|
#1
|
|||
|
|||
Так сказать, по просьбе и как родительница, открываю вторую часть марлезонского балета. У меня успехи были-были. Упорной ходьбой каждый второй день, я за месяц скинула 2 кг. Нижняя выпирающая часть живота стала уплощаться. Но грянул Новый год (всех поздравляю и желаю)... Не взвешивалась, но по ощущениям... хреновые ощущения. Но у меня еще и другие проблемы нарисовались со здоровьем. Думаю,что во многом оттуда ноги растут. Будем решать комплексно-))
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#2
|
|||
|
|||
Лена, будем вместе решать ваши-наши проблемы :-)
Мне, например, запрещено еще несколько дней делать какие-либо упражнения на спину, руки...И набрала вес тоже за праздники. Но я уже сегодня взяла себя в руки. С утра выпила чашку кофе впустую, обед - 2.30 - тушенная капуста с крошками курицы (остатки от супового скелета соскребла). После 6ти не ем со вчерашнего дня. Сейчас главное - растянувшийся желудок уменьшить.
Ужасной преступницей себя не чувствую. На новый год поели деликатесов, от которых держались подальше в течение года. Для меня это были запретные солености: красная икра, осетрина соленая и селедка под шубой. Это то, чем я заедала шампанское :-) Теперь ничего не солю - переела соли :-) А проблемы со здоровьем с правильным питанием только легче решаются. Физкультуру Вам запретили? |
#3
|
|||
|
|||
не, мне ничего пока не запретили. У меня другое. Из меня вода не выходит почти. Думаю, что во-многом это и на вес-припухлости влияет-(( Все первое число я проболела (не пила-не ела, только зеленый чай) Сейчас сижу в обнимку с детским подарком и пожираю оттуда конфеты. Уже 7 штук съела-(( Да и бутеров с икрой тоже наела уже не помню сколько. Короче, коту под хвост вся здоровая правильная жизнь с этими праздниками
|
#4
|
|||
|
|||
+2кг поздравляют меня с НГ! Почти стихи;-)Блин!
|
#5
|
|||
|
|||
а у меня - как было, так и есть, 61, сама не верю. но очень мало ем, зато бутерброды с икрой и маслом, рыбу красную соленую, салат с майонезом и собственноручно испеченый пирог
|
#6
|
|||
|
|||
О! и я также:-)
|
#7
|
|||
|
|||
я так неспешно за тобой пожсчитываю, подсчитываю..должно уже к восьмидесяти семи приближаться)))))))))))))))
|
#8
|
|||
|
|||
по калорийности, кстати, вполне норма набирается от такой еды. а после 6-и по-прежнему стараюсь не есть.
|
#9
|
|||
|
|||
Оно потом аукнется ;-)
Проверено, через пару дней килогрммы повылезут. Главное, не привыкай к только такой пище, не расслабляйся сильно ;-)
У меня вес - огромный, я вся опухщая. Пью, но все во мне. Почки бастуют. |
#10
|
|||
|
|||
Вредные салаты успешно доедены.
Весы стоят в ванной, как бы ненароком задвинутые подальше. Даже знать не хочу, что там! Завтра выйду на работу... Стопудово, что меня там "встряхнут" от всей этой сонной лени и обжорства |
|
Социальные закладки |
|
|