдаться.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#9  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Где? В каких конкретно местах? Рыхлые бедра? 
		
		
		
		
		
		
		
		А бег трусцой не пробовали? Очень ненавязчивое упражнение, ноги сами в форму приходят.  | 
| 
		 
			 
			#10  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			От коленок до бедра "дрожит" при ходьбе.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
		
  | 
|
| 
		
			 | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
	
| Социальные закладки | 
		
  | 
	
		
  |