![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
Проблема та еще, худеть не надо абсолютно(я и так не толстая), а вот живот убрать надо. Он уже такой стал, что все окружающие думают, что я бременна
![]() ![]() Похудеть для меня вообще не проблема, легко скидываю вес, а живот остается, гад! Упражнения какие-то есть, чтобы не худеть при этом? Или только липосакция? Помогите советами, знаю тут есть знатоки... |
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#2
|
|||
|
|||
![]()
Любой, даже самый жирненький животик, подтягивается за счет мышц.
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
Ну массаж еще антицеллюлитный. Правда это ужасно больно на животе.
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
Обруч утяжеленный особенно помагает. У меня 2,5 кг, если крутить регулярно, то подтянется живот неслабо. Попробуйте.
|
#5
|
|||
|
|||
![]()
А косые мышцы тоже раскачиваются?
|
#6
|
|||
|
|||
![]()
Мезотерапия.
|
#7
|
|||
|
|||
![]()
Если сила воли есть.То качайте пресс каждый день по 10 минут утром и вечером.Не пропуская целый год.И вам через год живот обеспечен.
У меня такое же телосложение.Сама стройная,а живот был как у беременной.Но я ленивая,я выбрала лёгкий путь,липосакцию. |
#8
|
|||
|
|||
![]()
Надеюсь
![]() |
#9
|
|||
|
|||
![]()
Живот, если уж есть такая склонность, уходит в последнюю очередь. Один путь (ну крмое хирургических) - худеть. А чтобы выглядить хорошо при этом - качаться. Качать не только пресс - все. Особенно спину. Ну и ноги, руки, чтобы не превратиться в дистрофика и чувствовать себя хорошо. Пока есть лишний жир, он будет на животе.
|
#10
|
|||
|
|||
![]() |
![]() |
|
Социальные закладки |
|
|