|
#1
|
|||
|
|||
Последствия короновируса
Добрый день! Как восстанавливали иммунитет после короновируса? Я переболела легче, чем потом последствия проявились. Сначала проблемы с памятью начались, даже у невролога лечилась. Теперь понимаю, что иммунитет совсем плохим стал. Я за полгода 3 раза насморком болела. Поделитесь, что для иммунитета делаете, какие витамины пьете?
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|
#2
|
|||
|
|||
Насколько иммунитету поможет не скажу, а так для восстановления после ковида я пью цинк и витамин Д. Назначила себе сама, по форумам просто поискала, потому что от врача ничего толком добиться не смогла. Мне кажется, чувствовать себя лучше стала, энергичнее что ли.
|
#3
|
|||
|
|||
Это у вас с витамина Д. Я его пью весной во время авитаминоза. Автор, а по поводу иммунитета, я ковидом не болела, а за весну тоже пару раз насморк был. Думаю, все-таки это из-за того, что погода резко менялась, вот и простужалась.
|
#4
|
|||
|
|||
А что у вас с питанием и физ.нагрузкой? Я, например, в волшебные таблетки для иммунитета не верю. Как только начинаешь питаться нормально и в спортзал ходить, сразу простужаться меньше начинаю.
|
#5
|
|||
|
|||
Это конечно, правильно, но у меня запахи еще искажены, мало что есть могу, да и слабость, спортзал пока не для меня.
|
#6
|
|||
|
|||
Тогда хотя бы прогулки на свежем воздухе и постепенно длительность их увеличивать+ дыхательная гимнастика тоже лишней не будет. А по поводу питания к диетологу сходите, чтобы диету подобрал сбалансированную из того, что вы есть можете, микрофлору восстановите (особенно если антибиотики пили), чтобы витамины и полезные элементы усваивались лучше. Насколько я знаю, сейчас синбиотики рулят, там где полезные бактерии и среда сразу для их роста, по крайней мере мне их назначали, когда проблемы начались с кишечником из-за антибиотиков, пропила курс максилака сразу полегчало.
|
#7
|
|||
|
|||
Проблемы с памятью вы у невролога лечили, а иммунитет в интернет, не логично. А на него же очень много факторов влияет начиная с микрофлоры (на 80%), усвояемости витаминов, питания и заканчивая условиями окружающей среды и качеством воды.
|
#8
|
|||
|
|||
Согласна, особенно с микрофлорой, по себе заметила, пропила антибиотики после удаления зуба - стала чаще болеть. Сопли ловить от каждого сквозняка перестала, только когда синбиотиками пролечилась.
|
#9
|
|||
|
|||
А какой синбиотик пили? Дорогой?
|
#10
|
|||
|
|||
Я максилак пила, его в Европе производят, явно там за качеством следят. А по поводу цены, с учетом того что принимать его на самом деле по одной таблетке в день, а не как у того же бак-сета от 1 таблетки, а по факту взрослому нужно пить по 2 так еще и 2 раза в день, то на курс получается ощутимее дешевле.
|
Социальные закладки |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
гипоксия при родах и ее последствия | Доня | Малыши от года до трёх | 38 | 20.11.2012 19:58 |
Последствия геморроя | Шавка | Вопросы и ответы | 1 | 23.04.2007 16:21 |
как устранять последствия инсульта | ьььббб2 | Всё остальное | 0 | 05.10.2006 20:58 |
Приехали! (Последствия ЭКО) | Своя-я :) | Экстракорпоральное оплодотворение | 17 | 26.10.2004 14:07 |
?? про последствия АКДС | I_r_i_sh_a | Школа молодых мам | 17 | 09.07.2004 11:57 |